La meditación y el propósito de vida.

Nunca me interesaron la meditación, el yoga ni las prácticas espirituales que implican quedarse quieto por mucho tiempo, cerrar los ojos, concentrarse o "dejar de pensar".

Crecí sin tener conocimiento alguno de la importancia de la presencia, de estar consciente de la vida. A lo largo de los años, recibí mucha información sobre estos temas de mi pareja, quien ya estaba bastante avanzado en estos aspectos, pero sinceramente, no comprendía mucho y no me veía dedicando tiempo a la meditación ni enfocándome en un desarrollo espiritual. Fue después de cumplir los 30 cuando empecé a estudiar y a cuestionarme sobre temas como la manifestación, el SER como fuente y mi verdadero propósito de vida.

Quiero compartir contigo mi descubrimiento: estar conectado, presente y consciente de habitar este cuerpo físico, de la existencia y el entorno, no resulta ser tan difícil si lo incorporamos a nuestro propio estilo de vida. En mi caso, comencé implementando audios mientras realizaba tareas en casa o caminaba hacia el trabajo. De hecho, mientras caminaba, activaba mi cuerpo y despejaba mi mente. Así fue como inicié con la meditación activa, aumentando progresivamente la frecuencia e intensidad de estos ejercicios.

Te comparto algunos de los referentes con los que inicié este camino:

- "La meditación en 6 fases" de Vishen Lakhiani .

- "HTRs Reprogramación" de Marisa Peer.

- Meditaciones del programa "Poder de Visión de Vida" de Michael Beckwith.

- "Arquitectura Energética" del programa "El Arte de Manifestar" de Regan Hillyer .

- Meditación matutina y vespertina de Christie Marie Sheldon .

Este proceso de exploración me llevó a comprender que soy la responsable de todo lo que sucede a mi alrededor, que la conexión consigo misma y con la fuente de vida es el origen de la vida que cada uno desea vivir. Este punto es donde realmente puede haber claridad y propósito. Si estás interesado en probarlo, adelante. Haz de esta conexión parte de tu vida.

Con cariño,

Isha