La mejor resaca de mi vida!

La mejor resaca de mi vida!

Imagino que alguna vez habrás tenido una resaca por exceso de alcohol.

Puede ser una resaca mala, de esas que te levantas con malestar en el estómago y dolor de cabeza.

O una resaca nivel muero, de esas que te convences de que nunca más volverás a probar el alcohol en tu vida.

Pero yo hoy tengo una resaca buena, ¡la mejor!

En mi caso, por un exceso de conexión, de consciencia, de ganas de emprender este nuevo año con ilusión, con bienestar y con amor.

Ayer fue un día para hacer balance del año que terminaba y marcar los nuevos propósitos del año que estrenamos.

Entre los míos, se encuentra el seguir compartiendo contigo mis aprendizajes y los beneficios que aporta la práctica del yoga.

Esta semana, la vamos a dedicar a la no violencia. 

Una de las ramas que engloba la filosofía del yoga.

¿Te consideras una persona violenta?

No sé si te habrás parado a pensar en este concepto y lo que implica.

Si consultamos en la RAE, encontramos distintas acepciones, como:

- que obra con ímpetu y fuerza.

- que se hace contra el gusto de uno mismo, por ciertos respetos y consideraciones.

- que se ejecuta contra el modo regular o fuera de razón y justicia.

- que está fuera de su natural estado.

Seguiremos tratando este tema a lo largo de la semana.

Mi invitación en este email es que reflexiones sobre la violencia, lo que significa para ti, cómo te afecta, en qué modo influye en tu estado de ánimo.

Y también te invito a que formes parte del Club de Conectadas, al que puedes apuntarte y probar gratis durante dos semanas.

Si quieres saber cómo hacerlo, escríbeme a este mismo email, y te daré el acceso.

Feliz día, Feliz vida.

Luisa Figueroa.

P.D.: Como dijo Mahatma Gandhi, para una persona no violenta, todo el mundo es su familia ;-).