TRASTORNO POR ESTRÉS POST TRAUMATICO

Desde la Perspectiva de la PNIE. (Psico – Neuro – Inmuno – Endocrinología).Entrega 6/10

INTRODUCCIÓN

El Trastorno por Estrés Postraumático (TEPT) es comúnmente asociado con experiencias traumáticas extremas, como conflictos bélicos o desastres naturales, pero también puede desarrollarse en el entorno empresarial debido a situaciones altamente estresantes o traumáticas en el lugar de trabajo.

Desde la perspectiva de la Psico Neuro Inmuno Endocrinología (P.N.I.E.), el TEPT en el ámbito laboral se manifiesta como un desajuste complejo que afecta los sistemas psicológico, neurológico, inmunológico y endocrino generando el desequilibrio homeostático del organismo.

En este artículo les brindo información acerca del origen del TEPT en el entorno empresarial, sus manifestaciones neurobiológicas, los impactos en la salud y el rendimiento laboral, así como las estrategias de afrontamiento y tratamiento más efectivas.

ORIGEN DEL TEPT EN EL ENTORNO EMPRESARIAL

El TEPT en el ámbito laboral puede originarse tras la exposición a situaciones traumáticas dentro del entorno empresarial, como la experiencia de acoso laboral (mobbing), incidentes de violencia en el lugar de trabajo, accidentes graves o crisis financieras que ponen en peligro la estabilidad de la empresa y sus empleados.

Desde la perspectiva P.N.I.E., el estrés intenso y sostenido de estas situaciones desencadena respuestas biológicas que, sin un manejo adecuado, pueden derivarse en un síndrome de TEPT.  

🛑 Activación Inicial:

• Sistema Nervioso Autónomo: Ante situaciones de crisis o eventos traumáticos en el trabajo, el sistema nervioso simpático se activa, desencadenando una respuesta de "lucha o huida" que libera adrenalina y noradrenalina.

• Eje HPA (Hipotálamo-Hipófisis-Suprarrenal): La respuesta al estrés también involucra la activación del eje HPA, que produce cortisol para ayudar a manejar la situación. En casos de TEPT, la regulación de este eje suele volverse disfuncional, afectando la capacidad del individuo para recuperar la calma y manejar el estrés continuo en el trabajo. 

MANIFESTACIONES NEUROBIOLÓGICAS DEL TEPT EN EL ENTORNO LABORAL 

🛑 Alteración del Eje HPA en el Trabajo:

Proceso: La exposición constante a un entorno laboral estresante o traumático puede llevar a una hipersensibilidad o disfunción del eje HPA que explicamos anteriormente, con una liberación anormal de cortisol, que puede generarse tanto en exceso como en deficiencia.

Impacto: Esta disfunción puede perpetuar estados de ansiedad, hipervigilancia, y dificultad para gestionar situaciones laborales cotidianas, afectando la capacidad del empleado para desempeñarse de manera efectiva.

🛑 Cambios en la Función Cognitiva y Emocional:

Proceso: El estrés crónico y el trauma en el lugar de trabajo pueden dañar el hipocampo y la amígdala, áreas críticas para la memoria y la regulación emocional.

Impacto: Los empleados pueden experimentar problemas de memoria, dificultad para concentrarse en tareas laborales y una tendencia a reaccionar de manera exagerada a estímulos que les recuerden el trauma laboral.

🛑 Neuro inflamación Crónica:

Proceso: El estrés postraumático prolongado puede desencadenar una respuesta inflamatoria en el cerebro, contribuyendo a un ciclo de síntomas de TEPT.

Impacto: La neuro inflamación puede agravar la disfunción cognitiva y emocional, resultando en una disminución del rendimiento laboral y un aumento del ausentismo.

🛑 Disregulación de la Conectividad Neuronal:

Proceso: El TEPT afecta la conectividad entre las redes neuronales responsables de la toma de decisiones, la regulación del miedo y la gestión del estrés.

Impacto: Esta disregulación puede llevar a una incapacidad para tomar decisiones bajo presión, gestionar conflictos laborales o adaptarse a cambios en el entorno de trabajo.

IMPACTOS EN LA SALUD Y EN EL RENDIMIENTO LABORAL

El TEPT en el entorno empresarial no solo afecta la salud del empleado, sino que también tiene un impacto significativo en la organización: 

🛑 Disminución de la Productividad: Los empleados con TEPT pueden experimentar una disminución en la productividad debido a problemas de concentración, fatiga crónica, y la incapacidad de manejar el estrés cotidiano. 

🛑 Aumento del Ausentismo y la Rotación: La incapacidad para gestionar el estrés postraumático puede llevar a un aumento del ausentismo, e incluso a la decisión de abandonar el empleo, lo que afecta la estabilidad y la cohesión del equipo. 

🛑 Problemas de Salud Física y Mental: El TEPT está asociado con un mayor riesgo de enfermedades cardiovasculares, trastornos metabólicos, y enfermedades autoinmunes, lo que puede aumentar los costos de atención médica y las bajas por enfermedad en la organización. 

🛑 Impacto en el Clima Organizacional: La presencia de empleados con TEPT sin el apoyo adecuado puede afectar negativamente el clima laboral, generando un ambiente de estrés y tensión que repercute en la moral del equipo.

ESTRATEGIAS DE AFRONTAMIENTO Y TRATAMIENTO EN EL ENTORNO EMPRESARIAL 

1 - Intervenciones Psicoterapéuticas Adaptadas al Entorno Laboral💼: 

• Terapia Cognitivo-Conductual (TCC): Adaptada para abordar las situaciones específicas que desencadenan el TEPT en el entorno laboral, ayudando a los empleados a desarrollar estrategias para manejar el estrés y mejorar su rendimiento. 
• EMDR (Desensibilización y Reprocesamiento por los Movimientos Oculares): Eficaz para procesar y reducir el impacto de los recuerdos traumáticos relacionados con el trabajo. 

2 - Programas de Apoyo y Mindfulness en la Empresa 🧘♀️: 

• Mindfulness y Reducción del Estrés: Implementar programas de mindfulness dentro de la empresa puede ayudar a los empleados a reducir la respuesta al estrés y mejorar su capacidad para manejar situaciones difíciles en el trabajo. 
• Ejercicio Físico como Herramienta Corporativa: Promover la actividad física en el lugar de trabajo puede ayudar a los empleados a reducir los niveles de cortisol y mejorar su bienestar general.

3 - Intervenciones Organizacionales 📢:

• Mejoras en el Entorno Laboral: Crear un entorno de trabajo seguro y de apoyo es esencial para prevenir y tratar el TEPT. Esto incluye políticas claras contra el acoso, apoyo psicológico, y un entorno de trabajo inclusivo y respetuoso.
• Apoyo de la Alta Gerencia y Recursos Humanos: Es fundamental que los líderes empresariales y los departamentos de recursos humanos estén capacitados para reconocer los síntomas del TEPT y ofrecer el apoyo adecuado, incluyendo acceso a terapias y ajustes en las tareas laborales si es necesario.

4 - Tratamiento Farmacológico💊:

• Antidepresivos y Ansiolíticos : En casos donde los síntomas del TEPT afectan gravemente la capacidad del empleado para trabajar, los tratamientos farmacológicos pueden ser necesarios para estabilizar el estado mental y permitir un retorno gradual a la normalidad.

CONCLUSIÓN

El Trastorno por Estrés Postraumático sufrido por cualquier miembro de un equipo en una Organización produce un gran impacto general en el entorno, afectando sobre todo al equipo de trabajo del cual la persona afectada es miembro.

Comprender su origen y manifestaciones desde la perspectiva de la Psico Neuro Inmuno Endocrinología (P.N.I.E.) permite a las empresas mediante un sencillo Programa de Entrenamiento, adoptar un enfoque integral para prevenir, manejar y tratar el TEPT.

Los #LIDERES necesitan Implementar estrategias de afrontamiento generales en la organización y proporcionar el apoyo adecuado no solo mejora la calidad de vida del empleado, sino que también fortalece la resiliencia y la productividad organizacional.