"A veces, he tenido relaciones sexuales con mi pareja sin querer, por no tener una discusión"

¿Alguna vez has tenido relaciones sexuales solo por complacer a la otra persona? ¿Para evitar una situación de conflicto?  

¡Hola!

A finales del año pasado, una de nuestras formadoras impartía un taller sobre violencia machista, dirigido a mujeres jóvenes que la habían sufrido en primera persona. Una de las presentes, una chica de 19 años, dijo: “A veces, he tenido relaciones sexuales con mi pareja sin querer, por no tener una discusión”.  Ninguna de las participantes se extrañó, todo lo contrario: “todas hemos vivido situaciones similares”.  

¿Por qué las mujeres tienen que asumir el rol de complacientes? ¿Culpabilidad? ¿Miedo? ¿Cuáles pueden ser las consecuencias de estos comportamientos? 

A las mujeres no se nos permite decir “NO”, el sistema patriarcal nos ha educado para complacer. Aunque esto está cambiando poco a poco, aún no existe una consciencia real de la importancia de dejar de ser “simpáticas”, no tenemos que ser queridas y aceptadas por todas las personas, esto hace que dejemos de escucharnos a nosotras mismas y centrarnos en nuestras necesidades, para centrarnos en otras personas.

No hay que sentir culpabilidad por dejar de acceder a cosas que no nos apetecen o con las que no estamos de acuerdo.  Los límites son necesarios en cualquier esfera de la vida – ya no solo en el entorno sexual – y, ayudan a identificar nuestras necesidades y a dejar claro a qué estamos dispuestas o no en determinado momento. 

El caso es que, cuando hay roles de poder dentro de una relación y no existe una buena comunicación entre las personas implicadas, estas pueden desembocar en relaciones no sanas y dañinas. De ahí, la importancia de hablar de límites, consentimiento, necesidad y evitar situaciones incómodas, violentas o de culpabilidad. 

Tengamos en cuenta que, el sexo no debe ser utilizado como una forma de evitar conflictos o como una herramienta de manipulación emocional en la relación de pareja. En su lugar, debemos enfocarnos en establecer una comunicación saludable y efectiva con tu pareja para resolver conflictos de manera respetuosa y satisfactoria para ambos. Si es una relación violenta o basada en la manipulación, lo mejor será identificarlo y salir de ella lo antes posible.

Algunas sugerencias para mejorar la comunicación en una relación de pareja basada en el respeto y la no violencia: 

1. Practica la escucha activa: presta atención a lo que tu pareja está diciendo sin juzgar ni interrumpir. Haz preguntas para asegurarte de entender su punto de vista y asegúrate de que se sienta escuchado y valorado. 
2. Habla desde la honestidad: expresa tus sentimientos y necesidades de manera clara y respetuosa. No te sientas obligado a ocultar tus sentimientos o deseos para evitar conflictos. La sinceridad y la transparencia son fundamentales para una relación saludable. 
3. Aprende a negociar: cuando surjan diferencias o conflictos, busca soluciones mutuamente satisfactorias. Comprométete a encontrar una solución que sea justa y equitativa para ambos. 
4. Busca ayuda profesional: si tienes dificultades para comunicarte con tu pareja o si los conflictos son frecuentes e intensos, busca la ayuda de especialistas terapéuticos en relación de pareja. Esta figura profesional puede ayudarte a desarrollar habilidades de comunicación efectiva y a resolver problemas de manera constructiva. 

 Antes concluir, te traemos una recomendación:

Para reflexionar un poco sobre el rol de complaciente que se le ha asignado a las mujeres, te recomendamos la escucha de los episodios “Antipáticas 1" y “Antipáticas 2” del podcast Deforme Semanal Ideal Total.

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¡Ayúdanos a correr la voz para poner fin a los comportamientos machistas! 

Gracias por leernos,  

Imagina Bienestar.