BEGOOD

La fin d'année est à la fois synonyme de tensions et fatigues accumulées, mais aussi de bilan et de mise en perspective pour préparer l'année suivante ! Nous avons observé que nos clients profitaient de cette période pour traiter le même enjeu avec des approches complémentaires : l'enjeu du #care & #change. ❗ En d'autres termes accompagner le changement qui met en déséquilibre pour en faire une force vitale augmentée ❗ Comment ? ✅ à court terme => avec un événement de fin d'année #masterclass3C (corps-coeur-cerveau) qui anime un collectif autour de pratiques régénérantes à inscrire dans son quotidien ✅ à moyen/long terme => avec des formations individuelles ou collectives pour celles et ceux qui veulent faire de leur énergie physique et mentale un des leviers de leur performance durable. Et ça s'apprend notamment grâce à notre programme de 3 mois #Booster3C. Alors que les agendas #DRH se remplissent d'entretiens de fin d'année (évaluation de performance, plan de développement et programmes de #formation), votre curiosité ira-t-elle creuser le contenu et les impacts de ce #Booster3C ↗️ ↗️ ? Coco Brac de la Perrière Agathe SULTAN Arnaud de Saint Simon Rinna Elhadad Bettina Ferdman Stéphanie Pelleray Delga Olivier Perrin ⏚ Aude Durand Maba DIARRA Jérôme HOESSLER Alexandra Clement Manuella Garcia Kabakdjian Laetitia Olivier Hanane Tazi

Il y a des semaines comme ça où le #care est à l'honneur, avec une concentration d'événements collectifs mobilisateurs ! 🙏 Merci PwC Pierre Clavié Pauline d'Orival Apolline Chiron d'avoir permis à un nouveau groupe d'associés d'expérimenter notre #masterclass3C en prenant conscience de leur #vitalité et en faisant les pas de côté #antistress #bienêtredigital #écouteactive ☺️ Merci Danone Camille Leonardi - Azoulai Nathalie Gallet pour avoir déployé le programme #Bewell autour de 2 #masterclass3C pour des talents du siège ! Merci à celles et ceux qui ont su se poser pour travailler leur #alignement #cohésion d'équipe - en petit comité pour un temps collaboratif de #partage #authenticité #sens #projectionpositive où l'équilibre #3C est la clé de voûte. Merci Coco Brac de la Perrière pour l'#animation, #énergie, #intelligenceémotionnelle nécessaires pour que la magie opère et le changement s'enclenche! L'année 2024 n'est pas finie, d'autres moments #care et #change sont programmés, pour notre plus grande fierté ! Vivement 2025, #santémentale comme Grande cause Nationale

Ça se rapproche!! Notre dernière soirée #3C de l’année 2024 va mettre ce soir vos émotions à rude épreuve avec l’ultra marathonien Malek A. BOUKERCHI, aussi conteur et explorateur d’émotions fortes! Il nous parlera du dépassement de soi et nos capacités d’adaptation en milieux extrêmes, certes lors de courses sur des terrains hostiles mais avec des parallèles forcément inspirants dans le milieu de l’entreprise ! Merci kwerk pour l’accueil dans vos magnifiques locaux #wellworking Coco Brac de la Perrière Maud Chuffart Laetitia Olivier

Gérer son temps et ses priorités de façon sereine et assumée, c'est savoir aussi dire NON ! Merci Angéline GUILLET Alec POTIER d'avoir à nouveau offert aux salariés de L'Oréal ce temps de partage de connaissances et de pratiques #3C avec #begood sur un thème important pour la #QVCT et la capacité à mieux gérer, individuellement et collectivement, la charge de travail physique et mentale. Merci à notre conférencière 🎤 Aude Durand, qui a su expliquer : ➡ le cadre du #consentement versus #contrainte : "si je dis OUI, je sais à quoi je dis aussi NON" ➡ l'arbre de vie avec ses différents domaines (pro, intime, familiale, sociale, conjugale...) qui sont autant de lieux de pressions (ou pas ;-)) ➡ l'importance de la hiérarchisation de nos valeurs, hiérarchie qui évolue avec l'âge... : qu'est-ce que je fais passer avant tout ➡ des outils, pratiques, pour nous accompagner dans ces dilemnes et ces postures de décision parfois difficiles à prendre, surtout lorsque le pli est (mal) pris : ex savoir dire non à l'exécution d'une tâche de dernière minute juste avant de partir à un rdv personnel... Et toujours - parce que chez #begood c'est notre conviction - l'enjeu d'écouter son #coeur (émotions) et surtout son #corps, boussole fidèle et toujours juste - pour nous faire ressentir comment on se sent quand c'est oui ou non... Vivement les prochaines !! Sylviane BALUSTRE-d'ERNEVILLE Isabelle Minneci Jean Claude Le Grand Marie-Hélène AHRWEILER Delphine Rigal Karen Toledano Martine Nicolas Isabelle HEBERARD Elio Esta Tony Bouteille Coco Brac de la Perrière Laetitia Olivier

Il n'y a pas de fatalité ! Mais... ✅ des prises de conscience, ✅ des volontés politiques d'agir qui doivent être portées au plus haut ✅ des programmes concrets adaptés aux besoins et focalisés sur les bénéfices, sans pour autant se cacher derrière "la bande passante ou les budgets disponibles" car c'est avant tout une question de choix, et de valeur du risque évité vs le coût du non-agir. #vitalité3C #performance #burnout #drh Coco Brac de la Perrière Claire Mounier-Vehier Audrey RICHARD BENOIT SERRE Guillaume Allais Muriel Jasor Gilles GATEAU ⚡Pierre DAMIANI Marion Darrieutort Nicolas Dufourcq Nicolas d'Hueppe Mathilde LE COZ Laetitia Olivier

Les Dirigeants et managers sont-ils des super-héros ? 😇 8 dirigeants (de TPE/PME) sur 10 sont conscients de l’impact de leur santé sur la performance de leur entreprise. Nous pouvons imaginer que le constat est le même dans les ETI et grandes entreprises, quand Malakoff Humanis nous révèle que : ❗ 45% des managers ont eu un arrêt dans l’année ❗ 43% se déclarent stressés ❗ 34% jugent leur santé mentale mauvaise ▶ avec des conséquences concrètes : problème de concentration, troubles sommeil, fatigue chronique… Alors bien sûr ils savent naviguer en eaux troubles et au plus fort des tempêtes; ils ont appris à jongler avec les injonctions contradictoires, avec les organisations qui bougent et avec leur poste qui évolue; ils délivrent les budgets et résultats exigés d’en haut tout en pratiquant le management « bienveillant » . Chaque jour leur agenda est comme un centre d’appels, saturé de mails et de réunions qui s’enchaînent – forcément toutes nécessaires … "C’est difficile mais je gère » diront certains…" la période est très chargée en ce moment » diront les autres ... La plupart diront qu’ils sont payés pour ça … mais ils en paient le prix fort : leur #santéphysique et #santémentale, et par voie de conséquence la qualité et la durabilité de leur #performance. Personne n’y gagne, tout le monde en est conscient. Alors on fait quoi ? Jeudi, BEGOOD et Alixio Activ vous proposent 3 témoignages concrets et inspirants, avec ✅ Anne-Sophie Godon-Rensonnet pour décortiquer les dernières données sur la santé physique et mentale des décideurs, ✅ Chloé Leprince pour découvrir les expérimentations prometteuses mises en place par le centre de Recherche de FFF - Fédération Française de Football et ✅ Renaud Sénétaire pour s‘inspirer des pratiques de Armée de Terre afin d'aider les #DRH à nourrir leur réflexion sur l’accompagnement des Dirigeants et managers pour mieux concilier Performance et Equilibre. 🗓 Il reste quelques places (sur pré-inscription, lien en commentaire – soirée réservée aux fonctions HR) !

A ne pas manquer car : ✅ présentation de datas clés (merci Anne-Sophie Godon-Rensonnet et Malakoff Humanis emlyon business school) - pas forcément très réjouissantes mais interpellantes sur la #résilience de nos #managers et #dirigeants ✅ partage d'expérimentations inédites à tester aussi en entreprise (merci Chloé Leprince et FFF - Fédération Française de Football) ✅ conseils pratiques, soumis à l'épreuve du terrain (merci ✅ Renaud Sénétaire) ✅ en bonus : pour celles et ceux qui seront présents, la possibilité de réaliser un autodiagnostic Corps-Coeur-Cerveau pour évaluer votre vitalité physique et mentale, avec résultats confidentiels individuels à l'issue de la table-ronde.

❓ Etes-vous hyperactif saturé ou désenchanté solitaire ? ❓ Connaissez-vous vos agents stresseurs ? ❓ Avez-vous adopté les bonnes pratiques pour booster votre capacité d’attention ? ❓ Vous posez-vous les 3 questions essentielles chaque jour ?   Si une ou plusieurs réponses est non, alors la singularité de notre #MasterClass 3C est faite pour vous et vos équipes ! Comme l'a récemment expérimenté la communauté #RH du groupe Enedis. Pourquoi ? Pour apprendre à concilier #Performance et #Equilibre de façon concrète et expérientielle. Grâce à un format ramassé, ce condensé #3C Corps-Cœur-Cerveau en format hybride on et offline plante une petite graine qui poussera au gré de vos arrosages. PwC, Groupe Pierre & Vacances - Center Parcs , Danone, TotalEnergies, Arkema, emeis, Partech…chacun sa motivation :  📝 #Formation : apprendre à préserver la vitalité physique et mentale des talents sous pression 🙌 #Team-Building : intégrer un moment care reboostant lors d’un #séminaire d’équipe  🔄 #Change : accompagner la dynamique d’une équipe à consolider   ➡ Michaële GUEGAN, Directrice de la Direction des Dirigeants, Talents & Dynamique Managériale Groupe Enedis : « J’ai souhaité proposer aux Responsables Ressources Humaines Énedis cette expérience Care essentielle pour chacun à titre individuel, mais aussi en tant qu’acteur du développement des talents d'Enedis. Nous avons particulièrement apprécié la pertinence du contenu, les modalités d’animation et l’association exercices / théorie, un beau moment collectif ». ❤️ merci Laetitia Olivier et Coco Brac de la Perrière pour l'animation 100% interactive, apprenante, émouvante et... fun !

❗ Table-Ronde à ne pas manquer le 14 novembre 2024 ❗ La vie des managers et des dirigeants n'est pas un long fleuve tranquille ! Surtout quand les entreprises subissent chaque jour transformations, réorganisations, crises etc... Conséquences ? Un impact sur la vitalité physique et mentale de celles et ceux qui doivent pourtant assurer un management engageant et une performance durable. 🔔 Begood s'associe à Alixio Activ pour une soirée inspirante et apprenante le jeudi 14 novembre, 18h30-21h00 : ✔ Prendre de la hauteur sur le sujet avec des données actualisées et projections ✔ Découvrir les dispositifs mis en place par nos invités de 3 univers différents : l’entreprise, le sport de haut niveau, l’Armée ✔ Bénéficier de notre auto-diagnostic #3C personnel en amont de la soirée et découvrir le profil « Vitalité » de l’audience ! LES PLACES SERONT LIMITEES => inscriptions sur http://bit.ly/3NvcbDg Merci à Anne-Sophie Godon-Rensonnet Chloé Leprince pour leur participation, nous avons hâte !!

Après un été fort en émotions sportives et censé avoir été ressourçant, j'entends tous les jours ou presque ces pensées « marronniers » de l’Automne :  « A peine rentré, mon agenda et ma boite mails sont déjà saturés »,  « j’ai des nouveaux chantiers en plus des courants mais sans les ressources associées », "ah oui, je vous dois un retour mais je suis totalement submergée...", « mon organisation a encore changé - rien n’est stabilisé »,  « toutes mes bonnes résolutions prises cet été sont en train de sauter je suis à nouveau dans la lessiveuse… ».   Ces pensées génèrent #inquiétude, #stress, perte de #confiance et d’#engagement… 😤 😩 🤯 Alors oui, c’est un fait : nous évoluons dans un environnement #VUCA (volatility, Uncertainty, Complexity, Ambiguity)... Avec ses risques de mise en #déséquilibre... et ses côtés positifs 🤩 !  Car si notre influence sur cet environnement VUCA est limitée, nous pouvons AGIR 🚀 sur nous, sur nos équipes, nos collègues…   C’est pourquoi je voulais partager avec vous quelques 🌟 bonnes ondes 🌟 et 🌟 bonnes nouvelles 🌟 de la rentrée côté BEGOOD dont la mission est plus que jamais d’actualité :  ➡ aider les décideurs et leurs équipes à améliorer leur équilibre #3C Corps (énergie physique) - Cœur (gestion des émotions) - Cerveau (acuité cognitive) dans des contextes pro ou perso sous pression. Découvrez nos 3 actus, pour 3C régénérants vers un Automne conciliant #Performance et #Equilibre... Et vous, vous en êtes où de vos 3C 😉 ?