Working Dad | Podcaster engagé (3,5 millions d'écoutes) | Auteur, conférencier, coach
Merci Gregoire Gibault pour ta question et pour cette vidéo qui soulève des points importants. Je me permets de partager mon avis, en espérant contribuer au débat de manière constructive. Tout d’abord, je tiens à saluer l’exercice difficile auquel tu t’es prêté, celui de t’adresser à un large public avec des messages qui peuvent résonner différemment en fonction des vécus personnels de chacun. Voici quelques éléments en réponse : 1. Il ne s’agit pas seulement du fait que les gens « entendent sans écouter », mais souvent, iels ont déjà entendu ces conseils sans parvenir à les intégrer dans leur quotidien (manger mieux, bouger plus, mieux dormir…). Même si ton message n’est pas conçu pour être injonctif, il peut être perçu comme tel. Par ailleurs, des aspects systémiques comme la précarité, le racisme, ou le sexisme sont souvent absents de ces discussions, alors qu’ils pèsent fortement sur les réalités de chacun•e. Même sans cela parfois le parcours de soin est aussi un parcours de la combattante. Pour donner un exemple personnel, j’ai vécu une errance médicale de 8 ans autour de l’apnée du sommeil, malgré le conseil bien intentionné de « bien dormir » 🙃. 2. Je suis totalement d’accord avec toi sur la difficulté d’ajouter de la nuance dans un contexte où l’attention est devenue une ressource rare. Cela dit, peut-être que ce défi pourrait être une opportunité pour proposer un contenu innovant et différencié ? 3. Une question me vient : les personnes qui te donnent cette impression dans les commentaires font-elles partie de tes followers ? Si ce n’est pas le cas, il est possible qu’iels n’aient pas sollicité ton aide et se retrouvent face à ton contenu à un moment inopportun, grâce (ou à cause) de l’algorithme. Enfin, il faut aussi reconnaître que les réseaux sociaux facilitent la violence verbale, et qu’une multitude de coachs propagent des injonctions simplistes du type « quand on veut, on peut », sans prendre en compte la complexité des situations personnelles. Il est crucial de rappeler qu’il y a des périodes où les choses sont plus difficiles. Par exemple, en ce moment, en plein post-partum, le sommeil dans mon foyer est loin d’être optimal. Oui, l’hygiène de vie est essentielle, mais il est aussi important de reconnaître que des périodes moins favorables existent, et qu’elles passeront. Bien sûr, il y a des commentaires haineux qui n’apportent rien. Mais en lisant certains retours, je vois aussi des personnes qui disent simplement « je ne me reconnais pas dans ce que tu dis, et cela me fait me sentir mal ». Peut-être que ces voix-là méritent également d’être entendues 😉
À quel moment les conseils de santé deviennent ils relous ? C’est une vraie question que je me pose, et pour être franc je n’ai pas encore toute la réponse . Voici le contexte : " hier j’ai fait avec un gros Media en ligne une interview de 3 min donnant des conseils sur le stress , le sommeil , la santé mentale et le corps ». Rien de neuf vous me direz , je fais ça depuis 6 ans . La vidéo est quali, sourire au lèvres , et j’ai mon ton habituel , ni paternaliste, pas d’injonction, juste des pistes de réflexions . Et pourtant dans les commentaires… la soupe habituelle. Le but de mon post n’est pas de dire « y en a marre des commentaires de m*rde » car OUI , on est tous d’accord , y en a marre . Le but de mon post est plus ciblé sur ma thématiques . Pourquoi malgré des conseils , simples , amenés de manière sympatoche , on arrive quand même à se faire renvoyé dans nos 22 ? J’ai plusieurs éléments de réponses : 1) les gens entendent mais n’écoutent pas , car persuadé de déjà savoir . Ils préfèrent réfléchir à leur réponses , que prendre le temps de digérer une info 2) une « vérité « est nuancée, contextuelle, lente et souvent chiante …c’est tout ce que notre société a perdu 3) quand on a une problématique de santé, parfois il est plus « simple » de rejeter la faute sur celui qui essai de vous aider Et vous … vous en pensez quoi ?
