Fondatrice de l'association LA VIE KINTSUGI et de CAPSEE - Conférencière, Coach professionnelle et santé - J’aide les dirigeants à prendre soin de leur énergie pour entreprendre, décider et manager en pleine santé.
📲 « Sache que ça fait plusieurs fois que je me disais qu’il fallait que je t’appelle pour t'en parler. Car je savais que toi plus que d’autres étais capable de comprendre. Mais je reculais toutes les choses qui pouvaient me faire du bien et je ne m’écoutais pas. Merci de m’avoir écoutée. Continue ce que tu fais et tes projets, il y a tant de gens qui en ont besoin dans ce monde de dingue. » 🆘 Lorsqu’un message devient un appel au secours … C’est le message reçu il y a peu, d’une manager qui a tenu des mois, en supportant l’intolérable, et qui n’a pas su écouter les signaux d’alerte que lui envoyait son corps : acouphènes, douleurs, insomnies… 🚨 La première réaction a bien évidemment été de faire des examens pour tenter de trouver le problème mais ceux-ci n’ont rien donné. 💡 C’est finalement en arrêtant de travailler, en mettant un terme au cumul de stress, de pression et de charge mentale qu’elle prend conscience du lien étroit entre ses douleurs physiques et l’environnement toxique dans lequel elle évoluait. 👉 En quelques jours, les symptômes ont disparu… ⚠️ Cette collaboratrice est comme toutes les femmes que j’accompagne… elles tiennent, elles supportent, n’écoutent pas les nombreuses alertes au point de craquer. ✅ Mon rôle est de sensibiliser, de partager des techniques, d’accompagner pour réapprendre à faire de son énergie, de sa vie, de sa santé, LA priorité. 🌱 Je suis Constance, coach de santé et avec CAPSEE, je propose des accompagnements individuels, des conférences, des ateliers collectifs… Autant d’outils pour retrouver son plein rayonnement et impacter le monde avec le meilleur de soi-même. #santé #care #santéautravail #préventionsanté #entreprise #coaching CAPSEE, La santé de votre entreprise commence par la vôtre ! Crédit photo: Marie Dubrulle
Le corps nous dit tout, le corps nous stoppe il est tellement puissant. Et pourtant, on sait toujours au fond de nous quand on a du mal à gérer mais demander de l'aide est compliqué et pourtant .... plus vite on le fait, plus vite on repart.
Un témoignage puissant et malheureusement trop courant… Merci de rappeler l’importance d’écouter son corps avant qu’il ne crie à l’aide. 🙏 Ce que tu fais est essentiel : sensibiliser et accompagner pour remettre la santé et l’équilibre au centre des priorités.
Merci pour ce rappel poignant. Chez les médecins la pudeur fait des ravages.... 😢
Uncas de figure encore bien trop courant à notre goût Constance Hamel
Ton rôle est d'utilité publique. Bravo pour cette aide que tu apportes 😊
COACH DE SANTÉ - NATUROPATHE REFLEXOLOGUE- AROMATOLOGUE
1 moisMerci Constance. Quand notre système orthosympathique est débordé, notre corps hurle « Arrête -toi, pose toi ». Écouter ces signaux est la voie. C’est quand on se met en parasympathique qu’on retrouve notre tonus de base, que la digestion peut retrouver de la fluidité, que les idées nouvelles arrivent… l’humain est ainsi fait. Être dans cet équilibre en mouvement, une attention de chaque instant. L’amitié est si précieuse pour nous aider dans cette voie