Post de CLINIQUE SAINT ROCH - LNA SANTE

Ce mois-ci, nous nous engageons à mettre en lumière l'importance de la santé et du bien-être en participant au mois sans tabac. Pour accompagner et soutenir ceux qui souhaitent arrêter de fumer, nous avons eu l'honneur d'accueillir Thierry de la MSA de Hyères, qui a partagé son expertise et ses conseils précieux. ✅ Qu'avons-nous appris ? Les effets du tabac sur la santé : Comprendre les risques et les conséquences du tabagisme est essentiel pour motiver notre démarche de se sevrer. Techniques pour arrêter de fumer : Thierry a présenté diverses méthodes d'accompagnement, allant de la thérapie, à l'usage de substituts nicotiniques. 💬 Témoignages : Quelques participants ont partagé leurs ressentis et motivations à travers cette démarche. 👉 Ensemble, faisons de ce mois sans tabac une opportunité de changer nos vies pour le mieux ! 💪

🔵 Le mois sans tabac est de retour ! Comme chaque année, c’est le moment idéal pour faire la lumière sur les outils et les personnes prêtes à vous accompagner dans ce défi 🚭. Vous n'étiez pas seul pour commencer, et vous ne serez pas seul pour arrêter ! 📅 𝗥𝗲𝗻𝗱𝗲𝘇-𝘃𝗼𝘂𝘀 𝗹𝗲 𝗺𝗮𝗿𝗱𝗶 𝟭𝟵 𝗻𝗼𝘃𝗲𝗺𝗯𝗿𝗲 𝟮𝟬𝟮𝟰 𝗽𝗼𝘂𝗿 𝘂𝗻 𝘀𝘁𝗮𝗻𝗱 𝗱’𝗶𝗻𝗳𝗼𝗿𝗺𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗲𝘁 𝗱𝗲 𝘀𝗲𝗻𝘀𝗶𝗯𝗶𝗹𝗶𝘀𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 animé par Mme Barat et Mme Caniou, infirmières spécialisées en addictologie du Centre Hospitalier de l’Estran. Elles seront présentes pour vous conseiller, répondre à vos questions, et vous offrir un accompagnement personnalisé dans votre parcours vers l’arrêt du tabac. Que vous souhaitiez en savoir plus, poser vos questions, ou être guidé dans cette démarche, notre équipe est là pour vous soutenir dans cette étape précieuse pour votre santé. 💪 Relevez le défi pour vous-même et vos proches ! Et vous, avez-vous déjà réussi à arrêter de fumer ? Qu'est-ce qui vous a aidé dans ce défi ? Partagez votre expérience avec nous ! #MoisSansTabac #Santé #Prévention #ArrêterDeFumer

🚭 Novembre, mois sans tabac : et si vous preniez la décision de dire stop au tabac ? Chaque année, le Mois sans tabac invite les fumeurs à relever le défi d’arrêter ensemble. Ce mois de sensibilisation, initié par Santé publique France, a pour objectif d’encourager chacun à faire le premier pas vers le sevrage, avec le soutien d’une communauté et de nombreux outils mis à disposition. 30 jours sans fumer, c’est 5 fois plus de chances d’arrêter définitivement ! 💪 Pour soutenir cet engagement, le Dr Hamida Chaouky, Directeur médical de JUSSIEU secours France propose une série de 3 podcasts d’hypnose médicale. Pensée pour accompagner pas à pas, cette série aide à gérer l’envie de fumer, renforce la motivation et favorise une meilleure gestion du stress 🧘♀️ 🎧 Disponible dès maintenant sur Spotify (lien en commentaire) #MoisSansTabac #HypnoseMédicale #JUSSIEUsecours #Santé #SevrageTabac

📣 Mois sans tabac Les professionnels de santé ont aussi accès à une plateforme dédiée. 🗣️ En effet, le conseil d’arrêt donné par un professionnel de santé augmente de plus de 50 % les chances que le fumeur parvienne à arrêter et l’abstinence à long terme (> 6 mois), ce qui pourrait représenter plusieurs dizaines de milliers d’arrêts supplémentaires chaque année.  Tout professionnel de santé peut délivrer ce conseil, même s’il n’assure pas lui-même l’accompagnement dans la durée. 🚬 La Haute Autorité de Santé précise ainsi que « Tous les professionnels de santé doivent conseiller à chaque fumeur d’arrêter de fumer, quelle que soit la forme du tabac utilisée, et lui proposer des conseils et une assistance pour arrêter ». Le conseil d’arrêt consiste pour un professionnel de santé à indiquer à un fumeur qu’il est bénéfique pour sa santé d’arrêter de fumer. Il s’adresse à tous les fumeurs, qu’ils soient prêts ou non à arrêter de fumer. 👉 En pratique, il s’agit de : - questionner régulièrement chaque personne vue en consultation sur sa consommation de tabac et son désir d’arrêter - conseiller à tout fumeur d’arrêter et l’informer concrètement des différents moyens efficaces pour y parvenir : * se faire aider par un professionnel de santé, dans le cadre de consultations dédiées en médecine générale ou dans les consultations de tabacologie permettant un suivi individuel ou collectif * si nécessaire, bénéficier en parallèle d’un traitement adapté basé en première intention sur les substituts nicotiniques * être accompagné par un service d’aide à distance, tel que Tabac Info service, par téléphone ou internet - proposer à chaque fumeur, qu’il envisage ou non l’arrêt, un support écrit d’informations, non seulement sur les risques du tabagisme, mais aussi sur les bénéfices de l’arrêt et sur les moyens pour y parvenir - garder la trace de cet entretien bref dans le dossier médical pour aborder le sujet régulièrement. https://lnkd.in/e9ebCfU6

[#Prévention] 𝗩𝗼𝘂𝘀 𝘀𝗼𝘂𝗵𝗮𝗶𝘁𝗲𝘇 𝗳𝗮𝗶𝗿𝗲 𝗹𝗲 𝗽𝗼𝗶𝗻𝘁 𝘀𝘂𝗿 𝘃𝗼𝘁𝗿𝗲 𝗰𝗼𝗻𝘀𝗼𝗺𝗺𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗱𝗲 𝘁𝗮𝗯𝗮𝗰 𝗼𝘂 𝘃𝗼𝘂𝘀 𝗹𝗮𝗻𝗰𝗲𝗿 𝗱𝗮𝗻𝘀 𝘂𝗻𝗲 𝗱𝗲́𝗺𝗮𝗿𝗰𝗵𝗲 𝗱'𝗮𝗿𝗿𝗲̂𝘁 ? 𝗩𝗼𝘂𝘀 𝘃𝗲𝗻𝗲𝘇 𝗱𝗲 𝗿𝗲𝗰𝗵𝘂𝘁𝗲𝗿 𝗲𝘁 𝗮𝘃𝗲𝘇 𝗱𝗲𝘀 𝗱𝗶𝗳𝗳𝗶𝗰𝘂𝗹𝘁𝗲́𝘀 𝗮̀ 𝘃𝗼𝘂𝘀 𝗿𝗲𝗺𝗼𝘁𝗶𝘃𝗲𝗿 ? 🚭 Formées à l’accompagnement au sevrage tabagique, les infirmières du Centre d'Examens de Santé (CES) de la Vendée vous proposent une aide 100 % personnalisée. Ce programme complet vous permet : 👉 d'être guidé sur le choix de la méthode d’arrêt et sur les stratégies pour résister, 👉 de bénéficier d'un coaching selon vos motivations, vos inquiétudes et vos habitudes de vie, 👉 d'être informé et orienté sur les outils de Tabac info service, 👉 d'obtenir une prescription de substituts nicotiniques, si besoin. Ce dispositif comprend une consultation initiale d'1h visant à établir un premier bilan et vous proposer un parcours de soins. Puis, des séances de suivi de 30 min dont le nombre variera en fonction de vos besoins. Cet accompagnement vous intéresse ? Pour en profiter, contactez le CES par téléphone au 02 51 44 68 99. #JournéeMondialeSansTabac #ArrêtDuTabac #SevrageTabagique

Le Mois Sans Tabac est de retour ! Comme chaque année, c’est le moment idéal pour faire la lumière sur les outils et les personnes prêtes à vous accompagner dans ce défi🚭. Vous n'étiez pas seul pour commencer, et vous ne serez pas seul pour arrêter ! Que vous souhaitiez vous informer, poser vos questions ou être accompagné personnellement dans votre parcours vers l’arrêt, nous sommes là pour vous soutenir dans cette étape précieuse pour votre santé. Relevez le défi pour vous-même et vos proches ! Plus d'infos et inscriptions sur le mois sans tabac  👉https://lnkd.in/gAewmtT) Et vous, avez-vous réussi à arrêter de fumer ? Qu'est-ce qui vous a aidé dans ce défi ? #MoisSansTabac #Santé #Prévention #ArrêterDeFumer

LAST⎜Lieu d’accompagnement à la santé sans tabac 🥼 🔎 Zoom sur l’affiche dédiée aux masseurs-kinésithérapeutes À l’occasion du Mois sans tabac, nous souhaitons valoriser l’importance de votre rôle dans l’accompagnement des patients vers une vie sans tabac. 💡 En tant que masseur-kinésithérapeute, vous êtes un acteur clé dans la prise en charge globale des patients, notamment en les aidant à améliorer leur souffle, leur endurance et leur bien-être général. Votre expertise est précieuse pour encourager et soutenir les fumeurs dans leur démarche de sevrage. C’est pourquoi LAST a conçu une affiche spécialement pour vous, masseurs-kinésithérapeutes, afin de valoriser votre rôle auprès des patients fumeurs. Pensée pour les cabinets de kinésithérapie et les salles de rééducation, cette affiche rappelle à vos patients qu’ils peuvent se tourner vers vous pour parler de leur consommation de tabac et trouver des solutions adaptées. 🎯 Objectif : Souligner votre rôle unique et informer vos patients qu’en plus de votre travail sur leur mobilité et leur capacité respiratoire, vous pouvez également les accompagner dans leur parcours d’arrêt du tabac. L’affiche inclut une définition inspirante de votre profession, suivie du message : « Vous pouvez aussi lui parler de votre consommation de #tabac. » Pour répondre à l’évolution des espaces de soins, cette affiche a été conçue pour être à la fois élégante et utile au quotidien. 💡 Astuce : Placez cette affiche dans votre salle d’attente ou dans vos espaces de soin pour rappeler à vos patients que vous êtes là pour les accompagner dans cette démarche. Nous espérons que cet outil vous aidera à sensibiliser vos patients à votre rôle essentiel dans leur parcours d’arrêt du tabac. Et en cette période de Mois sans tabac, pourquoi ne pas aller encore plus loin ? Vous aussi, devenez LAST et rejoignez la communauté 💪 Ces affiches sont destinées aux professionnels de santé engagés dans le programme LAST. ✍️ Pour rejoindre le programme, rendez-vous sur last-na.fr ______________ ARS Nouvelle-Aquitaine - Agence régionale de Santé | Clémentine Motard | Benjamin Beaufils | Clément Berliet | Marjorie DARDILLAC

🚭 Mois sans tabac : ensemble pour une vie sans fumée ! 🌱 Le mois de novembre est aussi le moment idéal pour se rappeler l'importance d'arrêter de fumer, et de se donner toutes les chances de mener une vie plus saine. 🔍 Pourquoi participer au Mois sans tabac ? • Prévenir les risques de cancer, de maladies cardiaques et respiratoires : le tabac est responsable de nombreuses affections graves. • Améliorer votre santé mentale et physique : arrêter de fumer vous aide à retrouver plus d'énergie et à améliorer votre qualité de vie. • Un soutien disponible : des solutions existent pour vous accompagner dans l'arrêt du tabac, comme des consultations, des thérapies et des groupes de soutien. Ce mois est l'occasion idéale pour prendre soin de vous et faire un premier pas vers une vie sans tabac. 💬 Parlez à votre médecin, explorez les aides disponibles et lancez-vous dans cette démarche de santé. Vous n'êtes pas seul ! #MoisSansTabac #Prévention #Santé #ArrêterDeFumer 

[#Prévention] En novembre on dit STOP au tabac ! 🚭 Saviez-vous que s'arrêter de fumer pendant un mois multiplie par 5 les chances de cesser définitivement ? 🤚 Selon diverses études, au-delà des 30 jours, les symptômes de manque comme la nervosité et l'irritabilité sont largement réduits. 💪 C’est l’occasion de se lancer ensemble un défi positif pour la santé. Avec le Mois sans tabac, vous n’êtes pas seul : des conseils et des ressources sont disponibles pour accompagner chaque étape de votre arrêt. 🌟 Pour vous inscrire au mois sans tabac 👇 https://lnkd.in/eyKN9J8x Pour en savoir davantage 👇 https://lnkd.in/eEwUjPwe

Journée Mondiale sans tabac Mise en place par l'OMS il y a plus de 30 ans, cette journée vise à sensibiliser sur les dangers du tabac pour la santé. Véritable épidémie mondiale, c’est la deuxième cause de décès dans le monde. Chaque année, le tabagisme fait près de 6 millions de morts dont plus de 600 000 sont des non-fumeurs. Aussi appelés fumeurs passifs, ces personnes sont exposées à la fumée du tabac qui contient plus de 4 000 substances chimiques dont plus de 50 sont cancérigènes. Les conséquences liées au tabagisme sont nombreuses: maladies respiratoires chroniques, AVC, pathologies cardio-vasculaires, problèmes bucco-dentaires, infections ORL, troubles de l'érection, trouble de la fertilité, cancers des poumons, de la gorge ou encore de la bouche… Si le tabagisme a un impact sur la santé, il a aussi un impact écologique et environnemental effrayant… L'industrie du tabac est responsable, chaque année, de la destruction de 600 millions d’arbres et de 200 000 hectares de terres, de la perte de 22 milliards de tonnes d’eau et de l’émission de 84 millions de tonnes de CO2… Pourtant, arrêter de fumer est parfois un véritable parcours du combattant… Il existe aujourd'hui de nombreuses alternatives au sevrage du tabac: substituts nicotiniques, homéopathie, acupuncture, hypnose ou encore sophrologie. Peu importe la méthode choisie, du moment que cette méthode vous convient! Alors si vous souhaitez arrêter de fumer, n'hésitez pas à vous rapprocher d'un professionnel de santé formé ou vous rapprocher de tabac infos service (3839 ou tabac-info-service.fr). En arrêtant , vous ferez une double bonne action: une bonne action pour votre santé (et celles de vos proches) et une bonne action pour la planète 🙃 #journeemodialesanstabac #tabacinfosservice #sensibilisation #acteurdesantepublique #micronutrition #médecineintégrative https://lnkd.in/eHVMZm5g