Post de Isabelle JEANTET

Gérer ton business en ligne et ta vie perso ⚖️ Tu es entrepreneur(e) et tu te sens parfois dépassé(e) par la gestion de ton business en ligne et ta vie personnelle ? Trouver l’équilibre est un défi majeur pour beaucoup, mais c’est aussi la clé du succès durable. Voici les secrets des entrepreneurs qui arrivent à tout gérer sans sacrifier leur bien-être : 1️⃣ Établis des priorités claires Commence chaque journée en définissant ce qui est vraiment important. Que ce soit pour ton business ou ta vie personnelle, une priorisation des tâches t’aidera à rester concentré(e) sur l’essentiel. Exemple : "Aujourd’hui, je me concentre sur ce projet crucial, puis je prends du temps pour ma famille." 2️⃣ Impose des limites entre ton travail et ta vie perso Crée des routines et des horaires qui te permettent de faire la différence entre ton temps de travail et ton temps personnel. Par exemple, définis des plages horaires fixes pour les moments de travail et les moments de détente. 3️⃣ Automatise et délègue quand c’est possible L’une des meilleures façons d’alléger ta charge de travail est de mettre en place des automatisations (emails, publications, facturations) ou de déléguer certaines tâches à des collaborateurs ou des freelances. 4️⃣ Prends soin de toi régulièrement N’oublie pas que ton business dépend de toi. Prendre soin de ta santé mentale et physique n’est pas un luxe, mais une nécessité. Que ce soit par du sport, de la méditation ou simplement par des moments de déconnexion, accorde-toi ces pauses pour rester en forme. #équilibre #entrepreneuriat #businessenligne #bienêtre #priorités #mindset #productivité #réussite #coaching #entrepreneur

Certaines personnes pensent qu’il faut sacrifier sa vie personnelle pour réussir. Travailler jour et nuit, repousser ses limites, comme si le succès ne tolérait aucun moment pour soi ou ses proches. 🙏 Et puis, il ya l’autre extrême : ceux qui laissent leur vie perso prendre tellement le dessus qu’ils délaissent leurs ambitions professionnelles, comme si le bien-être passe nécessairement par un désinvestissement du travail. 😅 Mais la vérité, c’est que l’un nourrit l’autre . Une vie pro épanouissante donne de la stabilité, du sens. Une vie personnelle alignée apporte le calme et l’énergie pour avancer. ✨ Croire que l’un doit étouffer l’autre, c’est passer à côté de l’équilibre. Le vrai défi ? Apprendre à doser, à ajuster selon les saisons de la vie. Ni l’un, ni l’autre ne devrait être sacrifié, mais plutôt complémentaire. 💡 👉 je peux t’aider à trouver cet équilibre ! ——————————- Hello, moi c’est Gwenaëlle ! 👋 Je suis coach business, Human Design & Instagram. ✨ Ma mission : t’aider à trouver tes clients et à booster ton activité dans l’alignement, l’équilibre et le kiff. 💸👑 #visprivieperso #alignement #eauilibredevie #succesetbienetre #coachbusiness #kiff #equilibredevie

🧗♀️ La Quête Impossible : Équilibre Vie Pro-Vie Perso ? Quand la pression monte et que les to-do lists s'allongent, on se dit souvent qu'il faut choisir : réussir dans son business ou profiter de la vie. Mais, et si l'équilibre ne ressemblait pas à ce que l'on croit ? L’équilibre, ce n’est pas une ligne droite, c’est une danse constante entre les moments où l’on donne tout pour son entreprise et ceux où l’on se ressource pleinement. C’est accepter que certains jours penchent plus d’un côté que de l’autre. 💡 Le véritable équilibre, c’est de savoir quand lâcher prise et quand s’investir à fond. Et toi, où en es-tu dans cette danse ? L'équilibre parfait n'existe pas, mais apprendre à jongler entre ses priorités, c'est tout un art. Si tu as besoin de soutien pour retrouver cette harmonie, je suis là pour t'accompagner à chaque étape. Le moment de reprendre le contrôle, c'est maintenant. 💙🐝💙 #ÉquilibreDeVie #VieProViePerso #Entrepreneuriat #StressManagement #VieDeCoach #GestionDuTemps #EntrepreneursFatigués #Productivité #OBM #OnlineBusinessManager #BrasDroit #Process #GestionDeProjet

Pourquoi “l’équilibre pro-perso” est si important Ton business peut réussir, mais à quel prix si tu perds ta vie personnelle ? 🔗 Apprends à maintenir cet équilibre dans mes prochaines masterclass : https://lnkd.in/eqjdpzTJ Chaque jour, je vois des entrepreneurs qui réussissent en affaires, mais échouer dans leur vie personnelle. Ils sacrifient leurs relations, leur santé, et leur bien-être pour un succès éphémère. D’ailleurs, ce n’est pas l’équilibre qui va t’aider mais plutôt l’harmonie vie pro-vie perso Cette harmonie ne consiste pas à diviser le temps de façon égale, mais à faire en sorte que chaque aspect de ta vie reçoive ce dont il a besoin. Ton business peut briller, mais pas au détriment de ta vie personnelle. Trouve l’équilibre avant qu’il ne soit trop tard.

Trouver l'équilibre : Pourquoi chaque entrepreneur doit prioriser sa vie personnelle autant que sa carrière 💫 Salut à tous ! En tant qu'entrepreneur, il est facile de se laisser absorber par le tourbillon de l'entreprise au point d'oublier l'importance de prendre soin de soi. Mais, rappelez-vous : pour bâtir un empire durable, vous devez d'abord bâtir des fondations solides, et cela commence par vous. 💖 L'équilibre, c'est la clé : J'interviens pour vous rappeler qu'il est crucial de trouver un juste équilibre entre travail et détente. Votre bien-être est essentiel à la réussite à long terme. 💖 Déléguez pour prospérer : En me confiant certaines de vos tâches, vous gagnez non seulement en productivité mais aussi en temps pour vous et vos proches. 💖 Soutien continu : Comme votre adjointe virtuelle, je suis ici pour alléger votre charge de travail, vous permettant de vous recharger et de revenir plus fort. N'oubliez pas, prendre soin de votre entreprise signifie aussi prendre soin de vous. Permettez-moi de vous aider à maintenir cet équilibre essentiel, pour que vous puissiez profiter de chaque aspect de votre vie sans compromis. Êtes-vous prêt à rééquilibrer votre vie professionnelle et personnelle ? Contactez-moi dès maintenant. Ensemble, trouvons la formule parfaite pour votre réussite et bien-être. 👉 pbadjointevirtuelle@gmail.com #ÉquilibreVieProViePerso #BienÊtreEntrepreneur #AdjointeVirtuelle #SuccèsDurable

𝐄𝐭 𝐬𝐢 𝐣𝐨𝐧𝐠𝐥𝐞𝐫 𝐞𝐧𝐭𝐫𝐞 𝐯𝐢𝐞 𝐩𝐫𝐨 𝐞𝐭 𝐩𝐞𝐫𝐬𝐨 𝐧’𝐞́𝐭𝐚𝐢𝐭 𝐩𝐚𝐬 𝐮𝐧𝐞 𝐟𝐚𝐭𝐚𝐥𝐢𝐭𝐞́ ? 𝑫𝒆́𝒄𝒐𝒖𝒗𝒓𝒆 𝒄𝒐𝒎𝒎𝒆𝒏𝒕 𝒓𝒆𝒕𝒓𝒐𝒖𝒗𝒆𝒓 𝒕𝒐𝒏 𝒆́𝒒𝒖𝒊𝒍𝒊𝒃𝒓𝒆 𝒔𝒂𝒏𝒔 𝒔𝒂𝒄𝒓𝒊𝒇𝒊𝒆𝒓 𝒕𝒐𝒏 𝒃𝒖𝒔𝒊𝒏𝒆𝒔𝒔 (𝒏𝒊 𝒕𝒐𝒊-𝒎𝒆̂𝒎𝒆). Tu as lancé ton activité avec une idée claire en tête : reprendre le contrôle de ton temps, de tes priorités, et de ta vie. Finies les journées à rallonge, les sacrifices incessants, et cette impression d’être déconnectée de ce qui compte vraiment. Mais aujourd’hui… c’est toujours le chaos. 👉 Ton équilibre pro-perso ? Mis à mal. 👉 Ton agenda ? Débordant. 👉 Tes ambitions ? Remises en question. Tu te dis peut-être que c’est ça la vie d’entrepreneure ou que tu n’es pas "faite pour ça". 𝐌𝐚𝐢𝐬 𝐥𝐚𝐢𝐬𝐬𝐞-𝐦𝐨𝐢 𝐭𝐞 𝐝𝐢𝐫𝐞 𝐮𝐧𝐞 𝐜𝐡𝐨𝐬𝐞 : 𝐜𝐞 𝐧’𝐞𝐬𝐭 𝐏𝐀𝐒 𝐮𝐧𝐞 𝐟𝐚𝐭𝐚𝐥𝐢𝐭𝐞́. Retrouver ton équilibre, c’est possible. Et surtout, c’est indispensable pour toi 𝑒𝑡 pour ton business. Mais attention, cet équilibre doit être 𝐥𝐞 𝐭𝐢𝐞𝐧. Pas celui dicté par les autres, ni celui qu’on te vend comme la "recette magique". Parce qu’on est d’accord, les injonctions inverses du genre : 💬 "𝐺𝑎𝑔𝑛𝑒 10𝐾 𝑝𝑎𝑟 𝑚𝑜𝑖𝑠 𝑒𝑛 𝑏𝑜𝑠𝑠𝑎𝑛𝑡 20ℎ/𝑠𝑒𝑚𝑎𝑖𝑛𝑒" … ne sont pas forcément ce dont TU as besoin. Et c’est OK ! C’est pour ça que j’ai créé 𝑺𝒍𝒐𝒘 & 𝑬́𝒒𝒖𝒊𝒍𝒊𝒃𝒓𝒆, un accompagnement qui te remet TOI au cœur de ton quotidien. Ensemble, on va : 👉 Identifier ce qui te fait vibrer et ce qui t’épuise. 👉 Revoir ton organisation pour qu’elle te serve, pas qu’elle te pèse. 👉 Appliquer des méthodes comme la loi de Pareto pour prioriser les 20 % de tâches qui génèrent 80 % de tes résultats. L’idée ? Te permettre de retrouver une vie qui te ressemble. Une vie où ton business te soutient au lieu de te submerger. 💡 Et toi, qu'as tu envie de changer dans ton quotidien ? ---- 𝑺𝒂𝒍𝒖𝒕, 𝒎𝒐𝒊 𝒄’𝒆𝒔𝒕 𝑴𝒂𝒓𝒈𝒖𝒆𝒓𝒊𝒕𝒆, 𝒕𝒂 𝒂𝒄𝒄𝒐𝒎𝒑𝒂𝒈𝒏𝒂𝒏𝒕𝒆 𝒂𝒖 𝒔𝒍𝒐𝒘𝒑𝒓𝒆𝒏𝒆𝒖𝒓𝒊𝒂𝒕 ! 🔥 Envie de (re)prendre les rênes de ton business ? 🎯 Pose tes limites et assume la cheffe qui en toi, pour être la boss de ta vie à ton rythme !

Entreprendre, c'est un mode de vie. Mais comment trouver l'équilibre entre vie personnelle et vie professionnelle ? 🤔📈" Être indépendant, c'est une aventure passionnante, mais cela peut aussi devenir un véritable défi lorsqu'il s'agit de séparer la vie personnelle de la vie professionnelle. Chaque jour, je me lève avec la motivation de faire croître mon entreprise et d'aider mes clients à réaliser leurs projets financiers. Cette passion, bien que gratifiante, demande une implication totale. Pourtant, il arrive souvent que les frontières entre le bureau et la maison deviennent floues. Une réunion qui déborde, un email urgent à envoyer, une idée géniale qui surgit au milieu du dîner en famille... Nous avons tous vécu ces moments. Les conséquences peuvent être lourdes : fatigue, stress, tensions familiales... Trouver cet équilibre devient alors une priorité absolue. Mais comment y parvenir ? J'ai appris que définir des horaires clairs, se réserver des moments pour soi et pour ses proches, et savoir déconnecter sont des clés essentielles. Parfois, il faut savoir dire "non" pour pouvoir dire "oui" à des moments précieux de la vie personnelle. Être indépendant, c'est accepter que le travail fait partie de notre quotidien, mais c'est aussi savoir se préserver pour mieux performer. Il est crucial de trouver cet équilibre pour être à la fois un bon professionnel et une personne épanouie. Qu'en pensez-vous ? Comment gérez-vous la frontière entre votre vie personnelle et votre vie professionnelle ? Partagez vos astuces et expériences en commentaires ! #EntrepreneurIndépendant  #ÉquilibreVieProViePerso #BienÊtreAuTravail #Indépendant (ma coiffeuse / bureau)

𝗝'𝗮𝗶 𝘃𝗮𝗶𝗻𝗰𝘂 𝗹𝗲 𝗱𝗲́𝗳𝗶 𝗲́𝗾𝘂𝗶𝗹𝗶𝗯𝗿𝗲 𝘃𝗶𝗲 𝗽𝗿𝗼/𝗽𝗲𝗿𝘀𝗼. 𝗠𝗮𝗶𝗻𝘁𝗲𝗻𝗮𝗻𝘁 𝗷𝗲 𝗺'𝗮𝘁𝘁𝗮𝗾𝘂𝗲 𝗮̀ 𝘂𝗻 𝗻𝗼𝘂𝘃𝗲𝗮𝘂 𝗺𝗼𝗻𝘀𝘁𝗿𝗲. Pendant longtemps, mon plus grand défi a été de trouver un équilibre entre vie prof et vie perso. Travailler de très longues heures, jongler avec les responsabilités familiales, endosser celles des autres, et essayer de maintenir une vie sociale épanouissante semblait presque impossible. Le stress et l'épuisement étaient des compagnons constants, et je me demandais souvent si je pourrais un jour atteindre ce fameux Graal. Aujourd'hui, je suis fière de dire que je l'ai trouvé. En adoptant des stratégies de gestion du temps, en apprenant à dire non et en priorisant mon bien-être, j'ai réussi à créer une harmonie entre mes obligations professionnelles et ma vie personnelle. Ce changement a transformé ma vie, augmentant ma productivité et mon bonheur général. 🚀 Maintenant, je m'attaque à un nouveau défi : Trouver le moyen d'aider un maximum d'entrepreneurs à atteindre leur propre équilibre et à performer au mieux de leurs capacités. Je crois fermement que 𝗰𝗵𝗮𝗾𝘂𝗲 𝗲𝗻𝘁𝗿𝗲𝗽𝗿𝗲𝗻𝗲𝘂𝗿 𝗺𝗲́𝗿𝗶𝘁𝗲 𝗱𝗲 𝗿𝗲́𝘂𝘀𝘀𝗶𝗿 𝘀𝗮𝗻𝘀 𝘀𝗮𝗰𝗿𝗶𝗳𝗶𝗲𝗿 𝘀𝗮 𝘀𝗮𝗻𝘁𝗲́ 𝗼𝘂 𝘀𝗲𝘀 𝗿𝗲𝗹𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻𝘀 𝗽𝗲𝗿𝘀𝗼𝗻𝗻𝗲𝗹𝗹𝗲𝘀. Je veux partager les stratégies et les outils qui m'ont aidé à transformer ma vie. De la gestion du temps à l'externalisation, en passant par l'importance de prendre soin de soi, je veux fournir des ressources pratiques et inspirantes pour aider les entrepreneurs à trouver leur propre équilibre. Si tu es un entrepreneur en quête d'équilibre entre vie professionnelle et vie personnelle, je t'invite à suivre mon parcours et à découvrir les solutions que j'ai développées. 📣 𝗧𝘂 𝗹𝗲 𝘀𝗮𝗶𝘀, 𝗼𝗻 𝘁𝗲 𝗽𝗿𝗲́𝗽𝗮𝗿𝗲 𝘂𝗻 𝗲́𝘃𝗲́𝗻𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁 𝗱𝗲 𝗳𝗼𝗹𝗶𝗲 𝗹𝗲 𝟮𝟲 𝘀𝗲𝗽𝘁𝗲𝗺𝗯𝗿𝗲. 𝗨𝗻𝗲 𝗰𝗼𝗻𝗳𝗲́𝗿𝗲𝗻𝗰𝗲 𝗰𝗼𝗺𝗺𝗲 𝘁𝘂 𝗻'𝗲𝗻 𝗮𝘀 𝗷𝗮𝗺𝗮𝗶𝘀 𝘃𝘂: 𝑐𝑜𝑚𝑚𝑒𝑛𝑡 𝑡𝑜𝑢𝑡 𝑑𝑒́𝑐ℎ𝑖𝑟𝑒𝑟 𝑞𝑢𝑎𝑛𝑑 𝑞𝑢𝑜𝑡𝑖𝑑𝑖𝑒𝑛 𝑟𝑖𝑚𝑒 𝑎𝑣𝑒𝑐 𝑒𝑚𝑚𝑒𝑟𝑑𝑒𝑠 ? 𝗔𝗹𝗼𝗿𝘀 𝗮𝗰𝘁𝗶𝘃𝗲 𝘃𝗶𝘁𝗲 𝗹𝗮 𝗰𝗹𝗼𝗰𝗵𝗲 𝗽𝗼𝘂𝗿 𝘀𝘂𝗶𝘃𝗿𝗲 𝗰𝗲 𝗾𝘂'𝗼𝗻 𝘁𝗲 𝗽𝗿𝗲́𝗽𝗮𝗿𝗲! 📍𝑆𝑖 𝑡𝑢 𝑛𝑒 𝑚𝑒 𝑐𝑜𝑛𝑛𝑎𝑖𝑠 𝑝𝑎𝑠 𝑒𝑛𝑐𝑜𝑟𝑒, 𝑗𝑒 𝑠𝑢𝑖𝑠 𝐼𝑛𝑒𝑠 𝐶𝐴𝐵𝐴𝑁𝐸𝑆. 𝐸𝑛𝑡𝑟𝑒𝑝𝑟𝑒𝑛𝑒𝑢𝑟 𝑑𝑒𝑝𝑢𝑖𝑠 𝟮𝟬 𝑎𝑛𝑠, 𝑖𝑛𝑣𝑒𝑠𝑡𝑖𝑠𝑠𝑒𝑢𝑟 𝑑𝑒𝑝𝑢𝑖𝑠 𝟭𝟱 𝑎𝑛𝑠, 𝐽𝑒 𝑚𝑒𝑡𝑠 𝑚𝑜𝑛 𝑒𝑥𝑝𝑒𝑟𝑡𝑖𝑠𝑒 𝑎̀ 𝑡𝑜𝑛 𝑠𝑒𝑟𝑣𝑖𝑐𝑒 𝑔𝑟𝑎̂𝑐𝑒 𝑎̀ 𝑙𝑎 𝑐𝑜𝑛𝑓𝑒́𝑟𝑒𝑛𝑐𝑒 𝑒𝑡 𝑎𝑢 𝑚𝑒𝑛𝑡𝑜𝑟𝑎𝑡. 𝑇𝑢 𝑣𝑎𝑠 𝑑𝑒́𝑣𝑒𝑙𝑜𝑝𝑝𝑒𝑟 𝑢𝑛 𝑚𝑖𝑛𝑑𝑠𝑒𝑡 𝑑𝑒 𝑐𝑜𝑛𝑞𝑢𝑒́𝑟𝑎𝑛𝑡 𝑒𝑡 𝑒𝑥𝑝𝑙𝑜𝑠𝑒𝑟 𝑡𝑒𝑠 𝑟𝑒́𝑠𝑢𝑙𝑡𝑎𝑡𝑠 𝑆𝑜𝑖𝑠 𝑝𝑟𝑒̂𝑡\(𝑒\) 𝑎𝑢 𝑑𝑒𝑐𝑜𝑙𝑙𝑎𝑔𝑒, 𝑐𝑎 𝑟𝑖𝑠𝑞𝑢𝑒 𝑑𝑒 𝑠𝑒𝑐𝑜𝑢𝑒𝑟 🚀

54% des entrepreneurs : admettent avoir du mal à se déconnecter du travail. J'en fait partie. Je pense que c'est le risque de tout a chacun, lorsqu'on fait quelque chose qui nous passionne ! Jongler entre vie pro et vie perso est un défi majeur pour de nombreux entrepreneurs. 🌟 Le stress de la réussite, la pression constante et le besoin insatiable de se dévouer à ton entreprise peuvent rapidement empiéter sur le temps précieux accordé à toi-même et à tes proches. 👨👩👧👦 Savais-tu que 72% des entrepreneurs subissent un stress important en essayant de trouver un équilibre entre leur vie pro et perso ? Ce chiffre alarmant, révélé par Forbes, souligne la difficulté de concilier ces deux aspects essentiels de notre vie. D'autres statistiques viennent confirmer cette réalité : - 60 heures par semaine : c'est le temps moyen de travail des entrepreneurs. ⏰ - 54% des entrepreneurs : admettent avoir du mal à se déconnecter du travail. 📱 Ces chiffres mettent en lumière l'importance cruciale de mettre en place une organisation solide et de s'imposer une discipline rigoureuse pour éviter le burn-out et préserver ton bien-être. 💡 Alors, comment avancer vers un quotidien plus harmonieux et équilibré ? Voici quelques pistes à explorer : 1️⃣ Planifie intelligemment : Structure ton emploi du temps en intégrant des plages horaires dédiées à la fois à ton travail et à tes activités personnelles. 📅 2️⃣ Fixe des limites claires : Défini des moments précis pour travailler et respecte-les. Déconnecte-toi des outils professionnels en dehors de ces plages horaires pour te consacrer pleinement à ta vie personnelle. 🛑 3️⃣ Passe du temps de qualité en famille et avec tes amis : Accorde-toi des moments privilégiés avec tes proches, loin des préoccupations professionnelles. 💞 4️⃣ Apprends à dire non & priorise tes besoins : N'hésite pas à refuser des demandes ou des engagements qui empiéteraient sur ton temps personnel. 🙅♂️🙅♀️ En appliquant ces conseils, tu pourras progressivement instaurer un meilleur équilibre entre ta vie professionnelle et personnelle. ⚖️ N'oublie pas que ton bien-être et ton épanouissement personnel sont essentiels à ta réussite professionnelle. Prends soin de toi et de tes proches, c'est la clé d'une vie épanouie et équilibrée ! 🌈✨ Et toi, quelles sont tes astuces pour concilier vie professionnelle et vie personnelle ? Partage tes expériences et tes conseils dans les commentaires ! 💬 Personnellement, j'ai opté pour plus de temps pour moi, avec du yoga by Cindy et du kobido by Véronique Je tente aussi d'améliorer la gestion de mon temps grâce aux conseils d'Agnès. Et Last, but not least 😉 mon allier depuis plus de 4 ans sir l'organisation pour la réduction de ma charge mentale, notre incroyable responsable administrative Noubiz (ADV Formation) : Maeva 🤩🤩🤩

⚠️ L'équilibre vie pro / vie perso est un MYTHE. Un débat qui fait rage dans ma sphère professionnelle, alors voilà mon avis 👇 Si vous cherchez à tout "équilibrer", vous vous préparez à la frustration permanente. Newsflash : l’équilibre parfait n’existe pas. ⭕️ Il y a des moments où votre carrière exigera tout de vous. Et d’autres où votre vie personnelle deviendra prioritaire. Mais croire que vous pouvez tout gérer à 50/50 ? Illusion totale ! ⭕️ Voici la vérité que personne ne veut entendre : → Vouloir exceller dans tous les domaines, tout le temps, est IMPOSSIBLE. À un moment donné, quelque chose doit céder. → Le concept de "synergie" est plus réaliste que celui d’"équilibre" : certaines périodes nécessitent un focus total sur le pro, d'autres sur le perso, c'est comme ça, c'est la vie. → Ceux qui cherchent l’équilibre finissent frustrés, tandis que ceux qui acceptent les déséquilibres progressent. → Les vrais leaders savent PRIORISER, pas équilibrer. Ils ajustent constamment, selon les moments, les besoins et les objectifs. ⭕️ L'équilibre vie pro / vie perso est un fantasme, une utopie vendue par les coachs en développement personnel. Si vous voulez vraiment exceller, acceptez que certaines périodes seront chaotiques. L’important n’est pas l’équilibre, mais de savoir quand et où investir votre énergie à 100%. 💬 Que pensez-vous de ce "mythe" de l'équilibre ? Team équilibre ou team synergie ? ____________________________________ Je suis David Licoppe, fondateur et CEO de l'agence Youpi Media Nous aidons les entrepreneurs et professionnels à optimiser leur présence en ligne grâce à des stratégies SEO+IA efficaces et personnalisées. ☀️ Décrypter les tendances search marketing du moment avec Youpi News. Le média 100% humain écrit par des entrepreneurs pour des entrepreneurs. 🔗 Suivez-moi pour des conseils SEO et digital 360 au quotidien, ma newsletter est dans ma bio.