AVEZ-VOUS BESOIN D’UN BOOST DE CONFIANCE?

Vous vous levez un beau matin et voilà que vous souffrez d’une maladie grave et sournoise : le syndrome de l’imposteur. Vous doutez de vos compétences et tout vous semble noir comme une journée sombre de novembre. Il est temps de vous mettre à la lecture. Pas n’importe laquelle, mais les recommandations, les courriels de remerciement, les messages pleins d’amour de vos amis lors de vos anniversaires ou autres, bref, tout ce qui peut vous sortir de votre spleen et vous rappeler que des gens vous apprécient et vous font confiance.

Lorsqu’on vit de nouveaux défis, dans des moments d’insécurité et de stress, on oublie tout ce qu’on a accompli par le passé. Se le remémorer nous apporte la dose de vitamines émotionnelles et positives qui nous permet d’aller de l’avant.