Des rôles à jouer au fil du temps.

Votre identité demande un équilibre entre plusieurs rôles. Un chemin vers la confiance en soi, vers la liberté d'être.

Faites la liste de tous les costumes que vous endossez dans toutes vos sphères de vie. Vous allez vous rendre compte rapidement qu'en fait, vous êtes le comédien principal de votre vie. Non pas que vous manquiez d'authenticité mais plutôt que vous êtes amené.e à incarner de nombreux rôles dans de nombreux contextes. Surtout si vous êtes multipotentiel.le. Homme, vous êtes peut-être le mari, le directeur commercial, le père, le coach de votre équipe de basket semi-pro, le frère, le fils, le courageux, le confident, le héros, le cavalier.

Femme vous êtes peut-être l'épouse, la dirigeante, la maman, la présidente d'association de soutien aux migrants, la sœur, la fille, l'audacieuse, la complice, l'héroïne, la marathonienne.

Laurent Gounelle dans son talk TEDx à Marseille en 2016, nous parle de l'identité. Comment nous définir ? Un prénom, un nom ? Un métier ? J'incarne une qualité peut-être, laquelle ? Sommes-nous des corps aux configurations génétiques uniques ? Un visage, esthétique ou disgracieux ? Ne sommes-nous pas plutôt, la somme de nos expériences, nos réussites, nos échecs ? La somme de nos pensées ? Certains se définissent parfois par leur statut de propriétaire, je possède... Suis-je mes diplômes, mes victoires, mes trophées, tout ce que l'autre a bien voulu valider en moi et chez moi.

Tout cela est vite épuisant et mène parfois à nos passions tristes comme les nommait Spinoza. Être en vie, découvrir ses talents et sa raison d'exister au service de l'autre, voilà, pour moi, ce qui répond à la question de l'identité. On peut parler d'une forme de complétude. J'aime bien dire que vous êtes incarnée, un-car-né.e. En effet, le miracle de la vie nous rappelle que déjà, nous sommes né.es champion.nes ! Nous sommes tous des miraculés non pas guéris de maladies mortelles mais vivants grâce à la fécondation et ses lois naturelles. Notre biologie nous rappelle combien nous sommes uniques, distincts de nos voisins. Une fois que vous aurez listé tous vos rôles, je vous invite à estimer le temps que vous consacrez à chacun d'entre eux. Prenez l'échelle d'une semaine par exemple, puis associer un couleur à un de vos rôles. Coloriez un agenda vierge d'une semaine type. Et constatez. Il est probable que la répartition de votre temps entre tous les rôles ne vous paraisse pas juste. Je vous invite alors à revisiter vos priorités, rééquilibrer vos activités / rôles. Et puis demain, peut-être, arrêter de jouer des rôles, réunifier toutes les parts de vous pour devenir un être entier, "individué" comme disait Carl Gustav Jung. 

« J'emploie l'expression d'individuation pour désigner le processus par lequel un être devient un in-dividu psychologique, c'est-à-dire une unité autonome et indivisible, une totalité. » Carl Gustav Jung

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Frédéric BERNIER

Coach spécialisé en émergence des talents

Conférencier, consultant, formateur, auteur

Auteur du livre "Multipotentialité & Entrepreneuriat, comment connaître le succès ?" (en cours d'écriture, publication prévue pour l'été 2021)

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