Les différents quadrants de la gestion du temps (pour gagner en qualité de vie)

1. 𝐐𝐮𝐚𝐝𝐫𝐚𝐧𝐭 1 : 𝐮𝐫𝐠𝐞𝐧𝐭 𝐞𝐭 𝐢𝐦𝐩𝐨𝐫𝐭𝐚𝐧𝐭

Ce que j’appelle le cadre de l'équilibre.

Le quadrant 1 comporte les activités urgentes, mais non importantes.

Il n’est pas mauvais d’être dans ce cadre. Mais si l’urgence domine l’importance, vous tombez dans le cadre 3 : l’urgence commence à devenir une drogue.

Si vous y êtes pour une question d’importance, et que l’urgence s’atténue, vous passez au cadre 2 : le cadre de la qualité.

2. 𝐐𝐮𝐚𝐝𝐫𝐚𝐧𝐭 2 : 𝐍𝐨𝐧 𝐮𝐫𝐠𝐞𝐧𝐭, 𝐦𝐚𝐢𝐬 𝐢𝐦𝐩𝐨𝐫𝐭𝐚𝐧𝐭

C’est le cadre de la qualité.

Le quadrant 2 comporte les activités importantes, mais non urgentes :

Ignorer ce cadre, c’est surcharger le cadre 1. Et générer des tensions. Brûler nos cartouches et celles des autres. Provoquer des crises profondes chez les personnes touchées.

En revanche, un investissement dans ce cadre soulage le cadre 1.

3. 𝐐𝐮𝐚𝐝𝐫𝐚𝐧𝐭 3 : 𝐮𝐫𝐠𝐞𝐧𝐭 𝐦𝐚𝐢𝐬 𝐩𝐚𝐬 𝐢𝐦𝐩𝐨𝐫𝐭𝐚𝐧𝐭

C’est le cadre de l’illusion, le fantôme du cadre 1.

Le quadrant 3 comporte les choses urgentes, mais non importantes.

Ce sont ici des tâches qui semblent nécessiter une attention immédiate. Mais qui n'apportent pas de valeur significative à long terme.

4. 𝐐𝐮𝐚𝐝𝐫𝐚𝐧𝐭 4 : 𝐧𝐢 𝐮𝐫𝐠𝐞𝐧𝐭 𝐧𝐢 𝐢𝐦𝐩𝐨𝐫𝐭𝐚𝐧𝐭

C’est le cadre de la mort, un endroit où il ne faudrait jamais mettre les pieds.

Le quadrant 4 est réservé aux activités ni urgentes ni importantes. Des activités où l'on perd son temps. Celles-ci peuvent nuire à la productivité globale et à la réalisation des objectifs.

Maintenant, analysez votre semaine en fonction de cette matrice.

Si vous deviez ranger toutes vos activités dans les différents cadres, où pensez-vous avoir passé la majorité de votre temps ?

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C'est une des méthodes que j'utilise au quotidien pour gagner en qualité de vie. C'est puissant, ça fonctionne et cette technique offre plus d'épanouissement au quotidien.

Vous aussi, vous recherchez l'équilibre dans votre vie ?

Vous souhaitez avancer pas à pas dans ce sens, apprendre à avoir l'esprit tranquille - à vivre dans un corps sain, avec un revenu confortable, tout en profitant de vos relations ?

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