Les exercices d'improvisation qui cartonnent en entreprise

Créée au Québec par des acteurs qui en avaient ras la casquette de jouer devant des salles vides, l’improvisation intègre des règles de hockey sur glace au théâtre ! Les improvisateurs ont inventé des exercices ludiques pour développer quatre valeurs : écoute, énergie, amusement et confiance. Et certains sont particulièrement adaptés au monde professionnel. Focus sur trois exercices d'improvisation qui ont fait leur preuve en entreprise.

1. Mieux qu'un café, un HIA pour se réveiller

Au début d'une réunion, d'un séminaire ou encore d'une journée stratégie, c'est toujours difficile de réveiller les participants. Une mise en énergie, ou icebreaker, issue de l'improvisation est particulièrement efficace, c'est le HIA.

En cercle, les participants font passer de l’énergie en utilisant des onomatopées et des gestes. Le son est associé au geste :

HIA ! associé au geste d'une vague de la main : l'énergie passe au voisin

ALL DONE ! poings serrés depuis le haut de la tête, coude vers le bas, l’énergie repart dans le sens inverse

AI ! pouces et index en forme de lunettes près des yeux, l’énergie continue dans le même sens, mais saute une personne

Outre le fait de réveiller les participants, l'exercice permet aussi de créer une dynamique de groupe et d'aborder le droit à l'erreur et le lâcher prise. Et oui, ça détonne de faire des gestes en costume, mais sortir du cadre habituel cela permet de moins se prendre au sérieux et d'aborder la journée avec un regard neuf. Managers et collaborateurs prennent un immense plaisir à jouer. Je suis ravi que quelques audacieux osent reprendre cette exercice comme un rituel pour leur équipe.

2. Savoir endosser le rôle de leader : le taishi

Autre exercice de mise en énergie adapté au monde de l'entreprise, le taishi.

Ici, pas de parole, on travaille avec le corps, c'est si rare dans les grandes entreprises ! Les participants sont répartis dans la salle et une personne, celle à l'extrémité du carré formé par les participants, est désignée comme leader. Elle doit réaliser des mouvements lents avec son corps, ils seront répétés, de façon mimétique, par tous les autres participants.

Dépasser la gêne des quelques premières secondes, les participants adorent. Après avoir suivi le premier leader, le groupe pivote sur la gauche, la personne la plus en avant devient le nouveau leader, a elle d'endosser le rôle de guide et de mener le groupe. C'est simple et cela permet de se réveiller en douceur en distillant des messages forts : oser guider le groupe, être à son l'écoute et s'amuser avec lui.

3. Ouvrir des portes pour s'adapter : le goaler

Passons au plat de résistance : un exercice pour développer les capacités d'adaptation. Le groupe est en cercle, une personne est au centre et il ouvre la porte imaginaire qui le sépare d'un ou d'une de ses collègues. La personne derrière la porte doit proposer une situation avec un personnage : livreur de pizza, vieil ami, témoin de Jéhova ou encore réparateur, ... Un dialogue s'instaure entre la personne qui ouvre la porte et celle derrière. L'exercice est parfait pour démontrer le pouvoir de l'acceptation. Co-construire, c'est accepter la proposition de l'autre et y ajouter des éléments personnels pour faire avancer la situation. Dire OUI ET c'est tout un programme... L'imagination est sans limite débridons la aussi en entreprise !

Autrement Formations renouvelle la façon d'apprendre en entreprise grâce à l'improvisation théâtrale, mais aussi au théâtre en entreprise, à l'histoire de l'art ou encore au chant lyrique. Vous pouvez trouver d'autres exercices d'improvisation théâtrale dédiés au monde de l'entreprise ici.