Pourquoi sortir de sa zone de confort ?

Si vous avez du mal à trouver des opportunités de business, c’est peut être que vous n’en rencontrez pas suffisamment dans votre environnement. La solution est de vous exposer à de nouvelles situations, à de nouvelles sources de réflexions et de créativité. Si vous souhaitez apporter de l’innovation dans des produits ou services, pourquoi ne pas commencer par apporter des changements dans votre vie.

Les avantages à sortir de sa zone de confort

Notre zone de confort représente les situations dans lesquelles on se sent bien. Elles sont associées à des repères, à des habitudes et à un sentiment de maîtrise. Notre zone à risque c’est au contraire les situations dans lesquelles on s’expose à l’inconnu, au doute, à du stress et à une absence de contrôle ou de maitrise.

Sortir de votre zone de confort augmente vos chances de vous confronter à de nouvelles opportunités en découvrant de nouvelles situations, de nouvelles personnes et de nouveaux univers.

Face à des situations stressantes (zone à risque), on va souvent privilégier une stratégie d’évitement lorsqu’on en a la possibilité. L’évitement apporte par conséquent un bénéfice à court-terme : la diminution du stress. Cependant à moyen et long termes, l’évitement présente de nombreux inconvénients puisqu’il ne fait que renforcer l’anxiété car on ne se laisse jamais l’occasion de s’habituer à la situation et de développer les compétences pour mieux la gérer. C’est pourquoi sortir de sa zone de confort et s’exposer à des situations nouvelles ou risquées amène de nombreux bénéfices tels qu’une meilleure gestion du stress et un développement de nouvelles compétences personnelles et sociales.

Les situations stressantes ne présentent pas de danger réel mais un danger psychologique (la peur de l’échec, du jugement, de ne pas maîtriser la situation, de l’inconnu…) vous empêchant d’avancer dans la direction souhaitée.

Chaque action qui vise à vous sortir de votre zone de confort c’est en quelque sorte une graine que vous plantez et que vous continuez d’entretenir par un esprit continu d’ouverture et de curiosité. Enfin, parmi toutes les graines semées, quelques-unes vont germer et vous ouvrir des opportunités.

L’apprentissage par observation est un apprentissage inconscient qui demande peu d’efforts. Côtoyer des profils que de personnes que vous ne rencontrez pas habituellement (Chefs d’entreprise, Cadres Dirigeants…) vous permettra d’apprendre beaucoup à travers leurs actions, leur façon de réfléchir et de percevoir leur environnement.

Pascal Touchet

#Bras Droit des Dirigeants