QUE PUIS-JE FAIRE POUR VOUS?

Comme vous pouvez le voir sur mon profil, je suis en pleine formation pour pouvoir, d'ici quelques mois donner des conseils en rééquilibrage alimentaire aux personnes soucieuses de leur poids mais également, bien sûr, de leur santé. L'alimentation est une des bases pour tendre vers un mieux-être. Il en existe d'autres, bien évidemment comme l'activité physique, la gestion du stress et de l'anxiété, un sommeil réparateur, une oxygénation régulière et de qualité. Viennent ensuite les paramètres externes, qui vont jouer un rôle non négligeable, dans l'équilibre et l'harmonie du corps et du mental à savoir votre activité professionnelle, vos rapports aux autres, votre vie sociale, votre état d'esprit (plutôt optimiste, pessimiste, défaitiste, etc...). Je suis absolument passionnée par l'impact des aliments à la fois sur nos organes mais aussi sur notre activité cérébrale, les interconnexions constantes et parfois extraordinaires établies grâce aux substances nutritives que nous apportons à notre organisme. Je suis donc une passionnée qui va créer sa petite entreprise pour faire profiter les personnes désireuses de mieux s'alimenter, de perdre ou de prendre du poids, de ma propre expérience puisque je suis moi-même un programme de rééquilibrage alimentaire. J'ai pu, jusqu'ici en constater les bienfaits sur ma personne mais cela passe par une réelle prise de conscience que "cela ne va pas", un désir profond de changer cela, une motivation certaine car les changements qui s'opèrent doivent se faire en douceur et sur la durée. Le but n'est pas de perdre du poids rapidement pour se retrouver d'une part carencé mais d'autre part frustré ou de mauvaise humeur en permanence: meilleurs moyens pour remanger (et mal manger !) et retomber dans un schéma familier! Je vais donc vous aider à avancer pas à pas vers un changement d'alimentation, tout en tenant compte de votre personnalité, de vos besoins, de vos envies et de vos goûts. C'est simple ! Je ferai comme pour moi ! J'ai perdu pas mal de poids en quelques mois sans fatigue ni frustration alors que j'étais une bonne et grosse mangeuse !!! Je vous invite à me contacter si vous voulez me poser des questions (via Linkedin) ou sur celia.radiolibre@hotmail.fr (en attendant d'avoir mon adresse mail professionnelle).