Fatti un favore, diventa egoista!
C'è una regola che è proprio vera: se devi chiedere qualcosa a qualcuno, chiedila a chi è molto impegnato.
Sì, perché a differenza di quello che si pensa, chi ha più tempo, sarà portato a rimandare ciò che deve fare; mentre chi è molto impegnato, saprà gestire al meglio al suo tempo e si organizzerà per fare ciò che gli hai chiesto. E' una persona che sa gestire diversi impegni, e quasi sicuramente manterrà la parola data.
Tutto verissimo, ma molto spesso più le persone sono impegnate, più fanno un errore: credono di dover essere gentili e preoccuparsi di ciò che succederà ai loro amici, alla loro famiglia, ai loro compagni, perché se osassero fare ciò che realmente vogliono, passerebbero per EGOISTI! Così, per essere gentili con gli altri, non soddisfano i propri desideri.
Molte persone boicottano se stesse, il più delle volte per essere “gentili”, senza accorgersi che il prezzo di quelle rinunce è tremendamente alto. Molti hanno fatto della privazione una virtù, andando incontro a una lunga e sofferente carenza di amore per se stessi, come martiri in croce, usandola per nutrire una falsa convizione che “buono” sia sinonimo di “superiore”.
Per paura di apparire egoisti, perdiamo il nostro Io. Molte persone, catturate dalla trappola della virtù, si costringono ad essere buoni mariti, mogli, madri, padri, insegnanti o altro , fino a costituire un falso Io che appare buono al mondo e merita l’approvazione della società. Il falso Io è sempre paziente, disposto a rinunciare alle proprie necessità a vantaggio dei bisogni o delle richieste altrui. Il vero Io è un personaggio scomodo, sano e, talvolta, addirittura anarchico; sa come giocare, come dire di “no” agli altri e “sì” a se stesso.
Mi capita spesso, quando lavoro con le persone durante le sessioni di Coaching, di dare loro degli esercizi da fare a casa, e, molto spesso, mano a mano che gli spiego cosa dovranno fare, vedo le loro facce cambiare espressione e preoccuparsi. E quella faccia preoccupata so già cosa vuole dire: "Ma dove trovo il tempo di fare queste cose? La mia giornata è già tutta piena di impegni!". E allora iniziamo a ragionare su cosa significhi prendersi del tempo per se stessi, per la propria felicità e il proprio benessere.
Se non sto bene io, come posso pensare che stiano bene le persone intorno a me? La felicità è contagiosa, ma lo è anche la tristezza. Per cui, preoccupati solo di essere felice.
E normalmente, a questo punto, rivediamo il concetto di SANO EGOISMO, purtroppo ormai travisato nella nostra società. Tra le tante considerazioni, molto spesso si pensa di aver bisogno di tanto tempo per fare ciò che ci piace e ci fa stare bene. Ma il più delle volte non è così. A volte è vero, ci vorrebbe un'intera giornata per noi, ma altre volte volte, non avendo tutto questo tempo a disposizione, finisce che non ci prendiamo neanche quei dieci minuti in cui potremmo comunque fare qualcosa che ci farebbe stare bene. La felicità sta nelle piccole cose. Verissimo.
Quindi oggi, fai qualcosa per te!
Non aspettare di avere un giorno intero a disposizione, usa anche i piccoli momenti che hai a disposizione per fare qualcosa di creativo, qualcosa che ti faccia stare bene. Prova a scrivere una lista di cose che si possono fare in meno di dieci minuti, e ti stupirai di quante volte, in pochi minuti, saresti potuto stare meglio. Il punto è dare la giusta attenzione a quei dieci minuti, essere presenti e godere della gioia del momento.
Impara a mettere in agenda un appuntamento con te stesso...tu sei la persona più importante della tua vita!
Buona giornata!
Sara
Life coach e Generatrice di Passioni | Ho aiutato +200 donne a sbloccarsi in 84 giorni. No formule magiche, sì pratiche creative
9 anniCiao elisabetta celia magno, grazie!!
broker assicurativo presso manfrini broker assicurazioni sas
9 anniCiao Sara, è tutto vero, complimenti
Life coach e Generatrice di Passioni | Ho aiutato +200 donne a sbloccarsi in 84 giorni. No formule magiche, sì pratiche creative
9 anniGrazie mille Stefano!!
| Anti-Mobbing Strategist | Trainer | Storyteller | Copywriter |
9 anniPrendetevi solo 3 minuti per leggere questo interessante articolo. Siate egoisti! Grazie a Sara che lo ha scritto ed anche all'altra Sara che ha commentato. Condividete gente condividete!
Life coach e Generatrice di Passioni | Ho aiutato +200 donne a sbloccarsi in 84 giorni. No formule magiche, sì pratiche creative
9 anniGrAzie a te Sara Bernaschi!!