Per trovare il tuo centro, devi attraversare la sofferenza

Qualche giorno fa, mi sono confrontata con una persona che ha vissuto diverse esperienze  dolorose nella propria vita ed è riuscita ad affrontarle con saggezza, coraggio e forza d’animo. 

Quando le ho chiesto:

Come hai fatto?

La risposta che mi ha dato è stata: 

Ho sempre attraversato la sofferenza. Ci sono passato dentro.

Questa frase mi ha colpita molto perché credo racchiuda la vera essenza della vita e dell’evoluzione. 

Partiamo dal presupposto che nessuno può sfuggire alla sofferenza. Semplicemente, ognuno la vive in forme diverse... può presentarsi come una malattia, una condizione di malessere economico, una forte delusione d’amore, una perdita o uno stato esistenziale di disadattamento e solitudine. 

Ognuno ha la sua sofferenza. Il bello, però, è che quella sofferenza è speciale, perché è unica. La vita ha selezionato per ognuno di noi un particolare tipo di sofferenza, sulla base delle sfide che abbiamo bisogno di superare per evolvere come persone e per passare ad un nuovo livello evolutivo. 

La sofferenza è un dono per evolvere.

Ma per poter evolvere, è necessario attraversala, così come ci ha suggerito quella persona. 

Tante persone, invece di attraversarla, cercano di sopprimerla e di far finta che non ci sia. Cercano di farlo distraendosi con serate mondane, attraverso la tv, lo smartphone e il computer o attraverso alcol e droghe. 

Quelle elencate non sono altro che scappatoie, rappresentano una fuga dalla sofferenza che, invece, continuerà a persistere, finché non ti assumi la responsabilità e il coraggio di attraversarla.

In fondo, i più grandi maestri sono proprio coloro che hanno vissuto intense esperienze di sofferenza e ne hanno tratto i più importanti insegnamenti. 

Nel momento in cui attraversi la sofferenza e la guardi in faccia per quella, riesci a conquistare la tua autenticità, smettendo finalmente di mentire a te stesso e agli altri. La sofferenza ti dona autenticità e ti fa capire qual è il tuo vero percorso evolutivo. Cercare di evitarla equivale a rinunciare al tuo destino di crescita. Quindi, anziché scappare da essa, la cosa più saggia che puoi fare è accoglierla, ringraziarla e domandarti: 

Quale insegnamento ho bisogno di prendere da questa sofferenza?

Proseguendo nel tuo percorso evolutivo, prenderai sempre più consapevolezza e arriverai ad un punto in cui intuirai che c’è un unico sentimento in grado di eliminare qualsiasi tipo di sofferenza: l’amore. Solo l'amore ti fa trovare il tuo vero centro.

C’è chi lo sente prima e chi dopo... ma è giusto così. Ognuno ha il suo unico e irripetibile percorso da compiere.