心が健康な状態とは?自分らしく軽やかに生きるために大切なこと
適応障害の症状とは?心身に現れる深刻なサイン
パニック症(パニック障害)の治療法とは?治療法の種類を徹底解説
パニック症(パニック障害)になりやすい人は?自分の性格を振り返りながらチェックしよう
パニック症(パニック障害)の症状とは?突然起きる発作の正体
うつ病はどのように治っていくの?3段階の回復や治療の過程を丁寧に紹介
うつ病の治療法とは?治療法の種類を徹底解説
うつ病になりやすい人は?自分の性格を振り返りながらチェックしよう
うつ病の症状とは?心身に現れる意外なサイン
【最終日】ニートになっても時間が無い?完璧主義者で努力家な性格が邪魔をして疲れ果てたためダラダラ過ごしてみることにした
【6日目】ニートになっても時間が無い?完璧主義者で努力家な性格が邪魔をして疲れ果てたためダラダラ過ごしてみることにした
【5日目】ニートになっても時間が無い?完璧主義者で努力家な性格が邪魔をして疲れ果てたためダラダラ過ごしてみることにした
【4日目】ニートになっても時間が無い?完璧主義者で努力家な性格が邪魔をして疲れ果てたためダラダラ過ごしてみることにした
【3日目】ニートになっても時間が無い?完璧主義者で努力家な性格が邪魔をして疲れ果てたためダラダラ過ごしてみることにした
【2日目】ニートになっても時間が無い?完璧主義者で努力家な性格が邪魔をして疲れ果てたためダラダラ過ごしてみることにした
デジタル教室に初めて参加しました。
サイドFIREというよりも普通に小さな会社を経営していたような気が・・・
会社辞めて独立起業VS独立せず会社に残る
独立開業に失敗。大きな借金、家賃や人件費の資金繰り以外の原因は?
来年からFIRE予定なので来年度以降の積立金の停止へ
今の心の支えは「FIRE」と「ブログ」
「FIRE」を決断してから徐々に気持ちが楽になっているのかな
会社員人生を総決算 どちらがお得だったのか
在宅勤務の終わりが 会社員生活の終わり
50代のおじさんの働き方
正直に言うと「仕事を辞めたい」です
『大人の週末起業』藤井孝一 著
辞めたくても辞められない人へ。退職代行は逃げではない!メリットデメリットも!
仕事に疲れました
コールセンターで働き体調を崩した話
うつ、不安障害、睡眠障害、適応障害を抱えて人生の道を彷徨うアラフィフ フィルムカメラメインでスナップ写真を撮ってます。現像は自分でやります LINEスタンプやLINE着せ替えを作ったり、面白そうと思った事は何でもやってみるアラフィフ
大晦日に越年で起きていたこともあり、昨日も夜、あまり眠くならず、少し夜更かしをする。しかし、習慣になってしまったようで、それでも朝の5時に目が覚めて二度寝ができない。 朝からビールを飲む。正月は、贅沢をして普通のラガービールではなくプレミアムビールを飲むことにした。Xのスペースなどをして昼食。そこまでは良い。しかし、ほろ酔い程度にしか飲んでいないのに、眠いのなんの。 午後4時まで横になる。少し寝たかなと思ったが、Fitbitスマートウォッチには睡眠の記録がない。しかし、それにしてもまだ眠い。今日は早く寝よう。 ランキングサイトに参加しております。バナーをクリックしていただけると投票されます。
先日、夫が職場の飲み会に出かけた。数年ぶりの大々的な忘年会だったのだが酔っ払って1次会で離脱、帰宅して早々に就寝した。私は一人でお茶を飲みながら、ダラダラとネット検索。「帰省したくない」「迎えるのが面倒」どちらの意見もよく分かる。私は結婚前・結婚後共に迎え
やっぱり年末判明したショックなことが尾を引いている。思い出すと泣きそうになる。40超えのおばさんなのに泣きそうになる。中島みゆきが流れてきて沁みて泣きそうになる。思い出さないように頑張っているけど、ふとした瞬間にあのあまりもの仕打ちに泣きそうになる。アスペって生きるのむずくてつれーな!!!5連勤4日目!本日もぼちぼち!*** ↑よろしければ読んだよーの印にポチッと押してやってください(*´ω`*) ↑楽天リーベイツ(ポイ活)を初めてご利用されるならコチラからオナシャス!(守銭奴)
今日は正月らしいことは何もしない日だった。強いて言えば、昨日から続くオンラインのカウントダウンイベントの途中で日が昇ったので、初日の出を見に外に出た。しかし、周りが高層ビルばかりで太陽が見えない。朝焼けに光る麻布台ヒルズと東京タワーの写真を撮ってSNSにアップする。 明けましておめでとうございます。東京の初日の出です。ビルが多くて御来光は拝めませんでした。#イマソラ pic.twitter.com/oi3zlzfCY2 — ふぉんと (@fonttoto) December 31, 2024 カウントダウンイベントは大晦日の午後9時に始まり、途中、2時間半の仮眠タイムを挟んで午前10時近くまで…
私自身にお金を使う!と決めたので。推し活しないんで。自分を推していく一年にするんで。犬はその上位にあります。5連勤最終日!明日は始発でいつもお世話になってる神社に初詣予定!本日もぼちぼち!*** ↑よろしければ読んだよーの印にポチッと押してやってください(*´ω`*) ↑楽天リーベイツ(ポイ活)を初めてご利用されるならコチラからオナシャス!(守銭奴)
今日の西オーストラリア州(パースのある州)で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温:35度 最低気温:21度 お天気:晴れ時々曇り ****************** 昨日一日の調子:-1(22日間) 今朝の調子:-1(23日目) 調子表はこちらクリック ********...
今日の西オーストラリア州(パースのある州)で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温:41度 最低気温:22度 お天気:晴れ時々曇り ****************** 昨日一日の調子:-1(21日間) 今朝の調子:-1(22日目) 調子表はこちらクリック ********...
はいはいあけおめあけおめ、全人類リセット症候群ね、あけおめ。新年最初の一曲目はこちら!5連勤3日目行ってきます。兄一家とエンカしたくないので、今朝は始発で出るぜ!大晦日の晩餐がモスで、元旦の朝餉が朝マック!演技がいいぜ!ファック!!!今年もヲチャの皆様よろしくお願いいたします!ファック!!!*** ↑よろしければ読んだよーの印にポチッと押してやってください(*´ω`*)
今日は1年のまとめを書こうと思ったのだが、ちょっと体調を崩してしまった。原因としては寝不足しか考えられないのだが、だいたい、昼、小一時間のシェスタを取るだけで回復したのに、今日はしない。 風邪様の症状に加え、倦怠感が酷く、足(脛の表側の方)や、ペンを持とうとすると指が吊る。それでも大晦日なので無理して風呂に入り、残っている洗濯物をは全て洗濯した。 さて、今日は付け終わった日記や手帳のカバーの掛け替えをするのだが、ざっと日記帳を見てみた。日記は日記帳に記載した後、同時に非公開のBlogに入力しているのだが、もう何本も書き潰したパーカーのソネットAタイプで記された字は生々しい。 年の始めは苦しい苦…
今日の西オーストラリア州(パースのある州)で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温:32度 最低気温:17度 お天気:晴れ時々曇り ****************** 昨日一日の調子:-1(24日間) 今朝の調子:-1(25日目) 調子表はこちらクリック ********...
朝飯抜き!いざ出陣!愛する犬に、今朝は散歩なしなことを謝り、帰ったら行こうねと言って出てきた。それにしても、ようやくやってきた、私の正月。という感じがする。帰宅したら溜まりに溜まった家事を片付けて、その後は暴れん坊将軍を観て、その後はネトフリ三昧予定でごわす。現代人に週5連勤は無理がありますって。本日もぼちぼち。*** ↑よろしければ読んだよーの印にポチッと押してやってください(*´ω`*) ↑楽天リーベイツ(ポイ活)を初めてご利用されるならコチラからオナシャス!(守銭奴)
不器用なりに頑張ってます。そして、お酒を飲む量を減らしたい。
仕事、家事、育児でそれなりに忙しい日々。 一人の自由な時間がなくて、ついついお酒飲んじゃう。 完全禁酒!は無理だけど、何とか飲む日を減らしたい!
「メンタルヘルスブログ」 カテゴリー一覧(参加人数順)