O estresse faz parte da nossa rotina, mas quando ele se torna constante, pode gerar sérios impactos na saúde física. O estresse crônico afeta o corpo de diversas formas: aumenta os níveis de cortisol (conhecido como o hormônio do estresse), desregula o metabolismo e pode até comprometer o sistema imunológico. Isso pode resultar em fadiga, dores musculares, problemas digestivos e ganho de peso. Com o tempo, o estresse pode elevar os riscos de doenças cardiovasculares e diabetes. Para entender como o estresse está impactando o seu corpo, é possível realizar exames laboratoriais, como o de cortisol, que mede o nível desse hormônio no sangue, e o de glicemia, que avalia a taxa de açúcar no sangue, ambos podendo ser influenciados pelo estresse. Quer saber mais sobre como o estresse está afetando sua saúde? Agende seus exames no Laboratório Carlos Chagas e cuide da sua saúde. #laboratoriocarloschagas #cortisolalto
Publicação de Laboratório Carlos Chagas
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O estresse tem um impacto significativo na saúde cardiovascular, podendo aumentar o risco de desenvolvimento de doenças cardíacas. Quando uma pessoa está constantemente estressada, seus níveis de cortisol, conhecido como o hormônio do estresse, podem aumentar, levando a um aumento da pressão arterial, inflamação e desequilíbrio nos níveis de glicose no sangue. Para gerenciar o estresse e proteger a saúde do coração, é essencial adotar hábitos saudáveis, como praticar exercícios regularmente, meditar, respirar profundamente, estabelecer limites saudáveis, buscar apoio emocional, manter uma dieta equilibrada e priorizar o sono de qualidade. Ao gerenciar o estresse de forma eficaz, é possível reduzir o impacto negativo na saúde cardiovascular e melhorar a qualidade de vida. Gostou do post? Não deixe de acompanhar a nossa página! #estresse #gerenciamento #habitossaludaveis #saudecardiovascular
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O estresse é uma reação física e emocional a eventos que exigem adaptação ou mudança. Pode ser causado por uma variedade de fatores, como trabalho, problemas financeiros, relacionamentos e outras pressões diárias. Quando estamos sob estresse, nosso corpo libera hormônios como adrenalina e cortisol. Esses hormônios preparam o corpo para "lutar ou fugir", aumentando a pressão arterial e a frequência cardíaca. Em situações agudas, isso pode ser benéfico, ajudando-nos a enfrentar desafios imediatos. No entanto, quando o estresse se torna crônico, os efeitos podem ser prejudiciais. Os hormônios do estresse aumentam a pressão arterial e a frequência cardíaca, forçando o coração a trabalhar mais. Com o tempo, essa pressão constante pode danificar os vasos sanguíneos, levando a condições como hipertensão, doença arterial coronariana e até mesmo ataque cardíaco. Não deixe o estresse tomar conta da sua vida! Para mais informações e orientações, agende uma consulta com um de nossos especialistas na Fluxo Clínica #SaúdeVascular #ControleDoEstresse #FluxoClínica #BemEstar #VidaSaudável
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Sabia que o stress pode aumentar o risco de doenças cardíacas? O stress, seja ele causado pela rotina, preocupações ou pressões diárias, pode ter um impacto direto na sua saúde, especialmente no coração. Quando estamos perante o stress, o corpo libera hormnas como a adrenalina e o cortisol, que aumentam a pressão arterial e aceleram os batimentos cardíacos, colocando um grande esforço no coração. Ao longo do tempo, o stress constante pode contribuir para o aparecimento de doenças cardíacas, como hipertensão e problemas nas artérias. Cuidar do seu bem-estar mental e emocional é essencial para manter seu coração saudável! Diga sim a um coração mais saudável, reduzindo o stress e adotando hábitos que promovam o equilíbrio! #Luzofarma #Inovação #Sustentabilidade #SaúdeEmAngola #Medicamentos #EquipamentosHospitalares #Farmácias
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Sabia que o stress pode aumentar o risco de doenças cardíacas? O stress crónico é um dos fatores que mais afeta a nossa saúde cardiovascular. Quando estamos em situação de stress, o corpo liberta hormonas como adrenalina e cortisol, que aumentam a pressão arterial e a frequência cardíaca, colocando mais pressão sobre o coração. Ao longo do tempo, esta sobrecarga pode contribuir para o desenvolvimento de doenças cardíacas. A SDSB Farmacêutica alerta que, para proteger o seu coração, é fundamental aprender a gerir o stress no dia a dia. Técnicas de relaxamento, exercícios físicos, alimentação saudável e a prática de momentos de descanso são essenciais para a saúde do seu coração. Cuide de sua saúde mental e emocional, pois um coração saudável começa com um corpo e mente em equilíbrio! #sdsbfarmaceutica #inspiredbythefuture #inovacao
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Você sabia que o estresse pode ser um dos principais vilões da sua saúde cardiovascular? Como médico cardiologista, frequentemente observo como a vida corrida e as pressões do dia a dia afetam a saúde. O estresse não é apenas um desconforto momentâneo. Isso porque ele pode elevar a pressão arterial e aumentar o risco de doenças cardíacas. Então, é essencial aprender a gerenciar o estresse de forma saudável. Práticas como exercícios regulares, meditação e momentos de relaxamento podem fazer toda a diferença. Seu coração agradece! Tem dúvidas sobre o assunto? Comente! A saúde do seu ❤️ é prioridade!
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Você sabia que existem exames específicos para avaliar os níveis de estresse? Muitas vezes, ignoramos os sinais que nosso corpo nos envia, mas é fundamental cuidar da nossa saúde mental. Alguns dos exames mais comuns incluem: ✅ Cortisol Salivar: mede os níveis de cortisol na saliva. O cortisol é conhecido como o "hormônio do estresse". ✅ Cortisol Sérico: mede os níveis de cortisol no sangue. ✅ Cortisol Urinário de 24 Horas: mede os níveis de cortisol na urina ao longo de 24 horas. ✅ Exames de DHEA (Desidroepiandrosterona): o DHEA é outro hormônio que pode ser afetado pelo estresse. ✅ Exame de Catecolaminas (Adrenalina e Noradrenalina): mede níveis de adrenalina e noradrenalina, que são hormônios liberados em resposta ao estresse. ✅ Proteína C-Reativa (PCR): embora não seja específica para estresse, níveis elevados podem indicar inflamação associada ao estresse crônico. ✅ Alfa-amilase Salivar: um marcador enzimático relacionado à resposta ao estresse. Fique atento aos sinais e não hesite em buscar ajuda se sentir que está sobrecarregado. Seu bem-estar é prioridade, conte com o Laboratório Carlos Chagas. #laboratoriocarloschagas #estresse
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O estresse crônico não afeta apenas sua mente, mas também o coração. Ele pode aumentar a pressão arterial, elevar os níveis de colesterol e até ser um gatilho para ataques cardíacos. Além disso, muitas vezes, ele leva a comportamentos como fumar, comer em excesso ou evitar exercícios, que agravam os riscos à saúde. 🫀✨ Por isso, gerenciar o estresse é essencial! Práticas como meditação, exercícios físicos e momentos de relaxamento podem ajudar a proteger o coração e melhorar sua qualidade de vida. 🌿 💬 Cuide do seu coração! Agende uma consulta com o nosso Cardiologista para um acompanhamento profissional. #SaudeCardiaca #BemEstar #CuidarDeVoce #ClinicaBellit
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O estresse pode ter um impacto significativo na sua saúde cardiovascular, mesmo que sua pressão arterial esteja normal agora. Um estudo recente publicado no Circulation revelou que altos níveis de estresse podem aumentar o risco de hipertensão e eventos cardiovasculares no futuro. O estudo descobriu que o aumento contínuo do hormônio do estresse, cortisol, está associado a um risco 90% maior de sofrer um evento cardiovascular, como derrame ou ataque cardíaco. Além disso, dobrar os níveis de cortisol está ligado a um aumento de 21% a 31% no risco de desenvolver hipertensão. A relação entre estresse e saúde cardíaca mostra que a mente e o coração estão interconectados. Manter uma perspectiva positiva e adotar técnicas de manejo do estresse, como a respiração profunda, pode melhorar sua saúde cardiovascular. Reconhecer e refletir sobre o que provoca seu estresse é crucial. Ao identificar suas fontes de estresse e intervir com estratégias de relaxamento, você pode reduzir os riscos associados ao estresse crônico e proteger seu coração. #medhyper #saudecardivascular #pressaoarterial #hipertensao #cardiologia #saude #cuidadoscomasaude #saudebemestar
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❓ Sabe o que é o Stress Oxidativo? 💡 O stress oxidativo ocorre quando o corpo não consegue combater os efeitos nocivos dos radicais livres. Isso resulta em níveis baixos de antioxidantes, o que impede as células de se protegerem adequadamente. ❤️ Imagine melhorar a sua saúde com um simples hábito! A Água Hidrogenada pode ajudar a melhorar a circulação sanguínea, fortalecer o sistema imunológico, auxiliar na perda de peso e diminuir o risco de doenças cardíacas, entre muitos outros benefícios. 👉 Não deixe que o stress oxidativo afete a sua saúde! Descobre como a água hidrogenada pode transformar o seu bem-estar. Experimente já! #hydra #hydraportugal #aguafiltrada #sustentabilidade #hidratacao #stressoxidativo
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O estresse crônico pode ter um impacto significativo na saúde, incluindo a resistência à insulina. Vamos entender essa conexão? 🤔 Como o estresse afeta a insulina: 🔹 Liberação de cortisol: o estresse crônico aumenta os níveis do hormônio cortisol, que pode levar à resistência à insulina. 🔹 Inflamação: o estresse constante causa inflamação no corpo, dificultando a ação da insulina. 🔹 Comportamento alimentar: o estresse pode levar a hábitos alimentares pouco saudáveis, aumentando o risco de resistência à insulina. Gerenciar o estresse é essencial para prevenir a resistência à insulina e manter a saúde em dia. 🧘♀️ Vamos conscientizar mais pessoas sobre a relação entre estresse e resistência à insulina!
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