Publicação de SDSB Farmacêutica

Sabia que o stress pode aumentar o risco de doenças cardíacas? O stress, seja ele causado pela rotina, preocupações ou pressões diárias, pode ter um impacto direto na sua saúde, especialmente no coração. Quando estamos perante o stress, o corpo libera hormnas como a adrenalina e o cortisol, que aumentam a pressão arterial e aceleram os batimentos cardíacos, colocando um grande esforço no coração. Ao longo do tempo, o stress constante pode contribuir para o aparecimento de doenças cardíacas, como hipertensão e problemas nas artérias. Cuidar do seu bem-estar mental e emocional é essencial para manter seu coração saudável! Diga sim a um coração mais saudável, reduzindo o stress e adotando hábitos que promovam o equilíbrio! #Luzofarma #Inovação #Sustentabilidade #SaúdeEmAngola #Medicamentos #EquipamentosHospitalares #Farmácias

🔎O que é Alto Risco Cardiovascular? Refere-se a um conjunto de fatores que aumentam as chances de problemas sérios no coração. Dicas para manter o coração saudável: ● Pratique atividades físicas regularmente. ● Mantenha uma alimentação balanceada. ● Controle o estresse e priorize boas noites de sono. Cuidar do seu coração e do coração de quem você ama é um ato de amor! Clique em "Saiba mais" e descubra como o CoraCentro pode ajudar você e seus entes queridos a se informar e participar de estudos sobre saúde cardiovascular.

O estresse crônico não causa diretamente o câncer, mas pode ser um fator agravante, prejudicando o sistema imunológico e favorecendo o crescimento de células cancerígenas. 🔍 Como isso acontece? ⚡ O estresse prolongado libera hormônios como o cortisol e a adrenalina, que podem enfraquecer as defesas do corpo. 🍽 Além disso, ele pode levar a hábitos prejudiciais, como má alimentação, sedentarismo e tabagismo, que aumentam os riscos para a saúde. 🌟 Dica: Priorize o equilíbrio emocional com atividades que aliviem o estresse, como meditação, exercícios físicos e momentos de lazer. Seu corpo e mente agradecem! 💬 Como você lida com o estresse no dia a dia? Compartilhe nos comentários! #SaúdeEmocional #PrevençãodoCâncer #CâncerdePulmão #OncologiaTorácica #GBOT

O estresse faz parte da nossa rotina, mas quando ele se torna constante, pode gerar sérios impactos na saúde física. O estresse crônico afeta o corpo de diversas formas: aumenta os níveis de cortisol (conhecido como o hormônio do estresse), desregula o metabolismo e pode até comprometer o sistema imunológico. Isso pode resultar em fadiga, dores musculares, problemas digestivos e ganho de peso. Com o tempo, o estresse pode elevar os riscos de doenças cardiovasculares e diabetes. Para entender como o estresse está impactando o seu corpo, é possível realizar exames laboratoriais, como o de cortisol, que mede o nível desse hormônio no sangue, e o de glicemia, que avalia a taxa de açúcar no sangue, ambos podendo ser influenciados pelo estresse. Quer saber mais sobre como o estresse está afetando sua saúde? Agende seus exames no Laboratório Carlos Chagas e cuide da sua saúde. #laboratoriocarloschagas #cortisolalto

Hoje é o Dia Mundial do Coração, uma data para lembrar da importância de cuidar da nossa saúde cardiovascular. O coração é o motor do nosso corpo, e pequenos hábitos diários podem fazer uma grande diferença! Aqui vão algumas dicas para manter seu coração saudável: - Mantenha uma alimentação balanceada. - Pratique atividades físicas regularmente. - Evite o cigarro e o consumo excessivo de álcool.  - Gerencie o estresse e cuide da sua saúde mental. - Faça check-ups regulares. A saúde do seu coração é essencial para uma vida longa e plena. Faça escolhas que tragam bem-estar e qualidade de vida! #DiaMundialDoCoracao #SaudeCardiovascular #CuidedoCoracao #VidaSaudavel #SaudeEBemEstar #BemEstar #Athom #ServicosMedicos

O estresse crônico não afeta apenas sua mente, mas também o coração. Ele pode aumentar a pressão arterial, elevar os níveis de colesterol e até ser um gatilho para ataques cardíacos. Além disso, muitas vezes, ele leva a comportamentos como fumar, comer em excesso ou evitar exercícios, que agravam os riscos à saúde. 🫀✨ Por isso, gerenciar o estresse é essencial! Práticas como meditação, exercícios físicos e momentos de relaxamento podem ajudar a proteger o coração e melhorar sua qualidade de vida. 🌿 💬 Cuide do seu coração! Agende uma consulta com o nosso Cardiologista para um acompanhamento profissional. #SaudeCardiaca #BemEstar #CuidarDeVoce #ClinicaBellit

Você sabia que o estresse pode ser um dos principais vilões da sua saúde cardiovascular? Como médico cardiologista, frequentemente observo como a vida corrida e as pressões do dia a dia afetam a saúde. O estresse não é apenas um desconforto momentâneo. Isso porque ele pode elevar a pressão arterial e aumentar o risco de doenças cardíacas. Então, é essencial aprender a gerenciar o estresse de forma saudável. Práticas como exercícios regulares, meditação e momentos de relaxamento podem fazer toda a diferença. Seu coração agradece! Tem dúvidas sobre o assunto? Comente! A saúde do seu ❤️ é prioridade!

A caminhada tem muitos benefícios para o corpo, incluindo: Saúde mental: pode ajudar a melhorar o humor, a autoestima, a cognição e a memória. Ela também pode ajudar a reduzir o estresse, a ansiedade e a depressão. Saúde física: pode ajudar a manter um peso saudável, a perder gordura, a fortalecer os ossos e os músculos, e a melhorar o condicionamento cardiovascular. Ela também pode ajudar a reduzir o risco de doenças cardíacas, diabetes, câncer, derrame e pressão alta. Sistema imunológico: pode ajudar a fortalecer o sistema imunológico. Sonolência: pode ajudar a reduzir a sonolência, pois aumenta a produção de adrenalina. Inchaço: pode ajudar a diminuir o inchaço. Dor nas articulações: pode ajudar a reduzir a dor nas articulações. Controle do açúcar no sangue: pode ajudar a controlar o nível de açúcar no sangue. Controle do colesterol: pode ajudar a controlar o nível de colesterol. Um estudo da Universidade de Harvard descobriu que pessoas que caminhavam pelo menos 20 minutos por dia, pelo menos cinco dias por semana, tinham 43% menos dias de doença em geral. Faça seu autocuidado, Corpo precisa estar em movimento! #kellenkajiwarafisio #caminhada #autocuidado #balneariocamboriu #saude #saudeebemestar #fisioterapia #fisioporamor

O estresse tem um impacto significativo na saúde cardiovascular, podendo aumentar o risco de desenvolvimento de doenças cardíacas. Quando uma pessoa está constantemente estressada, seus níveis de cortisol, conhecido como o hormônio do estresse, podem aumentar, levando a um aumento da pressão arterial, inflamação e desequilíbrio nos níveis de glicose no sangue. Para gerenciar o estresse e proteger a saúde do coração, é essencial adotar hábitos saudáveis, como praticar exercícios regularmente, meditar, respirar profundamente, estabelecer limites saudáveis, buscar apoio emocional, manter uma dieta equilibrada e priorizar o sono de qualidade. Ao gerenciar o estresse de forma eficaz, é possível reduzir o impacto negativo na saúde cardiovascular e melhorar a qualidade de vida. Gostou do post? Não deixe de acompanhar a nossa página! #estresse #gerenciamento #habitossaludaveis #saudecardiovascular

O estresse prolongado e questões de saúde mental, como ansiedade, podem afetar diretamente o coração. O corpo responde ao estresse liberando hormônios que aumentam a pressão arterial e a frequência cardíaca, criando um cenário propício para problemas cardíacos. Principais efeitos: - Pressão arterial elevada - Risco aumentado de doenças cardíacas - Batimentos irregulares - Inflamação nos vasos sanguíneos Observar sua saúde mental é um passo importante para prevenir complicações no coração. Em casos de estresse contínuo ou sintomas cardíacos, é recomendado buscar orientação profissional e realizar exames adequados. #SaúdeMental #Estresse #CoraçãoSaudável #CuidadosComOCoração #Saúde