Publicação de O Segredo

🌟 Dar conta de tudo é mesmo possível? Vamos falar sobre isso! 🌟 Hoje, trouxe você para a minha cozinha, um dos meus cantos favoritos, para batermos um papo sincero sobre "dar conta" de viver uma vida com mais propósito e realização. Você já percebeu como compartimentamos nossas vidas? Dinheiro, amor, amizades, filhos, carreira... parece que estamos sempre tentando encher esses potinhos, né? Mas a verdade é que, muitas vezes, acabamos nos fragmentando. Tentamos colocar "mais de nós" em cada área, mas a realidade é que não temos recursos infinitos. E aí vem a frustração. Já sentiu isso? Aqui está o ponto: não precisamos viver assim. Quero te oferecer uma nova perspectiva—uma vida com propósito. Quando mudamos nosso olhar de uma visão de escassez para uma de plenitude, percebemos que não somos seres divisíveis. Somos uma porção plena de todas as nossas versões. Então, como equilibrar tudo isso? Preparei alguns insights em 8 minutos que, certamente, ajudarão você a começar setembro diferente: 🎥 https://lnkd.in/dyTSF65n #Liderança #VidaComPropósito #Equilíbrio #DesenvolvimentoPessoal #Empreendedorismo #propósito #performance #gestão

Mapa da Procrastinação Você sabia que o óleo integral pode ajudar na procrastinação? O óleo integral é um importante ator no combate à procrastinação, oferecendo uma alternativa natural e terapêutica para lidar com os desafios da vida moderna. No vasto território da procrastinação, encontramos um mapa peculiar, repleto de lugares curiosos e intrigantes. Cada localidade neste mapa reflete um aspecto da procrastinação, aquela tendência humana de adiar tarefas importantes em favor de atividades mais atrativas ou simplesmente menos desafiadoras. Para o texto completo: https://lnkd.in/d8MjGzQs

Se você já trabalhou comigo, como Cintia Braz e Kátia Lemos, sabe que eu sou a pessoa que sempre pergunta: "Já bebeu água hoje?" E não é só um hábito qualquer! A verdade é que a água é um verdadeiro super-herói quando se trata de manter nossa mente afiada e nosso desempenho lá em cima, seja no trabalho ou nos estudos. Estar bem hidratado é como dar ao cérebro o combustível necessário para funcionar no máximo. Quando estou mergulhada em projetos desafiadores ou enfrentando longas sessões de estudo, aumento minha ingestão de água para garantir que minha mente esteja sempre alerta e pronta para brilhar. A desidratação, por outro lado, pode reduzir nossa produtividade e tornar tarefas simples muito mais difíceis. Beber água regularmente ajuda a manter o ritmo e a eficiência, facilitando a execução das nossas responsabilidades sem esforço extra. Além disso, a água também contribui para um humor mais equilibrado, o que é essencial para enfrentar dias estressantes no trabalho ou longas horas de estudo com uma atitude positiva. E se você está tentando estudar ou aprender algo novo, a água é sua aliada. Ela melhora a memória e a capacidade de retenção, ajudando a dominar novos assuntos com mais facilidade. Não podemos esquecer que a desidratação pode causar dores de cabeça e falta de concentração. Manter-se hidratado ajuda a evitar esses problemas, criando um ambiente de trabalho e estudo mais confortável e produtivo. Então, da próxima vez que você ouvir "Já bebeu água hoje?", lembre-se de que é um lembrete simples, mas poderoso, para manter sua mente e corpo no seu melhor. Vamos abraçar a importância da hidratação e ver como ela realmente pode fazer a diferença no nosso dia a dia! Thaize Oliveira Gestão de Projetos Sociais Pesquisa em Desenvolvimento Sustentável Especialista em Gestão Financeira e Governança #SaúdeMental #Produtividade #BemEstar #AtençãoPlena #EquilíbrioEmocional

Uma excelente reflexão para o início da semana. 🤔

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Hoje é o Dia Mundial da Água. Comece o dia bem e vamos celebrar que somos feitos por ela, como "um combustível essencial não só para o nosso funcionamento orgânico como para a condição intelectual intelectual, que envolve as sinapses,nossas conexões neurais e que permitem a neuroplasticidade,ou seja nossos e novos estímulos no pensar, sentir agir por sermos em torno de 77% feitos de água e nossa bioquímica perfeita. 👇 A água move a vida. Sem ela não há vida. 👇 Um brinde nesta 6a feira a vida e a água. 👇 Que mais pessoas possam usufruir do combustível TOP que produzimos para bem viver e que a sustentabilidade ultrapasse o desperdício e o descaso com o elemento que a Natureza Mãe e Mãe Natureza nos oferece deste a gestação. 👇 Me empolguei e volto curiosa em saber ,como você se relaciona com a água em sua vida. 💫💫💫💫 Você gosta de beber água e bebe durante o dia? Cuida na sua conta para ver qual o seu consumo mensal? Cuida e evita o desperdício ao lavar as mãos, escovar os dentes,tomar banho , higienizar os alimentos? Já vivênciou ficar sem acesso por horas ou dias? ✳️Deixe seu comentário e ótima 6a feira. Daniela Stein Mentora da Longevidade https://lnkd.in/dJRqkX9Y

Lupus in fabula Pessoas têm hábitos estranhos. Há quem não vista roupas de determinada cor, ou só coma alimentos de determinada cor. Outros colecionam objetos estranhos, falam com plantas ou evitam pisar linhas. O hábito mais complicado que já vi, é o de viver na montanha-russa. Funciona assim: A segunda-feira começa com o retorno à dieta, ida à academia, retomada do estudo de inglês e planilhas de cálculo! Esbanjando a atitude positiva, “agora vai”. Na terça, falta à academia pelo cansaço de segunda, mas mantém a dieta. Repensa a questão das planilhas, mas segue firme no inglês. A atitude agora é “vai na fé”. A quarta-feira é o divisor de águas, o vértice da parábola, o topo da montanha-russa. E a partir daí, é só descida. Volta para a academia, mas come uma porcaria, porque “tá pago”! Abandona de vez as planilhas, porque tem um amigo que resolve, e o inglês passa de "cool" a "cold". Na quinta, não vai à academia. Ouviu que não é bom se exercitar diariamente, porque fadiga os músculos e aproveita para chafurdar na carbolândia. Desiste do inglês, culpa dos irregular verbs. Na sexta-feira, não enfia o pé na jaca, entra nela de corpo e alma! Isso, estranhamente, me recorda que Odin (Wotan no mito nórdico) tinha dois corvos que o alimentavam com todo o conhecimento do mundo e dois lobos, a quem ele alimentava com cadáveres humanos dos campos de batalha, o que me parece uma alusão ao fato de que podemos escolher cultivar hábitos ou alimentar vícios. E me faz refletir que o dia de Odin (Wotan day / Wednesday / quarta-feira) é o momento de decidirmos se seguimos os corvos, ou os lobos. Mas isso também pode ser só um hábito estranho meu. #mitologianaprática Imagem gerada pela IA Unstock.ai

Ter uma boa noite de sono é essencial para renovar as energias.

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📌 “Enfim… juntos! (E a lua-de-mel já acabou!)” 📌 Na nossa Conversa Fora do Sítio de Fevereiro, falámos sobre como sobreviver ao primeiro ano debaixo do mesmo tecto. ➡️ Sabia que a aceitação é importantíssima e que devemos olhar com atenção para o ritmo do outro e para a construção da relação? 💭 #psicologosassociados #encontroscomaidentidade #conversasforadositio https://lnkd.in/dyZgdquv