Do livro - A arte de viver

Em poucas palavras e frases eu vou apresentar aqui falas de Epíteto que mesmo sendo ditas tão nos primórdios sempre se faz presente e importante em nossas vidas, porque como disse Marco Aurélio – Imperador de Roma “A FELICIDADE DA SUA VIDA DEPENDE DA QUALIDADE DOS SEUS PENSAMENTOS”.

Disse ele que para sermos felizes temos que habilitar a atitude impulsiva para o bem, procurarmos modelos valiosos e ter como referencial um super herói de estimação, temos que justificar as críticas com sorriso, lembrarmos que somos parte da natureza e cuidar bem do corpo movendo-nos constantemente, tratar bem coisas e pessoas, manter o foco para ganhar tempo, ter autodisciplina para usar palavras com boa finalidade tanto para nós mesmos quanto para o outro, ou seja, jogar conversa para dentro (PNL – programação neurolinguística).

Nesse livro há várias passagens de reflexão e conscientização para facilitar nossa jornada a exemplo de que os acontecimentos são algo impessoal e neutro, por isso nossos temores e esperanças são o que nos moldam e impulsionam, sabermos quem somos, a quem estamos ligados e sendo instruídos e bem formados e informados nos tornarão virtuosos e assim invencíveis pelas adversidades e cada dia mais humanos.

A dependência da felicidade vem do nosso interior através da vontade, das ideias a respeito dos acontecimento e das ações praticadas, nos lembra que nossa mente está sempre ocupada tirando conclusões e inventando sinais para interpretar com o que não existe de fato, por isso temos que entender a língua da vida sem forçar que ela atenda nossos desejos.

Finalizando com 04 citações de elevação da felicidade:

 Onde há uma vontade há um caminho 

 Vontade é uma decisão da mente, perseverança e constância é decisão física

 Podemos adaptar nossos desejos à realidade

 O que fazemos é menos importante do que a maneira como fazemos, por isso, sejamos firmes, inabaláveis, éticos 

Lita Morais