A doce ilusão de que daremos conta de tudo

Reclamamos que 24 horas não são insuficientes. Nos queixamos de tudo que "precisamos fazer, mas não conseguirmos", como se "não dar conta de tudo" fosse sinônimo de ineficiência. Se você também se culpa por causa:

• da agenda lotada
• dos compromissos que perdeu
• das mensagens do WhatsApp sem respostas
• do relatório entregue fora do prazo
• do aniversário que passou em branco
• dos likes que omitiu no Instagram
• do almoço em família que adiou
• daquela pausa que não se permitiu
• dos leituras acumuladas e sem tempo para acabar
• do artigo do linkedin que estamos adiando há semanas

Será que está na hora de parar de se cobrar tanto para assumir atividades circunstanciais? Será que não poderia praticar o famoso "não"? Entenda que devemos priorizar algumas atividades na vida, preservando o equilíbrio entre os papéis individuais e profissionais. Equilíbrio, inclusive, tem sido um fator cada vez mais necessário para uma vida sã.

E, quer saber, você não precisa...

• ler todos os ebooks que baixa na internet
• ler todos os livros que te recomendam
• assistir a todos os vídeos hypes do YouTube
• escutar áudios gigantescos do seu chefe e dos amigos no WhatsApp
• selecionar o trilhão de fotos que seu amigo tirou em seu celular e pediu para enviar
• responder tudo que te perguntam
• aceitar todos os almoços que te convidam
• participar de todas as reuniões que te incluem na agenda.

Assuma a realidade à sua frente

Consciente ou inconscientemente, sabemos que não temos capa de super-herói e que jamais daremos conta de todo o backlog de "obrigações" em nossa vida. E está tudo certo em entender isso. Somos humanos, lembra?

Não somos "super". Não temos mais de 24 horas. Não podemos parar ou voltar no tempo. Só temos o presente, por enquanto, para fazer o que é prioridade (assim, no singular).

Estabeleça consigo o acordo de desobrigar-se daquilo que não te aproxima da sua missão de vida e te distancia da realização dos seus sonhos.

Afinal, reitero, você também não precisa:

• postar tudo no insta, twitter ou TikTok
• responder e-mails várias vezes ao dia
• atender todas as pessoas que te abordam oferecendo um produto ou serviço
• ir a encontros que não te farão feliz só por protocolo
• fazer exercício físico até aos domingos, etc, etc, etc.

A "síndrome do super heroísmo" é uma ilusão. Uma fantasia para "resolver" aquilo de que a vida prática não dá conta. Como a lista de tarefas quase infinita que serão esquecidas quando o prazo acabar, sem que tenhamos feito nem metade delas.

Os dias não se estenderão num passe de mágica, você não conseguirá fazer mais do que consegue só porque quer. Planeje-se e coloque cada coisa do seu lugar.. Gerencie sua vida, sua rotina, seus compromissos, suas expectativas, seus sonhos.

Administre as urgências Faça o importante Elimine o circunstancial

Vai sair tudo "perfeito" conforme o plano? Provavelmente, não. Mas o fato de ter o mínimo de organização já ajudará muito. Deixará o caminho menos turvo e você se sentirá mais dono de si e do seu tempo e, assim.

Seja protagonista dos caminhos que deseja seguir e dos compromissos que fazem sentido pra você. Praticar o autoconhecimento e ter um propósito claro talvez te ajude a fazer escolhas mais conscientes sobre tudo.