Estresse e inovação: como saber o ponto ótimo para cada pessoa?
Anualmente fazemos o exercício de definição de objetivos individuais de nossas equipes, atribuindo tarefas e responsabilidades alinhadas aos novos desafios.
E, para quem ainda não o fez, está na hora de contratualizar os objetivos de desempenho de sua equipe para este ano.
Veja abaixo algumas questões para refletir antes de atribuir objetivos à sua equipe:
Sabemos que processos são dinâmicos e sujeitos a mudanças constantes, motivados por fatores internos e externos, como o mercado, a tecnologia, a legislação, a concorrência, a cultura, entre outros.
Assim como estudamos e melhoramos os processos para absorver as mudanças do mercado, também é necessário revisar as capacidades individuais para lidar com novas competências e mudanças de atitude.
O fato é que mudanças geram algum estresse dependendo da capacidade do indivíduo para lidar com desafios de maior complexidade.
Por esse motivo, o gestor deve saber identificar o ponto de estresse ideal que sua equipe pode absorver sem ultrapassar os limites da ansiedade e depressão.
Entenda como equilibrar capacidades e desafios
Você não quer ultrapassar os limites de estresse na sua equipe ao mesmo tempo que não deve deixá-los muito confortáveis.
O equilíbrio entre o grau de complexidade das tarefas e as capacidades individuais é explicado por meio do gráfico abaixo:
Cada indivíduo possui uma capacidade específica para absorver desafios. Tanto suas competências técnicas quanto sua autoconfiança serão exigidos afim de encontrar o ponto de equilíbrio desta equação.
Algumas pessoas ficam desmotivadas se não tiverem desafios que gerem energia, aprendizado, superação. Esse perfil de profissional precisa de objetivos audaciosos e reconhecimento pela realização de algo difícil.
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Para saber como balancear os desafios, é necessário conhecer sua equipe e o que ela sabe sobre suas próprias capacidades.
Enquanto sua equipe aprende a reconhecer seus próprios limites, o líder deve ser capaz de perceber como cada colaborador reage a desafios de maior complexidade.
Como atribuir objetivos individuais de inovação?
Nada melhor que testar e aprender com os erros para descobrir algo novo.
Parte do desafio de sua equipe deve ser estimular o aprendizado. Muitas vezes esse aprendizado vem da teoria, leitura, cursos, conversas, mas nada substitui a prática.
O exercício de fazer algo novo, ou de uma maneira diferente, é naturalmente difícil para nós. Temos restrições cognitivas que nos impedem de fazer coisas de formas diferentes daquilo que já conhecemos e gostamos fazer.
Este é um bom motivo para desafiar nossa mente para encontrar motivos para romper o caminho natural da ação. Testar algo novo e criar formas diferentes de obter resultados.
Experimente um exercício de reflexão fazendo as seguintes perguntas:
Parece simples, mas esse exercício pode ser abrangente e profundo. Experimente fazer esse exercício com uma perspectiva simplificada dos 4Ms: material (informação), mão de obra (competências), método (processos), meios (sistemas / equipamentos).
Um debate esporádico com sua equipe pode fazer emergir uma variedade de pensamentos que se transformam em oportunidades, e muitas vezes trazem à luz problemas relevantes que não eram percebidos.
O resultado dessa atividade pode ser descrito em objetivos individuais SMART e convertido em ações concretas. Veja alguns exemplos :
Esse pode ser um ponto de partida com o intuito de tornar o exercício de definição de objetivos individuais diferente e inovador neste ano.
Tente extrair desse exercício algo novo que possa ser testado, e, com alguma sorte, aprender algo com os erros que surgirem no caminho.
Mentoria de Carreira | Consultoria de Desenvolvimento Humano | Analista Comportamental | Contribuo com desenvolvimento de profissionais para alcançarem seus objetivos de carreira
10 mWeber Herreira, excelente artigo! Gratidão pela reflexão! Uma alternativa que vejo como benéfica para lidar com a mudança é compreender que trata-se de uma evolução sobre aquilo que as pessoas já conhecem/fazem. Falar das mudanças/inovação como algo disruptivo ou abrupto criar barreiras e resistências.
Diretor de Vendas / Executivo Sênior de Vendas / Planejamento Estratégico / Desenvolvimento de Novos Negócios / Automotivo / Gerenciamento de Projetos / Conselho / SAE Brasil
10 mÓtima análise Weber, e vejo 3 pontos que ultimamente andam sendo deixados de lado no dia-a-dia corporativo: Estimular o aprendizado; Desafiar a mente; Testar algo novo. Experimentem isso e verão um mundo novo se abrindo à sua frente!!