PERGUNTAS PODEROSAS

Se você já escutou falar de Coaching, é possível que tenha conhecido o que são as perguntas poderosas de sabedoria deste processo, pois elas fundamentam e orientam os caminhos de solução, de amplitude de consciência e auto conhecimento para que venham à tona esclarecimentos e explicações de obstáculos, de caminhos, de oportunidades, de possibilidades e tantos outros universos que perguntas são capazes de alcançar.

Neste momento em que temos pouquíssimas respostas ou raras afirmações que realmente levem a uma certeza de futuro em diversas esferas para nossa vida, as perguntas podem ser a chave que despertará caminhos de oportunidades e possibilidades de evolução.

Muitos processos de descobertas e alternativas são surpreendentemente relevados à partir das reflexões sobre as respostas de cada pergunta. São mergulhos profundos dentro de nós que podem revelar percepções e experiências, desvendar dificuldades e impedimentos, estimular potencialidades e melhorias em qualquer área da vida.

Neste instante em que todos nós estamos empurrados para dentro e jogados para parar, estas perguntas podem ajudar a reavaliar cada uma dos passos realizados até agora e a repensar os próximos com mais plenitude, visão de impacto coletivo e compaixão ou tantas outros caminhos de vivermos diferentes do que fizemos até hoje.

As perguntas poderosas não nasceram do Coaching, mas do filósofo grego Sócrates, nascido por volta de 470 a.C., pois ele conduzia as pessoas através de sequência de perguntas, a tirar de dentro das pessoas as respostas às questões, conhecida como maiêutica socrática com o significado simples de “dar à luz”ao conhecimento. É um método ou técnica que pressupõe que a verdade está latente em todo ser humano, podendo aflorar aos poucos na medida em que se responde a uma série de perguntas simples, quase ingênuas, porém perspicazes.

Certamente não é um tarefa fácil realmente pararmos para reflexões com todos os acontecimentos ao nosso redor, mas é uma excelente alternativa e por isto eu gostaria de conduzir as escritas deste artigo de hoje com um conjunto de perguntas que fizessem você refletir sobre  alguns pontos de suas potencialidades e de seus próprios recursos interiores, além de suas oportunidades de melhorias que podem produzir transformações em sua vida pessoal e profissional quando o pior passar, e ele vai passar. Com as perguntas ampliar sua visão e mudar hoje o que pode ser feito agora, pois mesmo com tantos problemas que estamos vivendo, é possível transformar muitas ações hoje mesmo.

O que você pode fazer para ter uma vida mais feliz?

Quais são, sinceramente, seus cinco maiores pontos fracos? Como você poderia melhorá-los?

Existe alguém que você precisa perdoar para se sentir em paz? Quando você vai perdoar essa pessoa?

Quais atitudes suas hoje são coerentes com que você quer ser?

Como você deve agir para que influências externas não interfiram no seu objetivo?

Imagine-se realizando seus maiores sonhos. O que você sente neste momento?

O que você pode fazer por si mesmo hoje para ser mais feliz do que foi ontem?

Como você tem construído o seu sucesso diariamente?

Você acha que dedica tempo suficiente a si mesmo?

Se você tivesse todo o dinheiro que precisasse, onde e como você viveria?

De qual sonho você desistiu recentemente? Qual parte de você desistiu desse sonho?

Quais são as maiores oportunidades que você tem agora que não está aproveitando ao máximo?

O que você está fazendo agora para que hoje seja o melhor dia da sua vida?

Suas atitudes afastam ou aproximam as pessoas de você?

Quais três comportamentos seus você gostaria de mudar? Quando você começa?

O que você gostaria de conquistar, mas vê como impossível?

Quais são as mudanças que você deseja fazer em sua família para ter um lar mais harmonioso?

O que você precisa fazer para estar sempre na sua melhor fase?

Quais são as duas maiores mudanças que você pretende fazer em sua vida nos próximos três meses?

Como será sua vida, daqui há cinco anos, se continuar na zona de conforto?

Qual a principal decisão que você precisa tomar para eliminar a zona de conforto em alguma área da sua vida?

Qual seu maior sonho? Como agir para torna-lo realidade?

Quais os seus três maiores desejos para esta semana? O que você pode fazer para eles realizarem?

Você já construiu algo grandioso na sua vida?

Quantas vezes você desistiu de algo antes mesmo de tentar?

Quais os seus maiores medos? Você tem agido na direção dos seus sonhos ou fugido dos seus medos?

Quais atitudes concretas você está tomando para alcançar seus objetivos mais importantes?

O quanto você está disposto a ser responsável pela vida que leva?

Enquanto você estiver no caminho para atingir seu objetivo, o que fará para não fugir do seu foco?

O quanto você acredita, verdadeiramente, no seu potencial?

O quanto você está disposto a se desafiar e sair da zona de conforto para tomar em suas mãos a sua vida?

Quais são os três sentimentos que você precisa ter para conquistar todos os seus objetivos?

Qual a primeira coisa que você fará amanhã para alcançar suas metas?

Qual parte da sua história de vida você considera mais inspiradora?

Qual talento adormecido você pode usar para conquistar seus sonhos?

Quando cria uma lista de tarefas a serem executadas em determinado dia, você consegue realizar ao menos 90% do que foi planejado?

Diante dos momentos de dificuldade, você escolhe focar nos problemas ou nas soluções?

Que qualidades significativas e importantes, as pessoas apreciam e respeitam em você?

Quais são as cinco maiores mudanças que você fará em sua vida no próximo ano?

Eu penso que nem todas as perguntas são fáceis de responder, acredito até que algumas são extremamente doloridas, mas desafio você a ser Coach de si mesmo e responder na mente e no papel cada uma dessas perguntas, e, a partir dessa auto análise, encontrar as respostas para ações efetivas a serem realizadas em um ano que parou, mas logo logo estará novinho em folha para você conquistar, crescer e evoluir.

E em todo momento em que você não souber exatamente o que fazer, que tal fazer perguntas ao invés de buscar respostas? A perguntas certas podem fazer jorrar em você uma sabedoria poderosa e contribuir com seu processo de ser cada vez mais feliz, pois ela fará você parar e ver a vida com os olhos do questionamento positivo para encerrar algum ciclo e ou começar outros.

Vamos nos preparando para quando um novo tempo chegar. Eu creio que chegará em breve, pois temos muitas perguntas para fazer. Afinal, como diz Sócrates: Só sei que nada sei, e o fato de saber disto, me coloca em vantagem sobre aqueles que acham que sabem alguma coisa.

Ao mesmo tempo, sabemos que há muita sabedoria interna em nós capaz de responder aos mais profundos questionamentos. E esta sabedoria nos colocará em lugares melhores, pois como o próprio Sócrates também diz: Só é útil o conhecimento que nos torna melhores.

Cintia Lima

Psicóloga, Master Coach e Mentora Organizacional

cintialima@coachcintialima.com - 92 981004470