Qual a diferença entre coaching, terapia e mentoria

Início de ano costuma ser momento de refazer planos como mudar de emprego, aumentar a renda, ter mais tempo para família, viajar mais e tantas outras coisas importantes.

No entanto, muitas vezes esses foram sonhos já sonhados e que até o momento ainda não foram alcançados, seja porque você não conhece ainda a forma de realizar seus objetivos, seja porque com as muitas coisas do dia a dia, você se sentiu desmotivado e sozinho para perseverar.

Esses são dois dos principais motivos que levam as pessoas a buscarem ajuda de um Coach e alcançarem seus objetivos usando metodologia de autoaperfeiçoamento profissional com lastro científico.

Mas atenção! Não confunda coaching com terapia ou consultoria/ mentoria. Veja abaixo a diferença para identificar qual profissional é o mais adequado para você nesse momento.

Terapia- processo de busca do bem-estar, com ênfase no autoconhecimento e autoaceitação. Apesar de seus muitos benefícios, o propósito da terapia não é a realização de metas e objetivos e costuma ser de longo prazo.

Consultoria e Mentoring – processo em que um profissional mais experiente numa determinada área mostra o caminho que ele conhece para alcançar determinado objetivo de longo prazo.

Coaching – processo onde o coach te ajuda a ter clareza de onde você está, qual a sua meta e, principalmente te ajuda a perceber e implementar sua estratégia de sucesso pessoal para alcançar seus objetivos, sob medida para a sua realidade. O foco é na realização.

 Nessas mais de 5 mil horas de atendimento em coaching, aprendi que devemos ser bastante honestos com o cliente e informar quando não é o momento dele fazer coaching e encaminha-lo para terapia ou consultoria/ mentoria quando necessário. Afinal, coaching é um processo de curta duração e, deve ser muito focado e objetivo para o cliente alcançar os resultados esperados.

Um exemplo da importância desse tipo de clareza é de um profissional muito insatisfeito com o trabalho que me procurou há alguns anos e estava deprimido. Recomendei que ele procurasse um psiquiatra para buscar um diagnóstico e quando estivesse fortalecido, retomasse para iniciar o programa de coaching.

Três meses depois, mais preparado, iniciamos o processo cuja meta era criar um Plano B de Carreira, de forma segura para poder viver de algo que o fizesse levantar da cama mais feliz para ir trabalhar. Seguindo a metodologia, identificamos suas forças, que tipo de trabalho fazia sentido e como construir uma segurança financeira para a transição. Seguindo o passo a passo, em menos de 6 meses esse profissional já estava colocando em prática seu sonho e trabalhando na carreira paralela em formato de testes antes de se desligar completamente do emprego que não o fazia mais feliz.

E você? Deseja descobrir o que faz seu olho brilhar? Está insatisfeito com sua carreira, mas não sabe exatamente o que fazer? Deseja usar mais do seu potencial profissional? Quer aumentar sua renda e motivação?

Descubra como o coaching pode te ajudar a alcançar esses objetivos agendando uma entrevista gratuita em que você vai receber um mapa para sua atuação profissional em 2017. Basta agendar gratuitamente AQUI.