UM GUIA PARA SUAS DECISÕES: transforme seus valores em ações com estratégia e IA

Board Academy Br Board Club Varnei Campos

Neste artigo vamos continuar a utilizar conceitos do planejamento estratégico na gestão pessoal. O próximo passo é a identificação dos valores. Hoje, eles estão cada vez mais em foco. Os consumidores buscam produtos de empresas alinhadas com seus valores pessoais. As novas gerações se recusam a trabalhar em locais com valores diferentes dos seus.

Vamos relembrar a definição de valores e ver como eles podem influenciar nossas decisões e nosso planejamento pessoal. Logicamente, também veremos como a inteligência artificial (IA) pode nos ajudar no refinamento dos nossos valores.

CONCEITOS

Os valores são os princípios fundamentais que orientam nossas ações e decisões. No mundo corporativo, eles são frequentemente destacados como parte das bases estratégicas de uma empresa, aparecendo em manuais de cultura organizacional, discursos institucionais e práticas de negócios. Termos como empatia, honestidade, inovação e responsabilidade social são exemplos comuns de valores corporativos que norteiam como as empresas interagem com seus clientes, colaboradores e a sociedade.

No plano pessoal, os valores desempenham um papel semelhante. São palavras que refletem aquilo que mais valorizamos em nossas vidas. Honestidade, família, aprendizado, liberdade ou criatividade definem quem somos e como nos relacionamos com o mundo. Assim como uma empresa define seus valores para garantir que suas decisões estejam alinhadas à sua missão e seu propósito, precisamos identificar e refinar os nossos valores para viver de maneira mais coerente e tranquila.

QUAIS SÃO OS SEUS VALORES?

Se alguém fizer esta pergunta, rapidamente você listará 10 palavras que indicam o que é mais importante para você. Mas, se a maioria de nós consegue identificar os valores de forma intuitiva, por que gastar tempo com isso? A resposta está na necessidade de clareza e de consistência. Vivemos em um mundo em constante movimento (VUCA - volatile, uncertain, complex and ambigous - volátil, incerto, complexo e ambíguo), cujas demandas de trabalho, pressões sociais, expectativas pessoais ou crises inesperadas nos fazem agir de forma automática, atropelando nossos propósitos e os valores.

Revisitar e refinar nossos valores é essencial para garantir que eles permaneçam relevantes e claros, especialmente em momentos de transição ou desafio.

No universo corporativo, empresas que revisitam seus valores conseguem se adaptar a novas demandas do mercado e alinhar sua cultura organizacional com as expectativas de seus stakeholders (todas as pessoas que são, ou se sentem, influenciadas pelas atividades da empresa). De forma similar, no campo pessoal, revisitar nossos valores nos ajuda a compreender quem somos e a projetar quem desejamos ser.

DEFININDO SEUS VALORES PESSOAIS

Quantos valores devo ter? O ideal é estabelecer três valores essenciais, que vão nortear o seu comportamento e as suas decisões. Possivelmente você tem uma lista mais longa. Todos eles são importantes, mas, para o planejamento pessoal, é melhor trabalhar com três, no máximo cinco, valores. Aqui entram as técnicas que ajudam a escolher os valores essenciais. Como sair de uma lista de 10 ou 15 valores e definir os três mais importantes?

Vou apresentar neste artigo a técnica das 12 palavras, por ser versátil e abrangente, mas existem outras. Você pode usar a IA para ajudar a identificar outras técnicas ou estratégias e analisar qual delas é melhor para o seu momento atual.

Prompt: Existem técnicas para auxiliar na definição de valores pessoais? Liste as principais, suas vantagens, desvantagens, indicações e um passo a passo para cada uma delas.

Método das 12 palavras

Trata-se de um método um pouco trabalhoso, mas bem completo. Exige que você escolha um momento e um local tranquilo, para que possa trabalhar com calma. Entre suas vantagens, pode-se destacar:

• abrangência - explora diferentes aspectos da vida (importância, momentos marcantes, admiração e legado) e condensa diferentes técnicas de definição de valor;
• simplicidade - as perguntas são claras e intuitivas, facilitando a aplicação mesmo para pessoas sem experiência prévia;
• hierarquização iterativa - o processo de comparação sucessiva ajuda a criar uma priorização precisa, minimizando conflitos internos;
• personalização - as respostas geradas são profundamente pessoais, promovendo autoconhecimento autêntico e alinhado com a experiência individual;
• versatilidade - pode ser usada individualmente ou em grupos (mentoria, dinâmicas de equipe ou treinamentos de liderança).

Entre as desvantagens, deve-se citar:

• possível superficialidade inicial - algumas respostas podem ser dadas de forma rápida ou sem reflexão adequada, comprometendo a profundidade do resultado;
• complexidade relativa - por ser uma técnica abrangente, é mais demorada e complexa;
• exigência cognitiva alta - o processo de comparação iterativa pode ser cansativo para algumas pessoas, especialmente as ansiosas e aquelas não habituadas a processos reflexivos;
• dependência de honestidade - requer sinceridade e foco do participante, o que pode ser difícil em ambientes estressantes ou apressados;
• ambiguidade nas palavras - a tradução das respostas em palavras únicas pode gerar dúvidas ou escolhas imprecisas se o participante não estiver familiarizado com conceitos de valores.

As principais indicações desta técnica são:

• autoconhecimento pessoal - ideal para indivíduos que desejam mapear seus valores em momentos de transição (mudança de carreira, busca por maior realização pessoal etc.);
• planejamento pessoal - excelente para alinhar valores com metas e decisões em longo prazo;
• desenvolvimento pessoal - útil como ferramenta em sessões de mentoria, especialmente em contextos que requerem alinhamento entre valores e propósito;
• construção de cultura organizacional - pode ser adaptada para identificar os valores de líderes e equipes, alinhando-os à missão da organização;
• momentos de conflito ou redefinição - indicado para quem está enfrentando conflitos internos ou externos e busca maior clareza sobre o que realmente importa.

Agora vamos ao passo a passo. Antes de começar, reserve um tempo, pelo menos 1 hora, para realizar o processo sem interrupções. É importante estar em um ambiente tranquilo e silencioso adequado à reflexão. As duas primeiras fases devem ser feitas com bastante calma, sem pressa de chegar ao final.

Primeiro, responda as perguntas a seguir. Use frases completas e não palavras isoladas. Anote as respostas em linhas separadas:

• Quais são as três coisas mais importantes para você na vida?
• Quais foram os três momentos mais marcantes ou significativos na sua vida?
• Cite três coisas que você gostaria que as pessoas falassem de você após a sua morte?
• Cite três coisas que você mais admira em outras pessoas.

Agora, a frente da cada resposta, escreva uma única palavra que represente o que a resposta significa para você. Não use a palavra felicidade. Alguns exemplos: amor, família, alegria, integridade. Evite repetir palavras. Ao terminar este passo, você deve ter uma lista de 9 a 12 palavras. Escreva essa lista, sem repetições, em uma nova folha.

Agora, vamos começar o processo de iteração ou priorização. Nesta fase você deve ser mais ágil. Não precisa ser instantâneo, mas não deve ser demorado como nas fases anteriores. É um processo mais intuitivo.

Compare a primeira palavra da lista com a segunda. Qual é mais importante para você? Escreva a palavra escolhida em uma nova lista. Se você escolheu a segunda palavra, compare a primeira com a terceira e assim sucessivamente. Se, algum momento, você escolher a primeira palavra, reinicie o processo a partir da primeira palavra que não foi escolhida.

Suponha que a minha lista tem cinco palavras: segurança, honestidade, justiça, ética e inovação. Entre segurança e honestidade, escolhi honestidade (passo para a segunda lista), continuo comparando e escolho justiça, ética e segurança (descartei inovação). Minhas nova lista tem: honestidade justiça, ética e segurança. Observe que nesta segunda lista, já deve haver uma certa priorização. Repita o processo com a segunda lista, e assim sucessivamente, até ter de três a cinco palavras, que devem representar seus valores essenciais, em ordem de prioridade.

Continuando o exemplo, na segunda rodada eu escolhi: justiça, ética, honestidade e descartei segurança. Esses seriam os meus valores essenciais.

Você pode usar a IA para ajudar em outras técnicas, como a de Contraste com Valores não negociáveis. Esta técnica permite que você identifique os seus valores por meio da analise situações que geram desconforto (por exemplo, promessas quebradas que evidenciam a importância da honestidade). Veja a sugestão de prompt a seguir.

Prompt: Preciso que você me ajude a definir os meus três valores essenciais. Com base na técnica de Contraste com Valores Não Negociáveis. Suas perguntas deve seguir o seguinte processo: (1) três situações em que eu sentiu grande desconforto ou insatisfação; (2) para cada uma das situações, me ajude a identificar o que me incomodou e quais princípios foram desrespeitados. Faça perguntas uma de cada vez e baseia a próxima pergunta nas respostas anteriores. Ao término das perguntas, me ajude a identificar os valores violados e liste os meus valores inegociáveis.

Você pode adaptar este prompt para outras técnicas, ou até pedir para a IA gerar um prompt com base em alguma técnica que tenha despertado os eu interesse.

PALAVRAS AO VENTO

Muitas pessoas param por aqui. Já tenho meus valores, agora vou escrevê-los no espelho do banheiro para me lembrar deles todos os dias. Possivelmente, isto não será suficiente, como não é eficaz para as instituições espalhar cartazes com os valores pelos seus diferentes setores.

Retomando o conceito básico, seus valores devem guiar seu comportamento e suas decisões, então, a melhor forma de consolidar os seus valores não é uma lista de palavras, mas uma lista de ações. Para isso, você deve descrever os seus valores como ações que você toma no seu dia a dia. Isso ajuda a personalizá-los e a avaliar objetivamente se realmente estão presentes na sua prática.

Voltando ao exemplo dos valores, ao invés de escrever: justiça, ética, honestidade, eu poderia escrever:

• justiça - "Sempre busco tratar as pessoas com imparcialidade e respeito, procurando compreender diferentes pontos de vista antes de tomar decisões";
• ética - "Tomo decisões baseadas no que é moralmente certo, mesmo quando ninguém está observando, agindo com integridade em todas as situações";
• honestidade - "Comprometo-me a ser transparente e verdadeiro, tanto com os outros quanto comigo mesmo, mesmo que a verdade seja difícil de compartilhar".

Se tiver dificuldade em escrever seus valores como ações, peça ajuda à IA.

Prompt: Considerando que meus valores pessoais são justiça, ética e honestidade, descreva-os como frases que representem ações para o meu dia a dia

O passo final é conectá-los com seu propósito. Este alinhamento traz muitas vantagens, como:

• coerência entre visão (propósito) e ação (valores);
• tomada de decisão mais clara;
• maior resiliência em momento de adversidade;
• autenticidade e consistência;
• motivação e satisfação pessoal.

Use a IA para te ajudar a reescrever seus valores de acordo com o seu propósito. Você pode continuar no mesmo chat anterior, não precisa iniciar uma nova conversa.

Prompt: Reescreva os valores propostos tendo como referência o meu propósito: apoiar o desenvolvimento de pessoas e empresas para que alcancem o seu potencial máximo.

Veja como ficou a versão final:

• justiça - "Trato todos com imparcialidade e respeito, buscando criar um ambiente onde cada pessoa tenha a oportunidade de crescer e se desenvolver de acordo com seu potencial único";
• ética - "Tomo decisões alinhadas aos princípios mais elevados, promovendo práticas que favoreçam o bem-estar e o crescimento sustentável, tanto de indivíduos quanto das organizações";
• honestidade - "Sou transparente e verdadeiro nas minhas interações, proporcionando um espaço onde as pessoas se sintam seguras para compartilhar seus desafios e alcançar soluções autênticas e eficazes".

MÃOS À OBRA

Concluir a reflexão sobre seus valores e conectá-los ao propósito é mais do que um exercício de autoconhecimento: é uma transformação que permite viver de forma mais coerente, motivada e significativa. Ao identificar seus valores essenciais e traduzi-los em ações, você estabelece uma bússola interna capaz de orientar suas escolhas e fortalecer sua jornada pessoal e profissional.

Lembre-se de que essa é um processo contínuo. Revisitar e ajustar seus valores ao longo do tempo é fundamental, especialmente em momentos de transição ou desafios.

Agora é sua vez. Escolha uma das técnicas apresentadas neste artigo, use a IA como uma aliada estratégica e dedique um tempo para refletir profundamente sobre o que realmente importa para você. No final, não se trata apenas de definir palavras ou ações, mas de criar uma vida que realmente reflita os seus princípios e objetivos.

Aplique as técnicas, alinhe seus valores ao seu propósito e compartilhe nos comentários como foi essa experiência para você. Sua jornada começa agora!