A vida acontece fora da zona de conforto: Transformando Dor, Incertezas e Dedicação em Oportunidade

Estamos entrando no último quarter do ano, que em vários setores tem sido desafiador, novamente pelo impacto da economia brasileira.

É momento que todo gestor pode se encontrar numa encruzilhada: ser dominado pela incerteza e ansiedade dos números do ano ou se conscientizar que este momento também faz parte do jogo, e assim, renovar suas ferramentas para enfrentá-lo e prosseguir no jogo.

Nisso eu quero recomendar a leitura do livro "O Método" de Phil Stutz e Barry Michels.

Caso você não tenha passado os últimos meses em Marte, em algum momento deve ter tido contato com o livro, e/ou o método. Talvez num serviço de streaming, círculo de amigos ou mesmo seu psiquiatra.

O livro apresenta ferramentas psicológicas que ajudam você a superar medos e limitações pessoais, além de aumentar a sua capacidade de ação. Abaixo um resumo visual.

Quem são os autores?

• Phil Stutz é o psiquiatra americano que desenvolveu uma das técnicas mais inovadoras para otimizar o potencial humano. Em sua longa carreira profissional, ele foi psicólogo prisional em diferentes centros penitenciários, como Rikers Island; também foi um dos psicólogos particulares de maior prestígio na Apple.
• Barry Michels é psicoterapeuta e formou-se em humanidades em Harvard e em direito na Universidade da Califórnia em Berkeley.

Logo no início de sua carreira como psicoterapeuta, Barry Michels percebeu que seus pacientes estavam cansados de longas sessões de terapia – o que realmente desejavam eram soluções práticas para suas dificuldades. Em um determinado momento, ouviu um psiquiatra sugerir exatamente isso: em vez de se aprofundar nos detalhes da infância dos clientes, os terapeutas deveriam focar em fornecer ferramentas para que pudessem superar seus desafios. Esse psiquiatra era Phil Stutz.

Segundo Stutz, nossa vida será dominada por três aspectos, que são a dor, a incerteza e o trabalho constante.

Como esses aspectos podem nos tornar profissionais melhores?

Esses elementos não são apenas desafios inevitáveis da vida, mas também oportunidades para crescimento pessoal e profissional significativo.

1. Dor como Motor de Transformação:

Stutz argumenta que a dor não deve ser evitada, mas sim abraçada e utilizada como um catalisador para o crescimento. No contexto profissional, isso significa enfrentar dificuldades, crises e falhas não como obstáculos insuperáveis, mas como oportunidades para aprender, adaptar-se e fortalecer a resiliência. Profissionais que compreendem e aceitam a dor como parte do processo estão mais bem preparados para enfrentar desafios com determinação e criatividade.

2. Lidando com a Incerteza:

A incerteza é outra constante na vida e no trabalho. Stutz ensina a importância de não permitir que a incerteza paralise, mas sim a usá-la como uma força motivadora. Profissionais que abraçam a incerteza desenvolvem habilidades de adaptação, pensamento estratégico e tomada de decisão informada. Em vez de esperar por certezas absolutas, eles aprendem a agir com base em informações disponíveis e a ajustar seu curso conforme necessário.

3. Trabalho e Dedicação Constantes:

O trabalho árduo e a dedicação contínua são fundamentais para o sucesso a longo prazo. Stutz destaca a importância de um compromisso persistente com metas e objetivos, independentemente dos desafios enfrentados. Profissionais que cultivam uma ética de trabalho sólida e persistente não apenas alcançam resultados significativos, mas também inspiram e motivam suas equipes.

Como Esses Aspectos Podem nos Tornar Profissionais Melhores?

Integrar os ensinamentos de Phil Stutz na prática profissional pode resultar em benefícios substanciais:

Resiliência Aprimorada: Ao enfrentar a dor e a incerteza de maneira construtiva, os profissionais desenvolvem resiliência emocional e psicológica, essencial para liderança eficaz e trabalho em equipe.

Adaptação e Flexibilidade: A habilidade de lidar com incertezas prepara os profissionais para mudanças rápidas e inesperadas no ambiente de trabalho, promovendo inovação e criatividade.

Foco e Determinação: O compromisso com o trabalho árduo e a dedicação constante leva a um progresso contínuo em direção aos objetivos profissionais, construindo uma reputação de confiança e excelência.

As ferramentas de Phil Stutz oferecem um caminho para transformar desafios em oportunidades, capacitando os profissionais a não apenas sobreviver, mas prosperar em face das complexidades do mundo moderno. Ao integrar esses princípios na prática diária, é possível alcançar um crescimento pessoal e profissional significativo, impactando positivamente não apenas a carreira, mas também a vida como um todo.

"O Método" é uma leitura recomendada para aqueles que estão procurando uma abordagem prática para superar obstáculos emocionais e alcançar metas pessoais e profissionais.

Para saber mais, recomendo ouvir o podcast abaixo.