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名フェス(名古屋フィギュアスケートフェスティバル2025)に行って来たよ
新年のご挨拶&今年やりたいことリスト まずは「名フェス」と「メダリスト」から!
「けろわんの2024年フィギュアスケートの出来事ランキング」で1年を振り返ろう
NumberTV 宇野昌磨 「僕はもう、ここまでかな。」
NumberTV ♯11 宇野昌磨「僕はもう、ここまでかな。」が呼んだ感情の嵐
NumberTV #11 宇野昌磨
宇野昌磨さん関連動画で全日本疲れを癒やす/「男子座談会動画」へのぼやき
全日本フィギュア(12/22女子フリー他)「程よくワサビの効いた好試合」の現地感想取り急ぎ
フィギュアスケートの全日本選手権を見て印象的だったことや良かったことは・・
全日本フィギュアスケート選手権2024 メダリスト・オン・アイス
全日本フィギュアスケート選手権2024
全日本フィギュア(12/21男子フリー他)代表選考3枠目はどうなる?&現地での感想
全日本フィギュア(12/21男子&女子SP)現地観戦ならでは?の感想だけ取り急ぎ
年上勢/全日本滑走順抽選会
ホンマでっか!? TV 12月18日放送分 ゲスト:宇野昌磨
毎月ショー出演は本当に過酷すぎる!羽生結弦の練習方法が変わった局面は?
期待も放送カットで拍子抜けした!羽生結弦出演ショー舞台裏で怪我の原因も
アイスショー放送が目白押しに!羽生結弦田んぼアートが見頃で色合いが変化
最高のショットが来た!羽生結弦が依頼する花屋のクオリティが高すぎる
なんと初めての撮影だった!羽生結弦フラスタにファンから嬉しいエピソード
大きなアクシデントに巻き込まれた!停電発生で東海道新幹線内で3時間待機
思いも本物だとファンから大反響が!羽生結弦と西川貴教のコラボが地上波で
やはり期待を裏切らない!羽生結弦の推しカメラまで来るの本当にすごい
わずか4分の練習だったとは!羽生結弦がインタで自身のプロへの思いも語る
もしやカウントダウンに来る?羽生結弦がウルフィとの写真が新たに公開
なんと昨日訪れていたと判明に!羽生結弦が輪島を取材したのは直近だった
実は何度も早着替えしてたと驚いた!羽生結弦とのコラボ選曲を決めたのは?
暴露って一体何事と思いきや?羽生結弦の苦手を山本草太が語るショー秘話
現地で移動を余儀なくされた!FaOI静岡公演の指定座席トラブルが問題に
本当に愛情を感じた!羽生結弦がサプライズプレゼントでメッセージが来た
ランアンドスイム
【実例82】40代男性・能登島トライアスロン2025コンディショニング
一日一生
2025年度初戦まであと2カ月&暫く旅は御預け
2025年度の抱負
2024年も幸せな一年でした!(MemoriesVol1)
【実例81】30代女性・初フルマラソンチャレンジのラン筋トレ
IRONMAN70.3世界選手権遠征Day7Vol2:113km先のゴールを目指す62歳の俺!
クリスマス中部電力MIRAI TOWER
2024年チーム凛の練習会とお食事会
2024年チーム凛納会
IRONMAN70.3世界選手権遠征Day7:世界選手権レース男子レースDayは3000人が出場
IRONMAN70.3世界選手権遠征Day6:世界選手権女子レースDay(2000人規模のレース)
IRONMAN70.3世界選手権遠征Day5:残雪残るボルケーノ観光&いよいよ女子レース前日
IRONMAN70.3世界選手権遠征Day4:毎日楽しすぎる~
4時間のLSDでフルマラソンは歩かず完走できる。
【新春恒例びわ湖南湖一周大会】滋賀のおっさんランナーのランニング週報:2024年12月30日~2025年1月5日の記録
本日のトレーニング&ランニング 21.27kmラン
21.27kmランの光景
ランアンドスイム
【速報】2025年箱根駅伝シューズランキング!区間賞選手が履いたモデルとは?
【フィットネス】三豊市うらしまマラソン大会に出場してきました!!浦島太郎に遭遇し、ルフィに励まされながら、21キロを走りぬきました!!
10km テストラン
箱根駅伝の応援に行ってきました(2025)
自分へのお年玉 ランニングシューズ購入
箱根駅伝のシューズはアディダスがシェア1位!初心者&プロ仕様のランニングシューズを展開
走るのって意外と消費カロリー少ない
今年の抱負を宣言しよう!
走り納め:冬ランとピアノ協奏曲 変ロ短調
姿を現した富士山と大晦日ランと第九交響曲
40代からの筋力トレーニングでアンチエイジング!美しい体型を維持する方法
毎日の習慣に!手軽にできるデイリーデトックス方法とその効果
季節の変わり目に負けない!夏から秋への移行期に免疫力を高める食事法
朝のエネルギーをチャージ!ヨガ初心者でもできる自宅で簡単朝ヨガルーティン
体型に合わせたトレーニング法:女性のためのバランス美を目指すエクササイズプラン
夏のトレーニングで美しさを保つための注意点:健康的に運動を楽しむコツ
全身を効果的に引き締める!初心者向けエクササイズガイド
【初中級】50代ボディメイク:背中&腕83
【初中級】50代ボディメイク:肩&脚83
【初中級】50代ボディメイク:胸&腕83
【初中級】50代ボディメイク:背中&腕82
【初中級】50代ボディメイク:超回復デー
【初中級】50代ボディメイク:肩+脚82
【初中級】50代ボディメイク:胸&腕82
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【初中級】50代ボディメイク:背中&腕83
ビーチで輝く自分に!自信を持てる体作りの夏のボディメイク
【初中級】50代ボディメイク:肩&脚83
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【初中級】50代ボディメイク:背中&腕82
【初中級】50代ボディメイク:超回復デー
【初中級】50代ボディメイク:肩+脚82
【初中級】50代ボディメイク:胸&腕82
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【初中級】50代ボディメイク:肩&脚81
【初中級】50代ボディメイク:超回復デー②
【初中級】50代ボディメイク:超回復デー
【初中級】50代ボディメイク:胸&腕81
【初中級】50代ボディメイク:超回復デー
【初中級】50代ボディメイク:背中&腕80
新年明けましておめでとうございます!2025年最初のランニングは初日の出ランニング♪
2024年ランニング&マラニック振り返りと思い出ランキングTOP5
走り納めは『4’15友の会・週末マラニック同好会』納会!2024年にちなみ20.24km走りました(^^)v
【練習日記12/28】ラン友さんに影響され、刺激ビンビンでランニングへ!
【練習日記12/27】ゆっくりジョグ・ランニングには聞く読書『Audible(オーディブル)』で小説を。
【練習日記12/26】走るのをやめようかと思った人が…
アラフィフ同期会
左足首が痛んだ朝…【扁平足に効くトーヨガ動画あり】
おしゃべりランで距離が走れました!
身体確認ウォーキング&ランニング
肉離れ休足【26日目】ウォーキングとバイクトレーニング、ロングライドに備えてペダル交換と装備品装着(スマホホルダー・テールランプ)
肉離れ休足【25日目】整形外科受診!少しづつトレーニング再開♪
肉離れ休足【24日目】憂鬱さも吹っ飛ぶ感謝!感謝!!ラン友さんとの最高のモーニング♪
肉離れ休足【23日目】走れないのでロードバイクのサドル交換しました♪
肉離れ休足【22日目】イチョウ並木と、みやま公園・渋川海水浴場ドライブ。
21.27kmランの光景
【フィットネス】三豊市うらしまマラソン大会に出場してきました!!浦島太郎に遭遇し、ルフィに励まされながら、21キロを走りぬきました!!
【その他】父は自転車より速く走る!?
軽井沢ハーフマラソン2025
交通規制にともなう 宝塚大劇場 西駐車場
【フィットネス】初のフルマラソンに向けて視界良好!?hizaの調子も良く、元気に走っております!!
大会記録 * ホーチミン DISTRICT 1 MIDNIGHT RUN
大会記録 * カンボジア ANGKOR WAT INTERNATIONAL HALF MARATHON
ランニング再開とシューズの3年半
大垣ハーフマラソン
トヨカワシティマラソンと東海ハーフマラソン
房総半島横断レースの難易度は?累積標高と完走率、コース攻略方法。
トレイルランニングの休養・休息日は何する?アクティブレストとは?
満観峰登山!宇津ノ谷から自然遊歩道へ(丸子アルプストレイルラン)
緑に囲まれたギフチョウの里、「第47回ひだ金山清流マラソン」
度肝を抜かれた新プロから早1年が!羽生結弦の単独アイスショーを振り返る
パンステージPrologue(プロローグ)🥐横浜たまプラーザ
プロローグBDが到着した
毎月ショー出演は本当に過酷すぎる!羽生結弦の練習方法が変わった局面は?
ファンタジー・オン・アイスまで1週間
羽生結弦GIFT、プロローグ円盤化、FaOI
新たに発表の座席からはどう見える?羽生結弦出演のショーに東和薬品が協賛
果たして追加の座種も来るのか?羽生結弦出演の幕張一般二次販売が発表に
前代未聞のリンク氷解水特典がすごい!羽生結弦待望の単独ショー円盤化発表
ショーが安くても本当に見る?人気低下の現状で問題点の改善策が見えない
汚いジャッジ採点の不正もない!羽生結弦単独ショーが驚異の総動員数を記録
なんとも粋な計らいに感動よ!羽生結弦ドーム公演から1年後にテレビ初放送
お墓参りに行ってきましたの巻
今のタイミングに泣ける!羽生結弦が演じたゲーム楽曲の巨匠が再放送に
● ホンダ 北米向け新型電動SUV「プロローグ」を発表、 2024年発売予定
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