Overvåk vitale tegn med Apple Watch
Du kan se nattlige helsemålinger i Vitale tegn-appen 
– puls, pustefrekvens, håndleddstemperatur, oksygen i blodet* og søvnvarighet – for å få en bedre forståelse av din daglige helsestatus.
Du kan også se treningsmengden din for å se hvordan treningsintensiteten påvirker kroppen din over tid. Hvis du vil ha mer informasjon, kan du lese Spor treningsmengden din.
Vitale tegn-appen definerer et normalt område for alle helsemålingene som samles inn mens du sover. Hvis flere målinger er utenfor det normale området ditt, mottar du en varsling samt kontekst for aktuelle faktorer – for eksempel medisiner, endringer i høyde over havet eller sykdom.
Merk: Målinger fra Vitale tegn-appen er ikke ment for medisinsk bruk. Muligheten til å måle oksygen i blodet er ikke lenger tilgjengelig på Apple Watch-enheter som er solgt i USA fra og med 18. januar 2024. Disse enhetene har et delenummer som slutter på LW/A. Finn ut hvordan du kan identifisere din Apple Watch.
Vis nattlige vitale tegn
Gå til Vitale tegn-appen
på Apple Watch.Du kan gjøre følgende:
Lær mer om nattlige vitale tegn: Trykk på Nattlige målinger, og trykk deretter på Mer info for å lære mer om helseresultatene og hva det betyr når de vitale tegnene dine er innenfor normalområdene, eller om det har vært noen endringer i målingene dine sammenlignet med nylige referansepunkter.
Vis helsemålingene dine: Skru på Digital Crown til du kommer til en måling, og trykk deretter på målingen for å lære mer om målingen og faktorene som kan føre til en økning eller reduksjon.
Vis treningsmengden din: Skru på Digital Crown til Treningsmengde. Trykk på Treningsmengde for å se den i Aktivitet-appen
.
Hvis du vil se nattlige målinger for de siste sju dagene, kan du trykke på 
øverst til venstre. Hvis du vil gå tilbake til sammendraget for nattlige målinger, trykker du på 
.
Vis vitale tegn på iPhone eller iPad
Åpne Helse-appen på iPhone eller iPad
Gjør ett av følgende:
På iPhone: Trykk på Naviger, og trykk på Vitale tegn.
På iPad: Trykk på sidepanelet, og trykk på Vitale tegn.
Trykk på en helsemåling for å lære mer.
Slå på varslinger for Vitale tegn
Som standard mottar du varslinger når minst to av de nattlige målingene er utenfor normalområdet. Hvis du har slått av varslinger for Vitale tegn, kan du slå dem på igjen.
Åpne Innstillinger-appen
på Apple Watch, og trykk deretter på Vitale tegn.Slå på Varslinger.
Merk: For best resultat må baksiden av Apple Watch være i kontakt med huden for funksjoner som håndleddssensoren, følbare varslinger, målinger av oksygen i blodet og pulsmåleren. Når remmen på Apple Watch er riktig justert, skal klokken verken sitte for stramt eller for løst og huden skal kunne puste. Da vil klokken være behagelig å bruke, og sensorene vil fungere slik de skal. Hvis du vil ha mer informasjon, kan du lese Apple-kundestøtteartikkelen Slik har du på deg Apple Watch.