今日は心療内科の診察とカウンセリング。
午後は久しぶりにショッピングセンターを歩き回りました。
****************
午前中の診察。待ってる間眠気?意識が飛びそうになる・・・
診察で主治医の先生に話したことをあまり憶えていないです。
最近午前中にやってくるこの症状。何だろう?
薬も特に変わらなかったので、
次回まで様子見なのかなと思っています。
続いてカウンセリング。
弁護士さんと正式に契約したことで安心したけど、
どこかで待ち伏せされたりしていないかと不安になることもある。
初めて占いを体験したことなど話しました。
「物事が進んでホッとしている一方で、
ご主人の考えや行動が読めなくて不安なんですね💦
まだまだアンバランスな状態が続くと思いますが、
食べたいときに食べて、動きたくなったら動く。
それでいいんですよ👍」
と分かりやすく今の状況を伝えてもらいました。
カウンセリングで話したいことや聞きたいことがたくさんあるけど、
こういう時に「自分の本心を他人に見せたくない性分」が
発揮されてしまう・・・😑
次回までに話せるようにしておこう。
****************
午後は車でショッピングセンターへ。
10月なのに、本屋さんやロフトは2025年のカレンダーや
手帳で溢れていました。
プライベート用の手帳はすでに購入済み。
普段使うカバンが小さいので、
持ち歩けるようにMサイズにしました📔
来月くらいから使えるように、
そろそろセットアップしていきたいです。
今回の目当てはカレンダー。
手帳や時計で見ることもできますが、1日1日をしっかり意識しながら
過ごしていきたいなぁと思い、日めくりカレンダーを探す日々。
そして、ついに巡り会えました!
仕事で帰宅中、信号で停まっているときに月をよく見ています。
今日はどんな月の名前なんだろう。とか
季節を感じながら穏やかに過ごせる1年にしたいなぁと思って購入。
サンプルを見たところ、潮についても記載があった!
これがあれば釣りごろも分かる🎵
私の望みを叶えてくれるカレンダーです📆
長続きしないことが多いので、
私にとっては来年の最大ミッション!!
毎日めくるぞ〜✊
※課長からは「来年はもっと元気になれるように、
『まいにち、修造!』にしなさい」と言われてましたが(笑)
申し訳ありません。
今の私には眩し過ぎます✨お月様くらいがちょうど良いです🌕
|
|