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病気や不調を経験してきたからこそ伝えられることがあると思い、10年ほど前に店舗の2階を改装して器具をそろえたトレーニング室を整えた。中高年の女性でも無理なく続けられる筋トレや栄養の取り方を教… …[続きを読む]
2025年2月26日16時0分
睡眠時無呼吸症、男性の5人に1人「要治療」 太ってなくても要注意
多くの人はそのたびに呼吸しようとするため、血圧や脈拍が、一晩中ジェットコースターのように乱高下する。呼吸が止まるたびに「覚醒」するため、眠りも浅い。成人男性の5人に1人、閉経後の女性の10人に…
2025年2月15日11時01分
「生活習慣病」というけれど 家族に患者いる人、リスク大きく高まる
チームの曽根博仁・新潟大教授（代謝内分泌内科学）は「家族に患者がいる場合はとりわけ、自身の発症を見落とさないよう、定期的な健康診断を欠かさず受けてほしい」と話す。■肥満の度合いでリスクに差も…
2025年1月30日11時00分
北海道の小5と中2の運動能力、全国平均下回る 男女とも肥満傾向も
スポーツ庁が小学5年生と中学2年生を対象に実施した今年度の「全国体力・運動能力、運動習慣等調査」の実技で、北海道内の小中学生の男女いずれもが昨年度に続いて全国平均を下回った。小学校男子と中学…
2025年1月27日11時30分
高血圧、冬の朝こそ要注意！ 高齢者は「室温22度以上に」医師推奨
これは何を意味していますか。 A 心拍数が上がっているのかもしれません。心拍数が上がると、下の血圧が高くなります。心拍数は、心不全の増悪や、寝ている間に呼吸が繰り返し止まる睡眠時無呼吸症候群が…
2025年1月19日7時00分
75歳以上の高齢者、入れ歯の状態に注意を！ 悪いと死亡リスク高く
研究チームは、大阪府歯科医師会などの協力をえて、同府内に住み2018～19年度に歯のチェックを受けた後期高齢者18万6893人を平均3.2年にわたり追跡。1万5955人が亡くなっていた。 歯…
2025年1月10日11時00分
孤立や孤独に直面する人へ まちでつながる「社会的処方」を文化に
つながりを紹介するには、地域にどんな人や団体がいるかを知らなければならない。拠点の保健室からまちに飛び出し、シェアオフィスなどでも保健室を開いて相談を受ける。■楽しく生きていくことを共に考えよ…
2024年12月29日11時00分
「栄養」の重要性は世界共通 25年パリでの栄養サミットの狙いとは
「栄養」について考えるサミットが来年3月、フランスで開かれます。この問題は、途上国だけのものではないと言います。フランスのタニ・モアメドソワリヒ外相付副大臣（仏語圏・国際パートナーシップ担当…
2024年12月8日17時00分
現代日本人のゲノム、縄文人由来が高いと肥満のリスク 阪大など
現代日本人のゲノム（全遺伝情報）のうち「縄文人」に由来する成分が、いまの日本人の肥満に影響している可能性があると、大阪大や東京大、金沢大などの研究チームが英科学誌ネイチャーコミュニケーション…
2024年12月5日9時01分
北海道の子ども、体が大きく「ぽっちゃり形」 文科省の学校保健統計
体重の平均値も、男子はすべての年齢で、女子は5歳と6歳（全国と同値）を除く各年齢で全国平均を上回った。 年齢や身長などで定めた標準体重より20%以上重い「肥満傾向児」の出現率は、男子は14歳、…
2024年11月27日18時00分
第一印象のわな 0.1秒で「有能さ」判断するリスク、どこまで自覚
中京大講師の矢吹康夫さんは、企業の人事担当者818人に、1人につき8枚の架空の履歴書を見せ、書類選考を通る可能性を評価してもらう実験を行った。履歴書には特徴のない顔のほか、茶髪、顔に赤いあざが…
2024年11月9日7時00分
糖尿病治療のSGLT2阻害薬、肥満でないと効果が薄い？ 京大など
糖尿病治療でこの10年ほどで広く使われるようになった「SGLT2阻害薬」について、肥満でない患者では、脳卒中や心筋梗塞（こうそく）などの発症を抑える効果が統計上、確認できなかったと、京都大や…
2024年11月7日11時01分
糖尿病予防、BMIや腹囲だけじゃない 「腹囲身長比」も注目
肥満は2型糖尿病の発症リスクとして知られる。健康診断で示される体格指数の一つ、BMIや腹囲は、肥満を評価する指標として利用され、特定保健指導などに生かされているが、効果が限定的だという指摘も…
2024年11月1日11時30分
菓子パンや清涼飲料水…「超加工食品」多いほど食事の質低下 なぜ？
複数の食材を工業的に配合して製造された、加工の程度が非常に高い食品を指す。ハムやソーセージ、菓子パン、清涼飲料水、即席麺などが代表的なものとされる。ただし、分類方法やルールは研究者によって複数…
2024年10月18日11時00分
三毛猫やiPS、がんにも関与 生命観揺るがすエピジェネティクス
DNAを改変する「ゲノム編集」は、受精卵に施せば結果が子孫に引き継がれることになる。これに対し、エピゲノムは世代を超えて伝わることは哺乳類では基本的にはない、という考えが主流だった。 ところ…
2024年9月27日10時00分
目の難病の治療薬候補、繊毛に注目して発見 大阪大
進行性の目の難病に対する治療薬候補を動物実験で見つけたと、大阪大蛋白質（たんぱくしつ）研究所のグループが発表した。細胞の「繊毛」と呼ばれる突起構造の仕組みを探る中で見つかり、ほかの病気に応用…
2024年9月21日9時00分
激辛食べ過ぎると体はどうなる？ 下痢や嘔吐、過去には食道に穴も
インド料理店などで激辛カレーとヨーグルトの飲み物「ラッシー」がセットになっていることがあるのは、この説にかなっているのかもしれない。 唐辛子の辛み成分は、生薬「辛味性健胃薬」でもある。血行を良…
2024年9月6日11時00分
広がる子どもの脱毛、3歳から可も 「心の悩み解決に」と小児科医院
三井俊賢理事長は「毛深さがコンプレックスや自信の無さ、人間関係の難しさなどにつながっているのであれば、脱毛は心の悩みを解決する一つの方法だと考える。美容ではなく、あくまでも心のケアだ」と話す…
2024年8月19日12時00分
奥歯のかみ合わせの悪化、歯を失うリスクが最大6倍に 10万人調査
28本（奥歯16本、前歯12本）すべての歯がそろっているケースに比べて、奥歯のかみ合わせが悪くなっていくほどに1本以上の歯を失うリスクが上がり、最大6倍となった。奥歯のかみ合わせが全く機能して…
2024年8月5日12時01分
病は気から？ 体と心の不調、不安、免疫にかかわる分子解明 阪大
高脂肪食を与えた遺伝子欠損マウスは、太りにくく、強い炎症がみられた。この遺伝子には、エネルギーをため、過剰な炎症を抑える役割があるとわかった。 さらに詳しく調べて、この遺伝子が別の遺伝子とと…
2024年7月18日8時00分
肥満じゃない人こそ気をつけて！ 早食い、朝食抜きで糖尿病リスク↑
肥満じゃない人こそ、早食いや朝食抜き、就寝前の食事に注意しないと、2型糖尿病の発症リスクを高めてしまうと、京都府立医大などの研究チームが、約13万人の追跡調査から突き止め、専門誌に発表した。…
2024年5月18日11時00分
脳卒中からの回復 やせているよりも小太りのほうがいい 国循解析
脳卒中で入院した後、寝たきりになったり死亡したりするリスクは、やせている人より小太りの人のほうが低い。肥満は脳卒中のリスクを高めるが、高齢者の軽い肥満は、回復にはむしろ良いという解析結果を国…
2024年5月16日12時00分
不眠やイライラ…災害後、子どもの健康の注意点は 能登地震4カ月
国立病院機構本部DMAT(災害派遣医療チーム)事務局の岬美穂さんは2012～17年、東日本大震災で被災した福島県沿岸部の自治体が開く乳幼児相談会に小児科医として協力してきた。そこでは子どもの…
2024年4月30日8時00分
ドナー安全は絶対 国内で1万件超の生体肝移植 精神的な支援が課題
生体肝移植のドナーは、健康であることが原則ですが、具体的な適応基準は施設によって異なります。東大病院ではドナーの安全を担保するため、ドナーが肥満や脂肪肝だったり、高血圧や糖尿病、ぜんそくなど…
2024年3月14日16時00分
どんなに努力しても病気リスクはゼロにならない…では、どうする？
飲酒をはじめとして、肥満、運動不足、赤肉や加工肉の摂取、喫煙などは大腸がんのリスク因子です。こうしたことを言うと「お酒を飲んでいなくても大腸がんにかかる人はいるではないか」と反論されることが…
2024年3月11日9時00分
中年太り防げる？ 「やせやすさ」維持する仕組み解明 名大など研究
加齢とともに太りやすくなるのはなぜか。 脳の神経細胞にあるアンテナのような構造が短くなり、肥満を抑える仕組みが働きにくくなることを名古屋大などのグループが動物実験で見つけた。中年太りの仕組み…
2024年3月7日1時00分
肥満改善助ける市販薬「アライ」発売へ 国内初、大正製薬が4月から
薬という。 日本肥満学会は、体格指数（BMI）25以上を「肥満」と定め、高血圧などの健康障害を患い、減量が必要な状態を「肥満症」として区別している。アライは「肥満」の段階で飲む薬。対象は18歳…
2024年3月4日19時27分
飲酒はがんのリスク因子 しっかり理解して選択を
年を取れば取るほど大腸がんにかかりやすいです。 しかし、家族歴や年齢は個人の努力ではいかんともしがたいです。大腸がんにかかりたくないのであれば、努力で変えられるリスク因子に注目すべきです。変更…
2024年3月4日9時00分
健康のこと､クイズで学ぼう 「しつもん！ ドラえもん」けんこう編
なんと言うかな？・結核（けっかく）に対する子どもへのBCGなど、ほとんどが無料で受けられる予防接種を何と呼ぶ？・「80歳（さい）以上になっても、20本以上自分の歯を保とう」と国などが呼びかけて…
2024年2月16日16時30分
高齢者、フレイルでなくBMI23～24だと死亡率最低 1万人追跡
3年（中央値）にわたり追跡したところ、1352人が亡くなった。体格指数（BMI=体重〈キロ〉÷身長〈メートル〉÷身長〈メートル〉）によって、死亡率がどう変わるかを調べた。 BMIは18.5未満…
2024年2月6日11時30分
親元離れる大学生、お酒の飲み過ぎに注意！ 男子で週4回以上が高く
山本さんは「これまでもなんとなくそうではないかと思われていたが、大規模かつ長期にわたる追跡調査で確認できた。若い世代の高頻度の飲酒習慣は将来的にアルコール依存症などのリスクを高めるという報告…
2024年1月28日11時30分
14年で地球2周分ウォーキング 肥満だった理髪店主、長続きのコツ
地球2周分、8万キロを歩く。福岡県苅田町の理髪店主、庄野新一さん（74）がこの秋、目標をついに達成した。14年前、肥満対策で始めたウォーキング。1日10キロをノルマにしたが、今では「歩けるだ…
2023年11月28日13時00分
戦友の宮崎総局長は脳幹部出血し47歳で逝った 私は走ることにした
当時の宮崎総局員や、その指揮官である総局長の心身に、かなりのストレスがのしかかったことは容易に想像ができる。■「幸運だったのかもしれない」 脳出血もやはり、循環器系の疾患だ。主な原因は高血圧と…
2023年11月25日8時00分
肥満症治療薬「ウゴービ」、22日から保険適用に 厚労省
製造販売が3月に承認された肥満症の治療薬「ウゴービ」（ノボノルディスクファーマ社）について、厚生労働省は15日、公的医療保険の適用対象にすると決めた。22日から適用される。 15日の中央社会…
2023年11月15日19時05分
米FDA、イーライリリーの肥満症薬を承認 食欲抑え体重減効果注目
米食品医薬品局（FDA）は8日、米製薬大手イーライリリーが開発した肥満の治療薬を承認した。この薬はすでに糖尿病治療薬として承認されているが、同様のタイプの肥満症治療薬とともに、食欲を抑え体重…
2023年11月9日10時00分
急拡大「NMN点滴」「高用量摂取」にワシントン大・今井教授が警鐘
糖尿病やアルツハイマー病、心不全や関節炎、動脈硬化などにも作用があることが確認されています」■マウスと人の効果の違いは ――人に対する効果はどうですか。 「21年に発表したワシントン大のサミュ…
2023年11月9日10時00分
「肥満症薬」の販売が急増で食品売れなくなる？ 業界超え広がる波紋
糖尿病や肥満症の治療に使われる新型薬の売り上げが、米国を中心に世界で急増している。美容目的の「やせ薬」として使われる例もあり、品不足も起きている。食欲を抑える効果があるとされることから、食品…
2023年11月3日18時00分
「NMNサプリ」通販サイトで過熱 若返る？期待につけ込む粗悪品も
NMNはビタミンB3から生成され、体内でNADという成分に変わり、老化などの制御にかかわる酵素を活性化させる働きがある。加齢とともに体内のNADが減ることが老化の一因と考えられるため、NAD…
2023年10月30日10時00分
自分を「後回し」にせず、乳がん検診受けて ピンクリボン講演会
仙台市や県対がん協会、朝日新聞仙台総局などがつくるピンクリボン仙台推進委員会が主催。一般社団法人日本がんバイオマーカー研究ネットワーク代表理事の小西宏さんが講演した。 乳がんのリスク要因とし…
2023年10月24日11時00分
糖尿病治療薬が「やせ薬」に？ 美容目的使用広がりで品薄、出荷制限
分泌を促して血糖値を下げる働きをする。注射薬や飲み薬があり、「2型糖尿病患者」に投与される。欧米では、食欲を抑えるとして肥満症の治療でも使われている。 医療関係者によると、この薬が保険適用され…
2023年10月12日19時00分
美容目的でも糖尿病と診断、保険適用か 「安全性確認されていない」
■薬1種類だけ、「不適切な処方含まれる可能性」 順天堂大医学部付属順天堂医院の綿田裕孝医師によれば、糖尿病患者は血糖値を調べるために血液検査をする。また、GLP―1受容体作動薬を使う前に、すで…
2023年10月12日19時00分
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