編按:

來匆匆、去沖沖,也許你沒算過,但每人每天平均要小便5到6次之多。但萬一哪天你低頭一看,出來的尿竟然顏色不正常常,怎麼辦?AsapSCIENCE解釋了各色尿液背後的可能狀況。

「尿」怎麼來的?

作為排泄系統的頭號角色,腎臟為人體留下營養物質(如醣類),過濾、代謝掉水溶性廢物或毒素之後,這些液態排泄物再向下流動,就成了尿。尿液會儲存於膀胱,最後排出體外。

001Photo Credit: AsapSCIENC 影片截圖

棕色的尿

排出棕色尿液,可能是因為吃太多蠶豆、蘆薈或大黃,又或是服用了瀉藥、肌肉鬆弛劑或抗生素而自然導致,但如果以上皆非,就要留意是不是腎臟或肝臟功能失調了。

002Photo Credit: AsapSCIENC 影片截圖

紅色的尿

若罹患前列腺腫大、膀胱癌、甚至慢性鉛中毒等疾病,會使紅血球進入排泄系統,尿液因而呈現紅色;但除了疾病因素,也可能只是你吃了太多富含色素的甜菜或黑莓啦!

005Photo Credit: AsapSCIENC 影片截圖

紫色、綠色與藍色的尿

那紫色呢?紫色尿液表示你很可能罹患了罕見疾病紫質症(Porphyria)。由於患者缺乏特定酵素,紫質便會持續囤積在體內。至於藍色尿液,則可能是罕見遺傳性疾病高血鈣症(Hypercalcaemia),或服用含有亞甲基藍(Methylene blue)的藥物;如果你尿出綠色尿液,也許只是維他命代謝產生,或綠色食物代謝未完全所導致,倒是無須驚慌。

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黃色的尿

黃色是正常的尿液顏色,不過體內水分多寡會決定尿液顏色的濃淡。適量飲水,維持體內的含水量在良好狀態,就能得到最佳「接近透明」的淡黃色;若你排出了琥珀一般深濃的尿液,便是身體在提醒你「該去補充水分啦!」

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掌握分析尿液的小訣竅了嗎?待會上廁所時,別忘了多看一下。分析健康就從一泡尿開始!

實習編輯:廖芸嫻
核稿編輯:李漢威