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匱乏心態

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《豐盛心態》:遵循「3A」步驟衡量自我價值,不再陷入「比較的魔咒」

生活 精選書摘

Amazon讀者五星好評,暢銷書《駕馭金錢》、《生活槓桿》作者又一力作!從負債到財務自由,英國黑馬創業家淬煉出66個讓事業、財富、人生再突破的關鍵心態!

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擁有好身材有多難?成功節食計畫應包含三個特點

健康 周詣/Daniel Chou

本篇文章透過從心理學與行為科學的層面,剖析為何那麼難以養成節食與健身的習慣,並相應的提出筆者認為可行的解決方法。

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擁有好身材有多難?一個成功的節食計畫應包含這三個特點

健康 周詣/Daniel Chou

本篇文章透過從心理學與行為科學的層面,剖析為何那麼難以養成節食與健身的習慣,並相應的提出筆者認為可行的解決方法。

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