多巴胺
卡通《Cocomelon》易上癮有如「幼兒的毒品」？《富比士》：注意2種不良「隱性特徵」
幼兒節目《Cocomelon》（中譯《可可瓜瓜》）的快速剪輯和鮮豔色彩引發專家擔憂，恐導致幼兒大腦過度刺激、影響專注力發展。專家建議家長留意節目節奏和刺激程度，並鼓勵親子共讀等互動活動，避免孩童獨自觀看影片。
年輕人「短影音成癮」甚至改變大腦結構？我們能怎麼辦？
最近有一篇研究探討年輕人常看「短影音」是否會改變大腦結構，研究發現，短影音成癮程度較高的人，背外側前額葉皮質、後扣帶皮質、丘腦和小腦的活動增強，這可能反映「認知控制能力受到損害」、「頻繁觀看短影音然後與他人比較」、「情緒調節和獎賞反應相關的大腦區域活動增加」。
《都怪我的大腦！》：科學家在青少年大腦和行為找到什麼樣的性別差異？
近二十年來，除了大腦科學的研究與發展有長足的進步，網路革命也翻天覆地。作者妮可拉．摩根專研青少年身心領域三十年，在本書最新修訂版中，作者加入「社交腦」章節，分析社群媒體如何影響青少年的生活。
《原來貓咪的花色藏著性格悄悄話？》：貓咪的毛色五花八門，但有個共通點是所有貓咪都一樣的
本書以專注於研究貓咪心理學和行為觀察的愛貓團隊CAMP-NYAN研究成果為本，並由京都大學野生動物研究中心教授村山美穗與特任研究員荒堀實負責監修，藉以探索貓咪性格與花色之間有何關聯的貓奴必備書！
《賣我多巴胺就對了！》：你可以記不住IKEA其他產品價格，但你一定記得住它的10元冰淇淋
打造「鉤子」的第三個條件就是重複。鉤子有一個核心功能就是提升顧客消費的頻率，如果它非常具有吸引力，但是重複性低，那麼其效果便會變弱。有的連鎖便利店會把某款三明治或者咖啡的價格定得很低，就是在打造一個「重複」的鉤子。
你是否困在「有毒關係」裡？他並不特別，只是利用多巴胺與賭徒心理製造「愛情癡迷」
黛安娜是我認識最有條理的女性之一。她在科技公司當主管，有穩固的人際圈。但直到大約一年前，她為了一個男人徹底毀了自己的人生。認識傑森不到一週，她就背叛了交往四年的伴侶，後來他與傑森的關係也不快樂。當我們探討黛安娜的戀情時，才發現傑森的感情總是如雲霄飛車起伏，彷彿他有一種製造執著、癡迷的「魔法」。
《記憶決定你是誰》：記憶不是完美的錄像機，我們「生來就是為了忘記」
《記憶決定你是誰》卻不是本回憶錄，而是本詳細解釋了大腦的運作機制的科普書，蘭迦納特不僅從生物學的角度闡述了記憶的形成過程，還揭示了一些令人驚訝的現象。他指出，問題不在於我們的記憶力是否強大，而在於我們對記憶的期望存在誤解。
義大利倡議14歲以下學童禁用手機，澳洲將立法限制16歲以下兒少使用社群媒體
專家指出，在14、15歲之前，未成年人大腦的情緒管理，非常容易受到電玩與社群媒體刺激，影響多巴胺分泌。多巴胺是在神經細胞間傳遞訊息的化學物質，會影響人的情緒、學習、注意力、動機、行為。
《大腦不滿足》：「匱乏心態」讓許多阿宅變成了肥宅，如何在資訊過載的數位浪潮中奪回生活主導權？
《大腦不滿足》為我們提供了一個理解我們內心渴望的框架，幫助我們看清這些渴望如何影響我們的日常生活和決策。透過認識和理解這些心理機制，我們可以更好地管理自己的行為，追求更健康和有意義的生活。
《教出自控力》：父母最頭痛的超級魔王——如何從手機裡贖回孩子？
透過本書的36堂素養課，與家長分享如何將自控力化為一條繩索，串接起我們想要教會孩子的一切：從目標到實踐，從相信自己到約束自己。最重要的是，該如何陪伴孩子，提供安全溫暖的養成環境。自控力不是與生俱來的能力，它是可以透過鍛鍊養成。從現在開始，一起帶著孩子刻意練習，成就穩定、能夠自動調節的健全心智。
黃山料「支持家暴論」炎上：表達能力大有問題卻成為暢銷作家，你我都推了一把
因「家暴說」遭炎上後，黃山料表示自己「表達能力欠佳、語意不完整、文字造詣仍有不足」。而這樣的作家為何能雄踞在台灣書市的暢銷排行榜，在2023年全年登上華文排行榜第一名？我只想請大家好好回想，我們過去到底都看了些什麼，才會讓黃山料、Peter Su之流大行其道，成為台灣書市喊水會結凍的頭號作家。
【專訪】AI專家程世嘉：我是個內向者，我的解決方法就是從書裡找答案
科技的發展、使用，以及在人類社會當中應該有的自省與考量，在程世嘉新作《AI世界的底層邏輯與生存法則》讀得出來，在他擔任本月店長的選書也看得出來，「那是兼顧生活中各個面向，盡量平衡，」程世嘉說，「歷久彌新，我認為不大會改變的原則和事實。」
蔡惠民《裸食日常》：其實抹茶的高冷，原來只是傲嬌
自第一本書《裸食：好食好日好味道》問世至今，進入第十五個寒暑。生活食書作家蔡惠民以一貫不變應萬變的態度，在這個資金橫流滿溢的全球科技首善之域，老僧入定地繼續走在裸食道路上。如果非得較真不可，一路走來唯一的改變，無非就是，變本加厲地將裸食珍物惜食愛土地敬農人的精神，無限上綱至一日三餐四季日常，無比誠懇地落實於居家走廚旅路採買之上。
《兒子的大腦，請回答！》：家有國小兒子的媽媽們，共同話題之一就是「男生真晚熟」
上國小對一個人而言是至關重要的事件，與只和媽媽或照顧者相處的過往不同，要開始和同儕相處及學習，是會經歷環境有大幅改變的時期。在這種狀況下，自然會開始與他人比較，會去思考和比較自己與同儕的外貌、擅長和不擅長的能力。
抖音盛傳性愛前喝三杯濃縮咖啡更容易「性高潮」？專家闢謠：不如多做這八件事
建議有性功能障礙困擾者多攝取富含蔬果、好油來源、低糖，以及高蛋白質的飲食，並均衡攝取各類食物保持健康。最後則是定期鍛鍊與保持適當的體重數字。運動有助於提升男性睪固酮水平；而肥胖、體重過重則與性慾低落、生殖能力下降有關，養成運動習慣更有助於管控體重、遠離性功能障礙風險。
《解放大腦》：多工是心智韌性的天敵，有個改善技巧是「先獵象，再獵兔」
《解放大腦》提供可貴建議，教人面對現代生活壓力，過著有意義、有活力的生命。海拉茲深入淺出地分析當代心理困境，並提出切實可行的方案。透過心理韌性和心流，我們可超越自我限制，活出精彩人生！誠摯推薦此書給所有在多工時代下奮鬥的疲勞心靈。
《過載》：如何「強制與世界隔離」，極大化你的心流時間？
本書不是一般的整理術，它是從神經科學和認知心理學的最新研究出發，結合注意力、記憶分類等神經理論，提出解藥。作者認為，人類大腦演化的速度，遠遠跟不上資訊爆炸的速度，但若能將充塞在我們腦中的資訊取出，先讓它外部化，變得具體可見，就可以重新組織並加以管理。從而卸下腦中負擔、讓頭腦再次自由轉動！
「一夫一妻制」草原田鼠研究：與伴侶相聚比結識新歡更幸福，多巴胺確實對鞏固關係有幫助
將草原田鼠與伴侶分離長達四週，四週對於壽命不長的草原田鼠來說，是一生中相當長的一段時間。研究人員發現，分離四週後，在「與伴侶見面」，以及「與陌生異性田鼠見面」這兩種不同情境下，草原田鼠所分泌的多巴胺濃度已經沒有顯著的差異。代表在長時間分離之後，見到伴侶與見到陌生異性所帶來的幸福感差距不大。
《逆習慣》：社群媒體有如「成人版奶嘴」，該怎麼停止干擾雜音與分心？
研究顯示一旦過度依賴這些新科技產物，反而會製造出更多「干擾雜音」，讓人的注意力更無法專注，增加緊迫程度。尚恩．艾科爾將「干擾雜音」定義為無法增加任何益處卻導致分心的事物。
思覺失調症有哪些症狀？該如何診斷與治療？醫師：壓力、病毒都是誘發因素
台灣民眾對思覺失調症的污名化已顯著降低，未來更應幫助風險族群或確診思覺失調症患者，透過良好管道接觸正確資訊與穩定治療，增進疾病預後，也減少思覺失調症的家庭與照顧者負擔。林建亨醫師指出，思覺失調症初診率的確已有提升，有些孩子發病初期就會到精神科醫療院所接受評估與治療。呼籲民眾，只要發現情緒、行為或認知異常，應尋求醫療協助，盡早接受妥善治療。