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安全型依附

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《不夠善良的我們》三位主角分屬三種依附類型,如何用「安全感」破解「空虛感」?

心理 雞湯來了

學者研究指出擁有安全型依附風格的人,在寂寞感的感受比不安全型的寂寞感低,表示你能夠明確感受到被他人所愛,也可以坦然的愛人;更有學者發現擁有良好的依附關係能夠提升自我效能與生活滿意度,在社會適應與社交的能力也比較高。

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《想愛好難,你該怎麼辦?》:幸運的人用童年治癒一生,不幸的人用一生治癒童年

心理 精選書摘

一本好的愛情學書,不能只教導談戀愛的技巧層次。例如:如何追求異性、如何加溫感情、如何優遊於曖昧……因為這些技巧背後所傳遞的戀愛觀念,有可能是一種錯誤的迷思。事實上,萬物都有其存在運作的設計原理,當我們能解開愛情背後蘊含的「愛情原理」時,我們才可能真正去實踐愛情的本質與意涵。

Troubled couple holding a heart shape,silhouette

愛情依附理論(4):改變對方(或被對方改變)真的是不好的嗎?

生活 貓心(龔佑霖)

簡單來說,焦慮型依附在改變時,是帶著「今天你欠我一筆」的心態在改變的,或是「為了不要失去你,所以我改變」;而安全型依附則是「因為我愛你,所以我改變」。

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