吐息

《從呼吸開始的瑜伽療癒》：練習呼吸，是找回身心覺知的第一步

如果現在的你覺得摸不著頭緒，也發現對於自己的呼吸感到陌生和模糊，沒有關係的，畢竟，有多久時間，你已經沒有好好跟自己的呼吸說說話？關心他？

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• 王旭亞
• 《從呼吸開始的瑜伽療癒：喚醒自我身心療癒力 讓瑜療師陪伴正處於瓶頸、深陷困境及嘗試轉變的你！
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