自我懲罰

犯錯不會讓你落入失敗——否認與怨懟才會

2018/04/10 生活 • 精選書摘

當你想做出重大改變的時候，你必須開始在心中創作新的故事，同時讓深植腦海中的舊故事歸於無聲。

• 自我懲罰
• 失敗為成功之母
• 與成功有約
• 跟陷阱說再見
• 史蒂芬‧瑪迪斯
• 大衛‧柯維
• 否定錯誤

愈痛苦愈愉悅？「自我懲罰式」的瘋狂劇烈運動吸引人的秘密

2014/08/24 生活 • 地球圖輯隊

「讓我們解除做壞事的罪惡感的最簡單方法，可能就是參加一場艱難的路跑，這會讓我們有心中正義的天秤又回到正常狀態的感覺。」

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