生存策略

洪培芸《心理防衛》：當一個人開始扭曲事實並且深信不疑，世界就成為必須逃離的危險，妄想症狀於焉成形

整體而言，心理防衛機制始於一個人遭遇到了難題，帶來主觀心理上的龐大壓力。為了讓這些輕微的不舒服，或者是極端痛苦的感受能夠減輕，或者消失，所以透過各種心理防衛機制，來讓自己好過一些。

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