防衛機制
《遇見內心的騎士》：要怎麼理解「認知扭曲」？讓我用常見的「杯子裡有半杯水」來解釋
我們常常會急切地希望自己趕快解決問題，或是想快點變成完全沒有問題的超讚狀態。可是這麼做等同於否定了過去盡全力活著的自己，否定了所有的做法和生存方式，也否定了一直很努力於保護你自己的騎士。
《僵局與詮釋》：分析師和病患之間的障礙，通常跟潛意識中的嬰兒式焦慮有關
我想，對分析師來說，不論碰上什麼樣的僵局或困境，最重要的是分析師必須非常小心檢討自己對病患的感覺及行為，另一要點是，小心謹慎地聆聽病患所講的話及他的夢，因為此二者都可能傳遞極重要的訊息，即病患內攝進去的分析師模樣，或是提示分析師和病患已經共謀。
洪培芸《心理防衛》：當一個人開始扭曲事實並且深信不疑，世界就成為必須逃離的危險，妄想症狀於焉成形
整體而言，心理防衛機制始於一個人遭遇到了難題，帶來主觀心理上的龐大壓力。為了讓這些輕微的不舒服，或者是極端痛苦的感受能夠減輕，或者消失，所以透過各種心理防衛機制，來讓自己好過一些。
《我心裡住著一隻刺蝟》：從出生的那一刻起，我們就開始建構防衛機制
因為人類有頭腦，會想過去、會思考未來，有受、想、行、識，也有情緒，自我保護的「防衛機制」，就是用來避免讓自己的內心受傷。
《動物們的青春》：青少年比較有可能焦慮，或許也是一種「島嶼馴化」
如果環境中的風險出現變化，動物可能就需要重塑外在的盔甲。在這方面，人比其他動物輕鬆多了——你可以輕鬆把防彈背心脫掉，但犰狳可脫不掉骨質構成的甲冑。不過，隨著時間過去，威脅來來去去，生理防衛就會跟上。
《焦慮是禮物》：「侵入性思維」是心理成癮，用來麻痺情緒痛苦和脆弱感
侵入性思維是什麼？它是不斷重複的多餘想法，牽涉的範圍很廣，不只造成痛苦，更不讓你活在生命的當下。侵入性思維還是出色的防衛機制，保護你不讓你接觸更脆弱的感覺。
《EMDR兒童治療》：提升兒童體驗正向情感的能力，是EMDR治療的基礎
在複雜創傷的兒童身上，神經系統的發展已因其早年和環境與照顧者之間的互動失調並造成創傷而受到損壞。心理病症的一個明確特徵是，人們無法在安全的環境中抑制防禦系統，並且無法在有危險的情況下啟動防禦系統。
《療癒，從感受情緒開始》：憤怒需要被感受，用安全的方式被釋放，而不是被評價
「時間，是最好的解藥。」這句話或許不完全正確。如果情緒沒有被釋放，就算時間過再久，這些情緒還是被儲存累積在身體裡。那些未被釋放的生氣可能會變成憂鬱或是憎恨，反而讓自己深陷在走不出來的迴圈中。
向伴侶提起「童年情感忽視」不是拒絕，而是讓彼此更靠近的邀請
你現在可能覺得自己責任重大，而且要和伴侶討論一個就情感而言那麼富於挑戰性的問題，比如說「童年情感忽視」，一定覺得非常惶恐，所以我會盡可能為你指出方向並且提供支持。讓我們一步一腳印地處理這件事。
從UX研究方法回答：婚姻平權宣傳的「價值」能解決反同方的焦慮嗎？
目前同婚行銷溝通的點大部分都在人權自由與同性戀的權益上，完全沒有解決反同人士的痛點、與他們的需求也沒有明顯相關，甚至同婚要解決的問題還有可能造成反同人士最害怕的局面。
《精神分析說人話》：心理真實和歷史事實如何相互影響？
何以那些好似有早年創傷經驗的個案，他們對於父母的說詞總是有那麼大的變化？每修正一次說詞都表示個案在欺騙我們嗎？我們又是以什麼樣的標準，來決定哪一個訊息是比較正確？或者臨床上更常見的，治療者覺得某項訊息對個案可能很重要，但是個案卻選擇拒絕。
87＋87＝174：一隻老鼠如何引起車廂中的群體恐慌？
略為擁擠的另一頭車廂出現大叫聲，然後許多乘客拔腿狂奔，你不知道發生什麼事情，只聽到驚聲尖叫後，發現許多人拔腿狂奔，你還來不及弄清楚發生什麼事情？這時候的你跑還是不跑？
催產素、迷走神經、友善等看似沒關聯的東西，和「拖延」有什麼關係？
當我們經常調整對恐懼情境的情緒反應時，就可以避免以前經歷的極度恐慌。當我們可以管理自己的感受時，就能自由決定因應方式。最後，當你能容忍內心各種感受時，就能坦然面對你拖延的任務，進而採取行動。
催產素、迷走神經、同情、友善等等，和我老是愛「拖延」有什麼關係？
當我們經常調整對恐懼情境的情緒反應時，就可以避免以前經歷的極度恐慌。當我們可以管理自己的感受時，就能自由決定因應方式。最後，當你能容忍內心各種感受時，就能坦然面對你拖延的任務，進而採取行動。
常有「有人要搞破壞」的不安全感嗎？醫師：當心罹患思覺失調症
很多人都會出現不安全感，例如發生重大事件後，會因為壓力而有防衛機制，事後就慢慢好了，但也有人總是無法撐過。醫師提醒，不安全感持續時最好立即就醫診治。
常有「有人要搞破壞」的不安全感嗎？醫師：當心罹患思覺失調症
很多人都會出現不安全感，例如發生重大事件後，會因為壓力而有防衛機制，事後就慢慢好了，但也有人總是無法撐過。醫師提醒，不安全感持續時最好立即就醫診治。