愛自己
《駕馭顯化的力量》：與其不斷追求外在認可，不如反問——我們是否喜歡自己？是否對自己展現的形象感到自豪？
我們必須了解自己對於外在認可的需求從何而來。我認為，尋求他人的認同是相當正常的事。多數人從小被灌輸順從、聽從父母或照護者的話，迎合他們才能得到愛。同時，我們也被告知避免成為某種樣子，被塑造成他人所期望的樣子逐漸地，我們開始相信愛並非無條件，而是有條件的。
評《熱辣滾燙》（上）：賈玲的大幅減重與成功轉型，演員綁架了角色卻被捧上神壇？
從行銷的角度看，不難發現，這種對自身和角色邊界的模糊是有意為之。但這種模糊卻讓我們對電影的觀感很容易受到道德綁架：當一個女性身體力行的超常努力和珍貴的自我價值被放置在前景，作品本身反而被架空，觀眾很難拋開賈玲本人去解讀和評價電影，以致於負評也常常止步於「不忍批判」。
沒打理好外表的媽媽就是邋遢、不夠愛自己？聽到這我感到大為震驚
幾個月前看一位親職教養專家直播時，呼籲媽媽們「不要當黃臉婆，要好好打扮自己、愛自己，若從外在就不尊重自己，別人就會開始踐踏妳」。並拿另一位網紅媽媽證明，即使生了6個孩子，仍可把自己打扮美美的，為何妳不好好打點自己、在乎自己呢？聽到這，我感到大為震驚。
《你背負了誰的傷》：男孩成為父母的心靈垃圾桶，何時能找回心中失去的兒童樂園？
在任何一段關係裡，最需要的、最基本的未必是愛。反而很多時候，最基本的是「信任」。缺乏愛的關係裡，還可以添加愛。但是缺乏信任的關係，很難再前進，因為一旦背叛發生了，不是說修復就能修復。
「你愛自己嗎？」時常將注意力放在他人身上的照顧者，也要好好照顧自己
有許多研究表示若長期忽略照顧他人而產生的壓力與疲憊時，將會容易使一個人經歷情緒性、心理性與生理性的耗竭，就像是一顆電池完全乾枯的感覺一樣，因此也就不難想像許多真實案例裡，照顧者與被照顧者長期互動下來所產生的衝突與悲劇了。
徐曉晰：「鬆」是人生最棒的狀態，四個原則學會如何愛自己
面對生命中的各種喜怒哀樂，「鬆姐」開示：就去經歷、感受吧！雖然人一輩子在感情或是關係中很難都不受到傷害，「大多時候，受到傷害是結果，不一定是對方的目的。」與其期待不可控的對方，不如轉念放自己一馬。
芥川獎得主平野啓一郎：「愛」是因他人而變得能喜愛自己
我所謂的愛自己，並不是攬鏡自照，感嘆：「我真是太喜歡自己了。」而是因著他人而能愛自己，或者透過他人而喜歡上自己，我想這就是「愛自己」的入口吧。
芥川獎得主平野啓一郎：「愛」是因為他人而變得能喜愛自己
我所謂的愛自己，並不是攬鏡自照，感嘆：「我真是太喜歡自己了。」而是因著他人而能愛自己，或者透過他人而喜歡上自己，我想這就是「愛自己」的入口吧。
萬芳：50歲的幸福是，終於可以接受不完整
2018年了。今年50歲剛出頭的萬芳說，正因為時間會流逝，她更珍惜當下，也有所徹悟：「在珍惜的同時卻無法強求。我們無法過份用力，那是沒有辦法的。」就像她在「時間仍然繼續再走」這首歌中所說：世事仍有它運行的規則……。
許多家庭會用物質寵愛孩子，但並不一定能給孩子安全感
「愛自己」這幾個字近年來風行，卻經常被人誤解。很多人覺得吃好用好，就是愛自己，但這的確也是承襲自我們被人「疼愛」的經驗裡的內容。請先透過你對疼愛與理解經驗的探討，讓你對早期被愛、被關注與被同理的感受有初步理解。接下來，將更深入到其他生命事件，探討你自身的安全感。
許多家庭會用物質寵愛孩子，但並不一定能讓孩子感覺到安全感
「愛自己」這幾個字近年來風行，卻經常被人誤解。很多人覺得吃好用好，就是愛自己，但這的確也是承襲自我們被人「疼愛」的經驗裡的內容。請先透過你對疼愛與理解經驗的探討，讓你對早期被愛、被關注與被同理的感受有初步理解。接下來，將更深入到其他生命事件，探討你自身的安全感。
【影片】這個朋友或情人，總讓你深陷負面情緒？四個步驟斬斷「有毒的人際關係」
你身邊有朋友或情人，總讓你感到筋疲力竭，甚至陷入負面情緒當中嗎？。怎麼分辨「有毒的人際關係」？又如何讓自己遠離它呢？
【影片】這個朋友或情人，總讓你深陷負面情緒？四個步驟斬斷「有毒的人際關係」
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當你越感到孤獨，你越需要學習獨處：享受獨處的十個時刻
開始學習享受一個人，不只是能更認識自己，重點是你會開始學會愛自己，一位成長自信的魅力女性，當然也就會受到同性擁戴、異性欣賞。