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被討厭的勇氣

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十年後,我終於讀懂《被討厭的勇氣》:除了梁靜茹給的以外,我認為「勇氣」來自三個面向

生活 精選轉載

10年後的今天,卡其工作褲不再流行,我也不再是社恐青澀的少年。這週我重新拿起《被討厭的勇氣》這本書,發現阿德勒心理學的概念一個一個打中我,過去我在思考的事情,都以不同的用語寫在紙上。我這才發現,也許當年讀完並不是真的「忘了」。

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過度在意他人導致負面情緒怎麼辦?《被討厭的勇氣》提出的「課題分離」是好解方

心理 方格子vocus

有些人老是在尋求別人的認同、在意別人的看法或評價,甚至把課題的選擇權交給別人、人家說怎麼做就怎麼做,但人生過了就無法重來,好壞的結果還是要自己承擔。自己的課題還是得要靠自己來完成,畢竟人生是自己的。

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《不斥責、不讚美、不命令,工作竟然變順利》:告訴年輕部下如果真覺得不行,就要說「我做不到」

職場 精選書摘

下屬拋下重要的工作不管,自顧自地回家去了?為什麼她沒有使命必達,一定要完成被交辦任務的責任感?《被討厭的勇氣》岸見一郎最新領導對話,你不必失控,也不用事必躬親,也能下屬自動自發高效率,主動解決工作難題,不被討厭安心當主管。

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岸見一郎《從絕望到希望的阿德勒幸福論》:讀哲學系有什麼用?遭遇父母反對時該怎麼辦?

心理 精選書摘

我目前正在找工作,我的父母告訴我應該找份穩定的工作,最好選擇大企業。但這不是我期望的生活,我想成為插畫家,不過無法說服父母這點讓我很困擾。我該怎麼辦?

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蘇絢慧《慣性討好》:坦然面對「被討厭」,是一生的課題

心理 精選書摘

透過梳理內心和找回自我存在的正向關係練習課,你將一步步建立為自己而活的自信,請相信,你的存在其實很有價值,在別人眼中,你也可以發著光。

Leadership Solutions with a businessman walking through a complicated maze opened up by a pencil eraser as a business concept of

【大人學】世界上最好的建議,是在他想要的時候再給

生活 大人學

我們每個人都會希望能幫助身邊重要的人避開陷阱,能有平穩順利的人生。所以那些自己曾踩過的坑、碰過的傷,都希望預先幫他們避開。但我得說,一個毫無經歷的人生其實是無趣的。

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只要有相信自己的勇氣,就不必害怕被「貼標籤」

生活 讀者投書

有句話說「You are what you eat」,相同地,「You are what you think」,我們的人生取決於我們的想法,只有想法正確,態度才會正確,進而採取正確行動去執行 。那要如何才能樹立強大的信念呢?

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《為愛徬徨的勇氣》:性愛的目的是什麼?就是為了溝通

生活 精選書摘

有人會說,因為在對方身上感受不到性魅力,所以不再喜歡他。事實上,這種情況不過是為了將「我對你不感興趣」正當化,才用「感受不到性吸引力」當藉口。

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《為愛徬徨的勇氣》:讓偶然相遇成為命中注定

生活 精選書摘

戀愛也一樣,並不是等到見過所有人、經過一番比較討論後,才決定要跟某個人交往或走入婚姻。要不要提升層級,將偶然的相遇變成可以視為必然、緣分或命中注定的際遇,就看你自己。

Young passionate couple making love in bed

《為愛徬徨的勇氣》:性愛的目的是什麼?就是為了溝通

生活 精選書摘

有人會說,因為在對方身上感受不到性魅力,所以不再喜歡他。事實上,這種情況不過是為了將「我對你不感興趣」正當化,才用「感受不到性吸引力」當藉口。

Young couple on first date drinking coffee, shot through window glass. — Photo by ninann

《為愛徬徨的勇氣》:讓偶然相遇成為命中注定

生活 精選書摘

戀愛也一樣,並不是等到見過所有人、經過一番比較討論後,才決定要跟某個人交往或走入婚姻。要不要提升層級,將偶然的相遇變成可以視為必然、緣分或命中注定的際遇,就看你自己。

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從《被討厭的勇氣》談佛法的「信」

生活 熊仁謙

如上所說的這種信仰有什麼危險?簡單來說,當我們面臨到現實生活的問題,不論是感情、事業或是學業,正確的方式是把握這個成長的機會積極去面對它,但信仰者往往走上的路線是求助外在的力量,進而強化自己的無力感。

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從《被討厭的勇氣》談佛法的「信」

生活 熊仁謙

如上所說的這種信仰有什麼危險?簡單來說,當我們面臨到現實生活的問題,不論是感情、事業或是學業,正確的方式是把握這個成長的機會積極去面對它,但信仰者往往走上的路線是求助外在的力量,進而強化自己的無力感。

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被討厭不會少一塊肉?這種傷害帶來的痛苦還真的和少了一塊肉差不多(上)

生活 Roxas 楊大輝

阿德勒的心理學說近年在台灣紅起,《被討厭的勇氣》更是2015年最暢銷書之一,某種意義上,阿德勒的部分觀點是對的,人們所有的煩惱都是因為與他人的關係而起的。但阿德勒的部分觀點則是錯的,阿德勒認為人類之所以在乎他人的看法是因為後天受到強化,但人類大腦的構造注定了人們天生就會在乎他人的看法。

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被討厭不會少一塊肉?這種傷害帶來的痛苦還真的和少了一塊肉差不多(上)

生活 Roxas 楊大輝

阿德勒的心理學說近年在台灣紅起,《被討厭的勇氣》更是2015年最暢銷書之一,某種意義上,阿德勒的部分觀點是對的,人們所有的煩惱都是因為與他人的關係而起的。但阿德勒的部分觀點則是錯的,阿德勒認為人類之所以在乎他人的看法是因為後天受到強化,但人類大腦的構造注定了人們天生就會在乎他人的看法。

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【插畫】每個人都想被愛,卻沒有多少人願意給予

生活 長腿地瓜

當我們還是孩子的時候,常常帶著純粹的眼光看待世界,在任何人事物都是新鮮事的孩童眼中,那是個多麼美妙的探索過程。而為什麼當我們成為更強壯的大人時,所做的事並不是開創更多可能性,而是將自己用力的武裝起來,隔絕於社會之外呢?

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【插畫】每個人都想被愛,卻沒有多少人願意給予

生活 長腿地瓜

當我們還是孩子的時候,常常帶著純粹的眼光看待世界,在任何人事物都是新鮮事的孩童眼中,那是個多麼美妙的探索過程。而為什麼當我們成為更強壯的大人時,所做的事並不是開創更多可能性,而是將自己用力的武裝起來,隔絕於社會之外呢?

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人與人之間永遠無法心意相通,除了「相信」外,已別無選擇

生活 精選書摘

阿德勒這位思想家,具備了相信人類的勇氣。他認為我們不可能完全「了解」對方心中的想法,而這個「無法了解」的他人,就是信任。我們人類就是因為彼此之間無法心意相通,所以只能相信。

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人與人之間永遠無法心意相通,除了「相信」外,已別無選擇

生活 精選書摘

阿德勒這位思想家,具備了相信人類的勇氣。他認為我們不可能完全「了解」對方心中的想法,而這個「無法了解」的他人,就是信任。我們人類就是因為彼此之間無法心意相通,所以只能相信。

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不要害怕被討厭,但你要先喜歡自己

生活 肆一

學習認同自己,並且去肯定自我的價值很重要,你不一定要跟所有人一樣,你只要是你自己就好。

  翻译: