Unternehmen Bewegung GmbH

Morgen ist es soweit! 💡 🙌 🚀

Gemeinsam gegen Zucker: Unsere Zuckerchallenge als Schlüssel zu einem gesünderen Lebensstil! 🥗💪 Wir freuen uns, ein neues innovatives Konzept vorzustellen: Die Zuckerchallenge! Über einen Zeitraum von 4-6 Wochen begleiten wir Mitarbeitende auf dem Weg zu einem bewussteren Umgang mit Zucker und einem nachhaltig gesünderen Lebensstil. 💡 Das Ziel: Zuckerkonsum reduzieren, gesunde Gewohnheiten etablieren und durch gemeinschaftliches Engagement langfristige Erfolge erzielen. 📋 Highlights des Programms: 1️⃣  Digitale Plattform: Unser @BGM Planer ist die zentrale Anlaufstelle für alle Teilnehmer mit Webinaren, Rezepten, Artikeln und einer direkten Chatfunktion mit dem Coach. 2️⃣  Kick Off Webinar: Ein motivierender Start mit Informationen zur Zuckerreduktion, Programmstruktur und ersten praktischen Tipps. 3️⃣  Themenwebinare: Zuckerfallen und Alternativen: Die Wirkung von Zucker verstehen und gesunde Alternativen entdecken. Nachhaltige Ernährung: Tipps für langfristige Gewohnheiten und Erfolgsgeschichten von Teilnehmern. 4️⃣  Rezepte & Artikel: Regelmäßige Inspirationen, von zuckerarmen Frühstücksideen bis hin zu Snacks, ergänzt durch wertvolle Tipps zur Alltagstauglichkeit. 5️⃣  Coach per Chat: Ein erfahrener Coach steht für persönliche Fragen, Motivation und Herausforderungen bereit. 6️⃣  Gamification & Community Building: Punktesysteme, Wettbewerbe und ein Buddy-System sorgen für Motivation und Teamgeist. 🚀 Der Zeitplan: Woche 1: Einführung & Vorbereitung Woche 2-3: Zuckerfallen erkennen und vermeiden Woche 4-5: Nachhaltige Ernährung und gesunde Gewohnheiten Woche 6: Abschluss und Ausblick 🎉 Besonderes Extra: Interaktive Elemente wie virtuelle Kochkurse, das Teilen von Erfolgsstories und Gamification machen die Challenge zu einer motivierenden Reise. Wir sind überzeugt: Mit Aufklärung, Unterstützung und einem starken Gemeinschaftsgefühl können wir gemeinsam Großes bewirken. Wer ist bereit, die Herausforderung anzunehmen? 💙 #GesundheitAmArbeitsplatz #ZuckerfreiLeben #Prävention #TeamChallenge #Gesundheitsmanagement

Gesundheitsprojekt 45+: Gemeinsam fit und vital in die Zukunft! 🌟💼 Mit und für die mhplus Krankenkasse dürfen wir an mehreren Standorten ein besonderes Gesundheitsprojekt für Mitarbeitende ab 45 Jahren umsetzen – eine dreistündige Reise zu mehr Gesundheit, Vitalität und Wohlbefinden. 🎯 💡 Das Ziel: Gesund älter werden und dabei fit für die Herausforderungen des Berufsalltags bleiben. 📋 Inhalte des Projekts: ✅ Bewegung: Warum Bewegung wichtig ist und wie praktische Übungen für Kraft, Mobilität und Koordination sorgen – perfekt abgestimmt auf die Bedürfnisse ab 45. ✅ Ernährung: Tipps für eine ausgewogene Ernährung, Infos zum veränderten Hormonhaushalt und eine gemeinsame Snackzubereitung. ✅ Stressmanagement: Der Umgang mit Stress und Herausforderungen des Alltags sowie Achtsamkeit als Werkzeug für mehr Gelassenheit. Das Feedback war durchweg positiv, und die Motivation, neue Gewohnheiten zu etablieren, ist spürbar. Es ist toll zu sehen, wie wichtig Gesundheit für die Mitarbeitenden ist – und wie gern wir sie dabei unterstützen! Danke mhplus Krankenkasse für euer Vertrauen und eure Unterstützung! #BetrieblichesGesundheitsmanagement #GesundheitAmArbeitsplatz #GesundheitAb45 

Unser Geschäftsführer Mario Rieder nimmt am 11.12.2024 beim ESG Summit der EUPD Research ESG als Experte für den Bereich BGM an der Paneldiskussion teil. Seid ihr schon dabei? Ansonsten meldet euch gerne bei uns und wir besorgen euch die Tickets;) Wir sehen uns auf dem Petersberg!

Gesundheitstag bei SoCura: Fokus auf das Immunsystem und Prävention! 🌿💪 Vergangene Woche waren wir im Rahmen eines Gesundheitstags bei SoCura🎉 Mit einem abwechslungsreichen Programm wurde das Bewusstsein für Gesundheit und Prävention gestärkt: 📌 Infostand zum Immunsystem: Spannende Tipps und Tricks, um die körpereigene Abwehr zu stärken. 📌 Lungenfunktionscheck: Ein unkomplizierter Test, der den Mitarbeitenden wichtige Einblicke in ihre Lungenfunktion gibt. 📌 Vorträge: Vermittlung von wertvollem Wissen zu Themen wie gesunde Ernährung, Stressmanagement und körperliche Aktivität im Winter. Das Engagement der Mitarbeitenden hat gezeigt, wie wichtig solche Initiativen sind. Gemeinsam setzen wir ein starkes Zeichen für Gesundheit und Wohlbefinden am Arbeitsplatz! 🧑⚕️💼 Danke an die mhplus Krankenkasse und Oliver Klaas für die Unterstützung bei der Umsetzung. #BetrieblichesGesundheitsmanagement #Gesundheitstag #Prävention #ImmunsystemStärken

ESG SUMMIT 2024 👏 🚀 Wir sind stolz darauf, Partner von EUPD Research ESG und Teil des ESG Summit am 11. Dezember 2024 im Steigenberger Icon Grandhotel & Spa Petersberg zu sein. Der ESG Summit, Teil der Europäischen Nachhaltigkeitswoche, bringt die Top-Experten für Umwelt, Soziales und Governance zusammen. Warum wir als BGM-Dienstleister dabei sind? Weil der Bereich Soziales, die Säule „S“ in ESG, sich unter anderem mit gesunden Arbeitsbedingungen und nicht zuletzt der Schaffung einer gesunden Arbeitskultur befasst. Ein Hindernis der Nachhaltigkeits-Transformation im Unternehmen ist häufig, die Mitarbeitenden nicht ausreichend zu beteiligen. Ein in der Nachhaltigkeitsstrategie integriertes Gesundheitsmanagement, das von Mitarbeitenden für Mitarbeitende gestaltet wird, erzielt Bestwerte beim Employee Engagement, beim Strategiezuspruch und bei der Arbeitgeber-Attraktivität. Bei diesem Prozess möchten wir Unternehmen unterstützen. Schauen Sie sich die Agenda an und sichern Sie sich mit unserem Code bewegung10 10% Preisnachlass auf Ihr Ticket: https://lnkd.in/g6DyE6FR #ESGSummit #EuropeanSustainabilityWeek We are proud to partner with EUPD Research ESG and to be part of the ESG Summit on December 11, 2024, at the Steigenberger Icon Grandhotel & Spa Petersberg. The ESG Summit, part of European Sustainability Week, brings together top experts in Environment, Social, and Governance. Why are we there as a workplace health management provider? Because the "Social" aspect - the "S" in ESG - focuses on creating healthy working conditions and, ultimately, a healthy workplace culture. One barrier to sustainability transformation in companies is often the lack of sufficient employee involvement. A health management system integrated into the sustainability strategy and created by employees, for employees, achieves outstanding results in employee engagement, strategy support, and employer attractiveness. In this process, we want to support companies. Check out the agenda and get your ticket here: https://lnkd.in/g6DyE6FR #ESGSummit #EuropeanSustainabilityWeek

Masseurin oder Masseur gesucht! 🤗 🚀 Wir planen für das kommende Jahr einen großen Massageeinsatz mit einer Firma in Köln. Wer hat Lust unser Team dabei zu unterstützen?

Feedback 🙌 🙏 Vielen Dank an die Mitarbeitenden der RheinEnergie AG und Tanja Stenglein für das durchweg positive Feedbackzu unserem Projekt. Wir sind gespannt, welche Fortschritte ihr noch macht! 🚀 Der Dank geht selbstverständlich auch an die mhplus Krankenkasse und Oliver Klaas, die mit Rat und Tat zur Seite stehen!

ADAC Nordrhein e.V. gerne haben wir euch gemeinsam mit der mhplus Krankenkasse bei der Umsetzung unterstützt. Es war ein voller Erfolg :)

Künstliche Intelligenz in der Betrieblichen Gesundheitsförderung? Wir zeigen, wie wir unsere künstliche Intelligenz, das eSalute Health Intelligence Center (HIC), im Rahmen unseres Projekts "Generation 50+" bei der RheinEnergie AG genutzt haben 🙌 🚀 mhplus Krankenkasse und Oliver Klaas auch hier ein großes Dankeschön für eure Unterstützung.