Publicación de Ana Emilia Solis Ortega

Vive tu vida como querés y no como los demás digan.  Dentro de la sociedad a las mujeres se nos han impuesto roles y conductas que no necesariamente es el sueño de todas.  Deja de vivir a la altura de las creencias de la sociedad y de los demás y empieza a vivir la vida que querés para vos.  Yo te acompaño en tu proceso de autodescubrimiento y transformación.

Hay una realidad detrás del mito de la "super mujer". Desde la presión implícita en la idea de ser mujeres expertas en todas las facetas y cómo esto puede afectar la salud y bienestar, parte esta reflexión de nuestra Directora Ejecutiva, Lina María Montoya, en su más reciente columna publicada en ADN Libres a toda “Madre”, en la que se invita explorar el poder de priorizarse a sí mismas y a construir un sólido equipo de apoyo. 💪 Libres a toda “MADRE” Hablemos de ese mito de la "super mujer" que muchas veces nos empeñamos en encarnar. Esa idea de que para ser exitosas debemos ser expertas en todas las áreas de nuestra vida: profesionales, empresarias, esposas perfectas y madres ejemplares. Hace poco regresé de un retiro con un grupo de mujeres y fue revelador reafirmar cómo para poder estar bien para los demás, debemos empezar por nosotras mismas. El empoderamiento femenino no significa cumplir con todos los roles, sino tener el poder de elegir qué roles queremos desempeñar y cómo hacerlo de la mejor manera posible. Porque ser madre y tener un emprendimiento exitoso es todo un desafío, y necesitamos reconocer que no podemos hacerlo solas. Detrás de cada mujer exitosa, hay un equipo de apoyo. Ya sea en casa, con una pareja consciente que comparta no solo las responsabilidades del hogar y el cuidado de los hijos, sino que comparta nuestros sueños y sean impulsores del mismo; o en el trabajo, rodeándonos de mentores y colegas que te impulsen hacia adelante. No hay una única fórmula para el éxito, y está bien pedir ayuda cuando la necesitamos. Te invito a hacer esta reflexión: ¿cómo puedes formar un buen grupo de apoyo con tu familia y amigos para alcanzar el bienestar personal y profesional? Parte por el hecho de compartir tus sueños con tus círculos cercanos, pero también tus miedos; revisa las fortalezas y debilidades y articula tu equipo propulsor a tu favor con determinación y alegría. Lina Maria Montoya Madrigal #Interactuar #LaMujerqueSoy #JuntosPodemos

Mujer contra mujer 🤼♀️ No estoy hablando de la canción del famoso grupo ochentero "Mecano", sino del caso de Marisol, una chica que comenzó trabajando como demostradora para una empresa de fragancias a pesar de haber estudiado la carrera de Secretaria bilingüe por ahí de los años 90's. Marisol, quien ahora es "ama de casa", contó lo difícil que le sería re incorporarse al mundo laboral, tras 15 años. "Fui demostradora, después ascendí a promotora, luego a supervisora, hasta alcanzar el nivel de gerencia. Estaba a punto de subir a "Gerente de Cuenta Clave", cuando mi compañera (que por cierto, asistió a mi boda) fue a contar la noticia de que me había CASADO y me DESPIDIERON. Entonces, abrí un negocio de productos desechables pero, después de un año, las altas rentas hicieron que el negocio se fuera a la quiebra. Posteriormente, mis padres se enfermaron y tuve que quedarme a su cuidado". La historia de ella, es un reflejo de lo que pasa a muchas mujeres en el mercado laboral y es que según el Instituto Mexicano para la Competitividad (IMCO) A.C, en México, 4 de cada 10 mujeres tienen un empleo o están en búsqueda de uno y así mismo, 3 de cada 10 han enfrentado violencia laboral a lo largo de su vida, siendo la DISCRIMINACIÓN el tipo de coacción más común. Hoy por hoy, en un mundo donde luchamos por la #equidad en puestos de #liderazgo, es fundamental que todas nos apoyemos mutuamente y no caigamos en actitudes discriminatorias entre nosotras. Debemos recordar que la verdadera fortaleza reside en la UNIDAD y en la construcción de un entorno laboral donde cada mujer pueda PROSPERAR y ALCANZAR SU MÁXIMO POTENCIAL. Reflexionemos sobre nuestras acciones y trabajemos juntas para derribar estas barreras. De esta manera, crearemos un futuro más justo y equitativo para todas. #Sororidad ¡Gracias por leer! Me encantaría conocer sus experiencias y opiniones sobre este tema.

Hoy me invitaron a participar en un seminario internacional de mujeres empresarias y emprendedoras, abordando el tema de la seguridad personal, la capacidad de reinventarse y las posibilidades (resiliencia) que poseemos como seres humanos, para volver a levantarnos luego de experimentar vulneraciones a la integridad, psicológica, física, emocional, económica, social, etc. Luego de ese espacio de conversación y de responder muchas preguntas, sorprendiéndome lo común que es esta experiencia entre mujeres que han salido adelante con sus empresas, nos quedo el espacio a reflexionar en que es lo que hacemos nosotras mismas como mujeres ante las experiencias de nuestras congéneres, la empatía (o ausencia de esta) ante el sufrimiento y la condición de victima de una mujer violentada, el prejuicio, y la recriminación que ejercemos sobre la propia persona afectada, y también el espacio que propiciamos para que esas personas afectadas puedan sanar, un espacio que sería ideal en un acompañamiento , pero que lamentablemente no se da de manera tan natural. El espacio finalmente me dejó esta necesidad de profundizar más en este comportamiento, en la necesidad de vernos como mujeres "luchadoras, firmes, duras", tratando de minimizar la expresión de la naturaleza personal, (que puede tener o no estas características), creo que algo puedo sacar en limpio, y plantear que no es necesario "adoptar este comportamiento agresivo" para hacerte notar, que no es necesario este estilo de comportamiento tan duro, tan rígido, sobre todo si esa no es cómodo para ti. El objeto mas rígido y agudo, termina igual por romperse con un poco de presión, en cambio, lo flexible , maleable y suave, sortea sin dificultad hasta la más terrible tormenta.

De una mujer que nació el día de la mujer, en la clínica de la mujer, les cuento que tuve el privilegio de crecer en una familia donde sin cubrir la realidad del mundo, no desaprovecharon las oportunidades para mostrarme como enfrentarlo para que ser mujer (al menos en mi cabeza) no fuera una desventaja. Hoy trabajo rodeada de mujeres increíbles llenas de innumerables atributos. Pero para ser honesta hay algo que he notado y es síndrome del impostor altísimo, en niveles que al menos yo en muy pocas ocasiones he visto en hombres. Creo que puede tener conexión con unos niveles de autoexigencia elevadisimos, esos mismos niveles que nos impulsan para ocupar posiciones de liderazgo, porque no aceptamos menos, las cosas tienen que pasar y tan bien como nos sea posible. Y una vez pasen nos daremos palo por no haberlo hecho mejor. Ser mujer comercial trae sus propios retos. Cuando nos sentamos a negociar con interlocutores con “poder” con sesgos que les hacen pensar que del otro lado deberían tener a otro hombre, podemos ser llamadas las caras bonitas de la compañía. (Esto es lo atípico, pero todavía pasa). Lo que considero importante es recordar que todos podemos contribuir a cerrar las brechas de genero, incluidas nosotras creando espacios donde nos apoyamos. Mi iniciativa favortia de Truora es: Trucode 3.0 - Ampliaremos nuestro programa de formación para ofrecer una experiencia aún más completa en conocimientos técnicos, capacidades y habilidades; facilitando el acceso a la tecnología para mujeres en comunidades marginadas. #DíaInternacionalDeLaMujer #EquidadDeGénero #LiderazgoFemenino

#8M Este año llego a este día con nombres e historias de mujeres que están mirando la vida de frente: 💜 amigas que intentan integrar pérdidas muy dolorosas, 💜 amigas y referentes que afrontan finales de etapa y de proyectos que significan verdaderos duelos, 💜 amigas que enfrentan retos vitales que desafían la gravedad, 💜 amigas y referentes que se atreven a acometer, una vez más, proyectos profesionales que requieren apuestas firmes y llenas de coraje. Todas ellas tienen nombre, algunas incluso perfiles en esta red. No las nombro porque, compartir estas historias de vida, forma parte de la intimidad de nuestras relaciones y vínculos, algo muy "de mujer" y de lo que las mujeres ponemos en el mundo y en las organizaciones. Comparto la poesía de una ellas: "...Dejo mi palabra descansar en la voz múltiple de miles. La voz de un movimiento de cambio sistémico que no es homogéneo. Es diverso, desordenado, contradictorio, conflictivo. Y es así porque está vivo. Porque es verdad. Porque no es de nadie y es de todas. Porque no tiene un centro común, por mucho que eso nos dé miedo y tratemos de ordenarlo. Tiene múltiples centros situados en el mástil de dignidad que une el útero, el corazón, la boca y el cerebro de cada una de nosotras. Ese mástil que, cuando está alineado, nos da soporte para cualquier tormenta...". [MGR] Sigamos avanzando. Sigamos confiando. #8M #MujeresLideres #LiderazgoRegenerativo #Sororidad

Romper el estereotipo de mamá perfecta es un gran desafío para las mujeres que no quieren renunciar a su carrera profesional, pero tampoco quieren renunciar a ver crecer a sus hijos. Bajo el lema “Yo No Renuncio”, nace el 𝙘í𝙧𝙘𝙪𝙡𝙤 “𝘾𝙡𝙪𝙗 𝙙𝙚 𝙡𝙖𝙨 𝙈𝙖𝙡𝙖𝙨 𝙈𝙖𝙙𝙧𝙚𝙨” impulsa a compartir la visión de una maternidad real, con el fin de reivindicar un nuevo modelo social de madre. #LeanInBolivia #LeanInNetworkSantaCruz #Liderazgo #Networking #Mentoring #LeanInCircle #CirculoClubdelasMalasMadres

Encontrando Equilibrio: Fortalezas que nos Definen, Vulnerabilidades que nos conectan. En esta sección, quiero explorar cómo podemos encontrar el equilibrio necesario entre las fortalezas que nos definen y las vulnerabilidades que nos conectan con los demás. Para muchas de ustedes, mujeres exitosas que abrazan su vulnerabilidad y viven en plenitud, esto puede ser un desafío diario, pero también es una oportunidad para crecer y fortaleceros en su autenticidad. 1. Reconociendo sus Fortalezas Es importante tomar un momento para reflexionar sobre las fortalezas que las definen. ¿Qué habilidades y características las hace únicas y poderosas? Reconocer y celebrar estas fortalezas nos da una base sólida desde la cual enfrentar los desafíos que se nos presentan. 2. Abrazando Nuestras Vulnerabilidades Aunque a veces pueda parecer difícil, abrazar sus vulnerabilidades es fundamental para nuestra conexión con los demás. Mujeres exitosas saben que mostrar sus emociones y permitirse ser auténticas las ayuda a construir relaciones genuinas y significativas. 3. Aprendiendo a Pedir y Recibir Ayuda Parte del equilibrio entre fuerza y vulnerabilidad radica en saber cuándo pedir ayuda y permitirse recibirla. No tienen que enfrentar todo solas, y permitir que otros las apoyen fortalece tanto sus relaciones como su propia resiliencia. 4. Creando Espacios de Apoyo Buscar o crear espacios donde puedan ser ustedes mismas sin miedo al juicio es crucial. Mujeres exitosas que abrazan su vulnerabilidad encuentran valor en grupos de apoyo, comunidades en línea o círculos de amistades donde pueden compartir sus experiencias y sentirse escuchadas. 5. Practicando el Autocuidado como un Acto de Amor Propio Por último, recordemos la importancia del autocuidado. Cuidar de ustedes mismas no es un lujo, sino una necesidad. Mujeres exitosas que viven en plenitud toman tiempo para descansar, recargar energías y hacer cosas que les nutran emocionalmente, sabiendo que es fundamental para su bienestar integral. Al encontrar este equilibrio entre fortalezas y vulnerabilidades, pueden cultivar una vida más auténtica, satisfactoria y conectada con ustedes mismas y con los demás. Sigamos explorando juntos este camino hacia una vida más equilibrada y auténtica. ¡Gracias por ser parte de esta comunidad de mujeres exitosas que abrazan su vulnerabilidad y viven en plenitud!

Buenas tardes red, es mi primer publicación. Disfruto mucho tener este espacio disponible y poder expresar mis ideas, dudas, críticas sociales. Gracias por leer mi texto. La mujer profesional La mujer profesional enfrenta muchos retos desde que nace; Nace en el seno de una familia de clase baja, media o alta. Eso definirá en gran medida la cantidad de obstáculos que tendrá para poder enfocarse en solo estudiar o casarse y renunciar a sus sueños profesionales… En el siglo actual me atrevo a señalar que la mayoría de las mujeres no soñamos solo con casarnos, tener hijos y vivir solo como amas de casa (no es que este mal aspirar a tener solo una familia, respeto mucho a las mujeres que con eso son felices y están satisfechas con el matrimonio, un esposo e hijos). Queremos más y vamos por mas, queremos poder acceder a la educación, profesionalizarnos, ser independientes en varios aspectos (económico, toma de decisiones, gustos, etcétera). Somos conscientes que para lograr eso, debemos de esforzarnos muchísimo en todo, mantener los objetivos claros y seguir las líneas correctamente; eso no implica que nos saltemos reglas ya establecidas; implica que revisemos esas reglas y si es necesario promover cambios o actualizaciones en las mismas (feminismo positivo). Espero que no mal entiendan; las reglas son buenas, pero la mayoría ya están obsoletas y se crearon en otra época y bajo otros contextos predominantes en esos determinados momentos. La mujer actual exige mucho, pero da mucho… Es esposa, madre, es profesional, por no decir que es una súper mujer. Sin duda cada mujer cumple roles de suma importancia y compaginar todo lo anterior demanda física y mentalmente muchísimo. Toda mujer que ha tenido acceso a la educación, se ha ilustrado; su pensamiento evoluciona y se vuelve mucho más crítica y demandante; Por eso se cuestiona las relaciones, el matrimonio, tener o no tener hijos. La mujer profesional demanda por ende un hombre profesional que acepte y comprenda a esa nueva mujer del siglo XXI, es decir que acepte que no solo tiene una esposa sino que ella es su  mejor socia, amiga y amante que igual que él trabaja, tiene sus aspiraciones y que pide acompañamiento. Las relaciones personales y profesionales se deben de basar siempre en el respeto, aceptación, valorización, confianza, concensualidad  entre las partes involucradas. 

A TI MUJER EMPRENDEDORA A ti, mujer, que te han hecho dudar de ti misma, de tus capacidades y de los beneficios y contratiempos de compatibilizar. Tú puedes, te lo digo yo. No me gusta cuando se dice que las mujeres tenemos que elegir si ser madres o altas directivas. Cuando se deja caer que, si eres buena en una faceta, no puedes ser buena en la otra. ¿Acaso por ser mujeres tenemos que elegir el ser o no ambiciosas? Nadie ha dicho que sea fácil, que no vamos a llorar por el camino o que no vamos a tener momentos de preguntarnos: “¿Para qué me meteré yo en esto?”. Por cierto, qué frase tan típica nuestra. Pues te metes porque quieres, porque te gustan las cosas bien hechas, porque quieres sentir que aportas a la sociedad. Qué pena que a veces tengamos que seguir demostrando lo que valemos, pero parte de la culpa es nuestra porque nos culpamos más de la cuenta, y eso no nos hace bien. Soy madre de tres niños y siempre he tenido claro que quería llegar muy alto a nivel profesional. Y eso me lo inculcó mi padre, un hombre que siempre ha defendido que, si quieres, puedes. Me han juzgado muchas veces por el camino, otras me he juzgado yo. Porque el camino como mujer emprendedora no es fácil. Hay días de mucho trabajo, de llegar a casa cansada, de no ser capaz de desconectar. Pero también te permite decidir por ti misma. Organizarte, priorizar. Nos enfrentamos a una presión constante para elegir entre una carrera exitosa y una vida personal plena. Parece que hay un cronómetro invisible que mide si somos suficientemente buenas madres, si estamos dedicando suficiente tiempo a nuestros negocios, si no estamos sacrificando demasiado. Y esa presión, en muchos casos, es mayor cuando nos ven en posiciones de liderazgo. Si una mujer es asertiva, es etiquetada de “agresiva”; si es empática, puede ser considerada “blanda”. Los estereotipos siguen ahí, desafiándonos... Gracias a Dirigentes por darme la oportunidad de compartir esta tribuna. Si queréis leer más, os dejo el link en comentarios.