3 pautas para poner en orden tu vida

Siempre se ha dicho que un lugar limpio y ordenado es el mejor entorno para trabajar, puesto que aclara la mente y favorece la concentración.

A lo que yo me pregunto: ¿Ser organizado/a y ordenado/a es un don con el que naces? ¿O es una cualidad que cualquiera puede desarrollar con el tiempo?

Personalidades aparte, mantener tus espacios ordenados es un hábito. Y como tal, está al alcance de cualquier persona que se lo proponga.

A lo largo de este artículo compartiré contigo 3 pautas para poner orden en tu vida y aumentar tu sensación de bienestar interior. Pero antes, una reflexión...

¿Puede el orden en sí mismo cambiar la vida de una persona?

Los expertos en la materia aseguran que nuestro cerebro obtiene una gran satisfacción al ordenar. Esto es porque siente que tiene el control y el dominio sobre algo.

Las personas se empoderan sabiendo que pueden manejar muchas cosas a partir de una simple decisión: asignar un sitio para cada cosa.

Sin embargo, lo más habitual es encontrarnos una acumulación de trastos esparcidos por cualquier lugar sin intención alguna.

Pero cuidado, tu desorden exterior puede deberse a:

1. La pereza o simple dejadez, que muestra que no estás enfocado/a en lo que haces y tiendes a procrastinar.
2. La falta de tiempo, que refleja que intentas hacer demasiadas cosas a la vez.
3. Tu estado de ánimo: carencias emocionales, indecisión, baja autoestima…

Catalina García Estrada, creadora de Paradigma Decor, nos habla sobre este tema:

“Poner atención en el orden de tu casa manifiesta tu intención de ordenar tu interior. Nosotros/as somos energía y todo lo que nos rodea también.

Por eso es tan interesante observar nuestros espacios, nuestras casas, porque en ellas hay mucha información sobre nosotros/as mismos/as.

Por ejemplo, todo lo que guardas y no tiene ninguna utilidad en tu día a día puede estar manifestando miedo a la escasez.

Simplemente el hecho de poner consciencia en este miedo ya te está permitiendo cambiar.”

“El simple hecho de observar lo que te rodea en este espacio puede cambiar tu realidad” – Catalina García Estrada

1º La primera pauta para poner en orden tu vida es:

Deshazte de lo que ya no te aporta nada para que algo nuevo y mejor pueda llegar.

Esto no significa que te pongas ahora mismo a tirarlo todo, ni que te desesperes cada vez que se desordena o se mancha algo.

Limpio y ordenado no significa aséptico y sin personalidad; tu hogar debe reflejar tu vida, tu carácter.

2º La segunda pauta para traer orden a tu vida es:

Aprovecha el momento de ordenar y limpiar para despojarte del estrés acumulado, de los ruidos mentales, de los apegos innecesarios…

Ordenar y organizar el espacio que habitas de esta forma consciente se puede convertir en toda una terapia para muchas personas que sienten que cargan sobre sus hombros una mochila mayor de la que pueden soportar.

3º La tercera pauta para no perder el orden que has traído a tu vida es:

Si tu objetivo es implantar un nuevo hábito de organización que mantenga en orden tus espacios, no te rindas sin al menos haber hecho un esfuerzo por conseguirlo.

Crea un plan de acción paso a paso que se ajuste a tu realidad y tus posibilidades. Define claramente qué quieres hacer, cuándo, dónde y cómo.

Una vez que hayas implantado la estructura de tu nuevo orden, antes de adquirir algo nuevo, pasa el filtro de necesidad, utilidad y felicidad:

1. ¿Esto me hace falta, me es necesario?
2. ¿Realmente me va a ser útil y beneficioso?
3. ¿Me va a aportar felicidad a largo plazo?

Aquello que no obtenga al menos 2 síes, se queda fuera.

Recuerda que el orden y la limpieza son potenciadores de la felicidad.

Ten clara tu intención al poner en práctica estas 3 pautas para poner orden en tu vida y no te rindas. Te dejo el texto completo del artículo en mi blog Decisiones Inteligentes.

Si necesitas cualquier ayuda con tu plan de acción, tan solo cuéntame y lo solucionamos.