Aprendizajes para "volver a ser tú" y recuperar la ilusión tras el fin de semana.

La vuelta al trabajo después del fin de semana puede ser un momento difícil y a veces desalentador.

Muchas personas se enfrentan a la depresión y falta de motivación frente a la rutina diaria y las responsabilidades laborales luego de las vacaciones.

Es posible que sientan un nudo en el estómago los domingos por la noche, y su humor se vuelva oscuro al llegar a casa por la tarde.

Sin embargo, quiero recordarte que tienes el poder de recuperar la ilusión y comenzar a hacer algo por ti.

En este texto, te presento aprendizajes para "volver a ser tú" y recuperar la ilusión.

1- Es posible cambiar de actividad o sector a pesar de no tener experiencia, por lo que no tienes que quedarte donde no quieres estar.

Es posible reiniciar tu carrera profesional sin renunciar e ir a por lo que te gusta y te hace ilusión. En este vídeo tienes el caso de Amparo, de más de 40 años, que se cambió del sector de banca al de psicología sin tener ninguna experiencia en 3 meses.

2. Elige tú la empresa en la que quieres trabajar, en lugar de "dejarte llevar".

Si notas que has "estado dejando llevar" de trabajo en trabajo y que realmente no has elegido tú las empresas, es tu momento de tomar las riendas de tu carrera profesional.

Eso fue lo que hizo David, profesional de marketing de más de 40 años. Llegó un momento en el que quiso tomar las riendas. En este enlace puedes escuchar cómo lo hizo.

3. La edad no es un problema tan grande como puedas pensar.

No dejes que los años te pesen. José Carlos, ingeniero con más de 50 años, no sabía cómo trabajar por cuenta ajena después de más de 25 años gestionando su empresa familiar, la cual quebró en pandemia. Pensaba que la edad sería un gran problema.

En 3 meses consiguió el trabajo que quería por cuenta ajena, con la retribución que deseaba y muy cerca de su casa.

4. No renuncies a "comerte el mundo", pues te mereces el mundo y más. Creételo.

Eres más capaz de lo que crees y necesitas volver a tenerlo claro. Eso mismo le pasó a José Antonio, ingeniero y venezolano en España. Él hizo un camino para recuperar la ilusión que había perdido hacía más tiempo del que verdaderamente quería pensar. Consiguió el trabajo que quería en 4 meses.

5. Si tu bienestar emocional está "tocado", es prioritario tomar medidas al respecto.

Vanessa, psicóloga y coach, se sentía como si estuviera en un pozo muy negro. Su bienestar emocional era prioritario para poder empezar el camino de nuevo. Fue su marido quien tuvo que hacerle ver lo hundida que estaba. Ella ni siquiera era consciente de ello. A partir de ahí, pudo empezar a salir del pozo y encontrar el trabajo que quería en 3 meses.

6. Por su parte, Yolanda, ingeniera con más de 50 años, había dejado ya la multinacional donde trabajaba y recuperó la ilusión cuando supo cómo relacionarse con otras personas y empresas sin "quemar sus contactos".

La ilusión y la pasión por la vida están a tu alcance, incluso después de los domingos por la tarde.

Recuerda que tienes el poder de cambiar tu situación y encontrar la felicidad en tus propios términos.

No te conformes con una vida que no te llena de satisfacción.

Acepta tus emociones, establece metas, busca apoyo y cultiva una mentalidad positiva.

Estoy aquí para recordarte que te mereces un trabajo y una vida que te hagan sentir verdaderamente realizado/a.

Recupera la ilusión y comienza a hacer algo por ti mismo hoy mismo.

En mi newsletter privada estaré dando más tips y consejos esta semana. Puedes registrarte en este enlace (para cumplir con la Ley de Protección de Datos, al registrarte tendrás que confirmar tu email).

Tú eliges si quieres saber más o te quedas como estás. :-)

Disfruta del día,

María