¿Cómo saber mi nivel de Inteligencia Emocional?
𝑭𝒊𝒏𝒈𝒆𝒓𝒎𝒂𝒏 𝑪𝒓𝒖𝒛
Coach de Inteligencia Emocional con PNL | Hipnosis | GROW | Team Building | Master en PNL Acompaño a Profesionistas, Líderes y Gerentes a POTENCIALIZAR sus Habilidades Sociales amplificando su INTELIGENCIA EMOCIONAL.
Todos los fracasos, las cosas negativas, las emociones que te limitan provienen de la falta de la aceptación de tu responsabilidad.
Todos y cada uno en nuestra individualidad somos responsables de nuestro comportamiento, de las cosas que entran en nuestra mente, de nuestra forma de pensar y actuar.
Todos somos responsables de lo que hacemos con las cosas que nos suceden en nuestra vida.
Nos dicen que necesitamos amor propio, que debemos ver desde adentro, que todo esta en tu mente, pero quien te enseña a tener amor propio, a ver desde adentro, a encontrar todo lo que esta en tu mente.
En una sesión de Coaching personalizado me preguntaron...
¿Cómo encuentro mis creencias limitantes?
Es una extraordinaria pregunta porque podemos creer que somos invencibles, que lo sabemos todo y que no tenemos ninguna creencia que nos limita. Pero que crees. que si tenemos creencias que nos limitan porque aquellas creencias que en alguna situación nos ayudan en otras nos limitan.
Por ejemplo:
Un militar que en la guerra le dicen que no debe de mostrar sus sentimientos porque lo hacen débil, en la guerra le es funcional pero cuando regresa con su familia y sigue sin mostrar sus sentimientos porque lo hacen débil ahí es donde limita su habilidad para mostrar sus sentimientos porque ya generalizo la creencias, omitió en que lugares puede usar creencia y distorsiono la información importante de esa creencia.
Esto es muy frecuente en nuestra comunicación.
Si todo comportamiento (acción o actividad) viene precedida de una emoción y cada emoción de lo que pensamos y lo que pensamos de nuestra filosofía de vida (Toda la información que ha entrado de manera consciente o inconsciente en todos los años de nuestra vida ya sea de forma visual, auditivo o kinestésico) entonces necesitamos tener una filosofía de vida que nos permita tener mejores pensamientos, emociones productivas y el comportamiento adecuado dependiendo de la situación.
Un gerente de una empresa multinacional experto en su trabajo teniendo buenos resultados solo tenia un problema, no reconocía sus emociones, las minimizaba, esto le estaba ocasionando que no se daba la intensidad cuando se molestaba, no reconocía la opinión de los demás y no aceptaba la retroalimentación.
Después de 2 años su forma de tratar a sus colaboradores ya era insostenible, tenía que hacer algo al respecto, comenzó con un curso para comenzar a sentir sus emociones, a entrar y salir de ellas, creo mecanismos para los momentos de ira como respirar, salir a dar un paseo antes de explotar, escuchar música, salir en su bicicleta a dar la vuelta, poco a poco adquirió la habilidad de detectar su emociones y reconocerlas al hacer esto pudo tomar la decisión de las emociones que desea vivir en su día a día, acepto la retroalimentación de forma positiva, su comunicación cambio por completo y comenzó a dar ordenes con emociones productivas, desde la aceptación y al comprensión generando un incremento en la productividad de sus colaboradores y mejorando el clima laboral.
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Reconoció que necesitaba tener más Inteligencia Emocional
Todas las emociones tienen una función en nuestra vida, si no tuviéramos miedo seguramente viviríamos con más riesgos constantemente, si no hubiera tristeza como reconocer la felicidad, el estrés nos hace movernos o paralizarnos todo depende de tu filosofía de vida.
¿ Te hace sentido? me encantaría conocer tu comentario.
¿Cómo saber que nivel de Inteligencia Emocional tengo?
Todo lo que te molesta, te hace sentir mal, triste, ansiedad, angustia, miedo, pena, vergüenza, ira, deseo inmediato, soberbia, etc... tiene una creencia limitante atrás.
Te comparto el TEST DE INTELIGENCIA EMOCIONAL solo dale click al enlace y comienza a realizar el test, los resultados se te enviaran a tu correo electrónico.
Mientras más Inteligencia emocional tengas mejores resultados vas a ver en tu comunicación, tu liderazgo se va a fortalecer, tu forma de negociar será más fluido, el trabajo en equipo va a ser mucho más sencillo, porque tus habilidades sociales se amplificaran.
Te gustaría IMPLEMENTAR Inteligencia Emocional en tu EMPRESA.
Este año es ideal para comenzar.
Agenda una reunión para darte los detalles de como lo podemos implementar Inteligencia Emocional en tu empresa.
Nos vemos en la reunión.
Asesor-Consultor en .Grupo Estrategico Sigma
11 mesesDisculpe estimado Fingerman Cruz el Test esta validado en el entorno Mexicano... 🙁
Coach de Inteligencia Emocional con PNL | Hipnosis | GROW | Team Building | Master en PNL Acompaño a Profesionistas, Líderes y Gerentes a POTENCIALIZAR sus Habilidades Sociales amplificando su INTELIGENCIA EMOCIONAL.
11 mesesMuchas gracias Ana Lilia, sin duda eres una persona muy comprometida con tu profesión y lograrás cada una de tus metas. Que todo siga fluyendo.
Nutricionista en Team Building
11 meses¡Qué genial el test de inteligencia emocional! Muchas gracias por compartirnos estos recursos. Me gustó mucho la historia del militar. Todo lo que nos pasa es cuestión de perspectiva también. A veces es importante buscar la opinión de expertos en inteligencia emocional como tú, porque algunas veces no vemos áreas de oportunidad en la gestión de las emociones. Tuve la oportunidad y el privilegio de aprender muchas cosas de estos temas contigo y sigo aprendiendo. Como dicen: el desarrollo personal es algo que empieza, pero no termina. Lo más valioso que he aprendido con tu mentoría es mirarme a mí misma desde una diferente y más productiva perspectiva. Recuerdo mucho una vez que te dije: Oye Fingerman, pienso que no soy una persona persistente. Y tú que me conoces de muchos años, me dijiste: ¿Sabes? Creo que eres una de las personas más persistentes que conozco, porque te he visto ir tras tus sueños una y otra vez. Y después de eso dije: ¡Es cierto! Soy imparable, no me voy a detener hasta conseguir eso que quiero. Y te agradezco siempre por tus palabras, especialmente por esas que te comenté hace un momento. Al igual, que disfrutar del proceso hacia mis metas. ¡Muchos saludos!