¿"No te alcanza" para tu programa de wellness?

¿Estás considerando implementar el programa de wellness en tu empresa para el siguiente año pero "no te alcanza"? 😓

Hoy quiero hablarte de qué hacer cuando tienes todas las "buenas intenciones" de hacer algo para promover la salud y el bienestar de tu organización, pero como a menudo sucede "no hay presupuesto" para tus maravillosos planes 😪

Quiero compartir contigo algunas recomendaciones y consideraciones al respecto, pero antes permíteme contarte un par de historias

La primera tiene que ver con una película que acabo de ver

Los hechos comienzan en la década de los 70s cuando una empresa química de renombre, vierte desechos cerca de una granja en la que mueren alrededor de doscientos animales en condiciones extrañas.

El dueño pide ayuda a un abogado quien de hecho se dedica a defender a este tipo de empresas, pero es a raiz de esta solicitud que comienza a investigar el caso.

Es así como entre los documentos de la compañía a los cuales tiene acceso, encuentra la referencia a un químico llamado PFOA, el cual desconoce

Después de investigar aquí y allá descubre que el PFOA es un compuesto químico utilizado en productos antiadherentes siendo el más importante el TEFLÓN. Se considera uno de los Forever Chemicals, que actúa como disruptor endocrino, es cancerígeno, genotóxico, hepatotóxico, y tóxico para la reproducción

No obstante los daños a la salud de este elemento y el mal manejo de los residuos, la compañía se declara inocente y asegura que los niveles de este compuesto, el cual no está regulado, son seguros

Si quieres saber el resto de la historia, te invito a verla AQUÍ

La segunda historia tiene que ver con la maravillosa aventura que corrí hace apenas un par de meses con uno de mis hijos, apoyándolo en su sueño de ser futbolista profesional 😍

La semana que inicialmente pasaríamos en Austria se convirtió en 3 meses en el que viajamos por varios países.

A pesar de lo increíble del viaje, hubo momentos complicados.

Uno de ellos fue, cuando llegando a Madrid nos quedamos sin fondos debido a que mi aplicación del banco, al no ubicar donde me encontraba, realizaba los cargos dos semanas después, por lo cual perdí el control de mis gastos 😰

Resultado de ello, nos quedamos atrapados por unos minutos en el aeropuerto de Barajas, hasta que finalmente pude comunicarme con mi esposo y otro hijo quienes salieron al rescate con una transferencia a mi cuenta.

¿Por qué te cuento esto?

Evidentemente no es una situación que me enorgullezca, pero fue una lección para mí de lo importante que es tener un buen control de tus gastos cuando viajas, no importando qué tan eficiente sea tu aplicación bancaria (la mía, no lo es) 😑

Pero vayamos ahora al asunto al que hago referencia en el título de esta edición y que va un poco de la mano del punto anterior y es cuando parece que "no te alcanza" el presupuesto para cuidar de la salud y bienestar de lo más valioso, tu gente.

Y voy a plantearte la siguiente analogía y te voy a dar razones de peso, para después decirte cómo puedo ayudarte.

¿Dejarías a uno de tus hijos sin comer? ¿Le privarías de lo necesario para que se desarrollara sanamente? 🤔

Quizá te parezca exagerado, pero algo similar sucede cuando no inviertes en el bienestar de tus colaboradores

¿Qué??? Pero si su sueldo nunca les falta

Todos sabemos perfectamente que no es suficiente con pagar una nómina. Tus colaboradores requieren mucho más que eso para sentirse satisfechos, motivados, y con ganas de trabajar para ti

Ahora vienen los "datos duros" ⚠️

• Diabetes: 12.4 millones
• Sobrepeso y obesidad: 80% de la población
• Hipertensión: 30 millones de personas
• Enfermedades cardiovasculares: la primera causa de mortalidad en el país

Y algunos de ellos TRABAJAN PARA TI

Consideremos ahora las enfermedades laborales ⚠️⚠️ aquellas que se producen como consecuencia directa de del trabajo, y que pueden ser causadas por diversos factores (físicos, químicos, psicológicos, etc).

Como seguramente sabes, esta tabla se actualizó recientemente e incluye enfermedades respiratorias e infecciosas, del sistema digestivo, de la piel, diversos tipos de cáncer, y por supuesto de lo que todo mundo habla ahora, las llamadas "mentales"

¿Qué puedes hacer?

✔️ Lo primero, si aún no lo has hecho, es que te pongas a revisar toda esta información de la cual te estoy hablando

✔️ Lo segundo, es que si además de presupuesto, no tienes tiempo, entremos EN CONTACTO. Te puedo ahorrar mucho tiempo y dolores de cabeza

✔️ Lo tercero, es que hagas un acto de conciencia y seas congruente. No, esto no va de multas ni sanciones, sino de actuar como tendrías que hacerlo

✔️ Recuerda: si no lo haces tu, alguien más lo hará por ti 😏

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ESTE ARTÍCULO ES ORIGINAL DE LA AUTORA LA CUAL NO HA UTILIZADO CHAT GPT NI NINGUN OTRO SISTEMA DE INTELIGENCIA ARTIFICIAL

Acerca de mi

Soy Consultora de Wellness y Experta en Salud, Dirijo Transforma tu Estrés, Consultoría Especializada en Salud y Bienestar Corporativo. Conferencista y tallerista sobre Manejo de Estrés, Resiliencia, Inteligencia Emocional, Balance de Vida entre otros. Consultora y capacitadora NOM035. Autora del libro Todo lo que quería saber sobre el estrés de la A a la Z, publicado por Manual Moderno (2019). Soy también consultora en procesos de cambio organizacional (Change Management) y personal, y practicante certificada de la metodología Heartmath ❤️ En mi consulta privada he incorporado herramientas como la Medicina de Estilo de Vida y de Precisión y he desarrollado un modelo de Salud Mental Funcional, mediante el cual ayudo a mis pacientes a encontrar la raíz de sus padecimientos