5 actions contre-intuitives pour les dirigeants qui ont besoin d’air !

5 actions contre-intuitives pour les dirigeants qui ont besoin d’air !

Si vous me permettez une métaphore de guide-spéléo, diriger une entreprise ou une équipe, c’est comme progresser dans un boyau sous-terrain.

Un jour, la progression est fluide et se fait sans accroc et le lendemain, des pierres obstruent le chemin, votre matériel montre des signes de défaillance ou le boyau se rétrécit. En résumé, vous vous retrouvez bloqué.e.

Vos idées tournent en boucle, aucune solution ne semble fonctionner et la pression ne fait qu’augmenter.

Dans ces moments-là, le dirigeant que vous êtes redouble d’efforts, explore encore plus profondément la problématique, multiplie les réunions ou les heures de travail. Seulement - vous l’avez certainement déjà expérimenté - cela ne fait souvent qu'aggraver la fatigue, augmenter le stress et affecter votre bien-être – autant professionnel que personnel.

Dans ma newsletter d’aujourd’hui, je sors de nouvelles trouvailles de ma malette de spéléo. Je vous propose d’explorer d’autres façons d’agir quand vous vous sentez démuni.e en vous invitant à découvrir 5 leviers contre-intuitifs pour sortir de cette situation énergivore.

Expérimentez celle(s) qui vous interpelle(nt) le plus .

Vous pourrez alors relâcher la pression et retrouver une vision claire pour avancer avec plus d’énergie et de sérénité.

Prêts à respirer un grand coup et explorer ces solutions ? C'est parti !

1. Simplifier : revenez à l’essentiel

Face à un blocage, il est fréquent de se perdre dans des détails inutiles ou des processus trop complexes.

Simplifier, c’est identifier ce qui compte vraiment et c’est donc renoncer à ce qui n’est pas essentiel.

  • Quelle est la priorité absolue ?
  • Quels éléments peuvent être mis de côté ou délégués ?
  • Quelles décisions simples pourraient débloquer la situation ?

La simplification permet de réduire le bruit mental et opérationnel, et de se concentrer sur ce qui apporte le plus de valeur.


2. Désencombrer : faites de la place

Les blocages sont souvent aggravés par un environnement saturé : trop d’e-mails, de projets ou même de tensions dans les relations.

Désencombrer, c’est éliminer le superflu pour libérer de l’espace – physique, mental, émotionnel ou organisationnel :

  • Créez de l’espace dans votre agenda : qu’est-ce qui peut attendre ou être annulé ?
  • Allégez vos processus ou vos attentes, assainissez vos relations.
  • Testez la règle du strict minimum.
  • Clôturez les vieux dossiers et appréciez le vide

Un environnement plus clair donne de l’espace à des idées nouvelles. En apportant de la clarté, il allège le sentiment d’oppression et facilite la prise de décision.


3. Ralentir : changez de rythme pour mieux voir

Rares sont les bonnes décisions prises dans l’urgence.

Ralentir, ce n’est pas "perdre du temps", c’est prendre le temps nécessaire pour en gagner plus tard.

C’est également se donner la possibilité de réfléchir avec plus de recul et de voir des opportunités ignorées jusque là.

Quand vous roulez à 200 km/h sur l’autoroute, difficile de vous enrichir des beautés du paysage…

Alors, pour retrouver votre cap

  • Programmez des moments de pause, même courts, pour éviter la saturation mentale.
  • Prenez une journée ou quelques heures pour vous oxygéner, réfléchir seul ou en petit comité, sans pression.
  • Laissez mûrir vos idées et reportez vos décisions.

Paradoxalement, ralentir peut accélérer la résolution des problèmes en vous permettant de mieux appréhender la globalité du contexte, des enjeux et des options.


4. Surprendre : changez la donne

Le blocage peut provenir de l’enfermement dans des habitudes et des schémas répétitifs. Qu’il s’agisse de votre sentiment, celui de votre équipe ou les deux, introduire un élément de surprise ou de nouveauté peut débloquer les choses de façon inattendue.

Introduire un élément perturbateur dans ces rouages casse les repères et ouvre un espace d’innovation.

  • Testez une solution audacieuse ou inhabituelle, même si elle semble contre-intuitive.
  • Faites appel à des regards externes : mentor, coach, consultant, ou même un collaborateur à qui vous n’avez jamais demandé d’idées.
  • Sortez littéralement du cadre : changez d’environnement ou engagez votre équipe dans une activité inhabituelle.

Surprendre apporte de l’oxygène, comme une bouffée d’air frais qui pénètre par la fenêtre ouverte et renouvelle l’air vicié, pour le bien-être de tous.


5. Resserrer les liens : appuyez-vous sur la force collective

En situation de blocage, il est tentant de tout porter seul, encore plus quand des problématiques relationnelles parasitent aussi le système. Pourtant, partager les défis et renforcer les connexions peut être une vraie clé de résolution :

  • Faites le point sur vos alliés et clarifiez avec eux votre vision commune.
  • Réunissez votre équipe pour co-construire des solutions.
  • Soyez transparent sur vos propres difficultés : votre vulnérabilité vous humanise.
  • Reconnectez-vous avec des partenaires, des collègues ou des amis pour élargir votre perspective.

Un dirigeant qui assume sa vulnérabilité sait créer une relation forte avec son entourage. Celle-ci devient alors un appui majeur pour faire face et s’extraire des moments difficiles.


En combinant ces leviers ou en les choisissant selon le contexte, vous accédez à un espace de respiration, qui vous permet de transformer une période de confusion en une opportunité de renouveau.

Quel levier devriez-vous apprendre à actionner pour faciliter votre prise de hauteur ?


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Je suis Soizic Bruneau, créatrice de la Spéléologie Intérieure. 🔦

Avec mon programme EXPANSION, j'accompagne les dirigeants, décideurs et chefs d'entreprise à incarner et soutenir le Leader Humaniste qui sommeille en eux pour plus d’impact et une croissance durable.✨

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