Cocktail Thé Rooibos, Recette désaltérante et confinement

Je suis comme beaucoup d’entre vous bloquée à domicile et j’ai envie de partager avec vous mes recettes gourmandes, facile et bon marché.

 Idéale à faire en famille ou pas :

Les ingrédients de cette recette, se trouvent facilement à l’épicerie du coin. Le thé, il faudra prospecter.

 Continuons de consommer sainement et délicieux en découvrant Le Thé Rooibos ou thé rouge en supers aliments pour se désaltérer et se rebooster.

 C’est très simple !

 Pour 4 personnes

Ingrédients

• 1 l. d’eau bouillante
• 1 c. à s. de thé Rooibos
• 1/2 pomme
• 1 orange

Instructions :

 1.   Mettez l’eau à cuire et laisser la tempérer le temps de préparer la suite

2.   Nettoyez les fruits

3.   Tranchez finement la 1/2 pomme et déposez au fond de la théière

4.   Découpez l’orange en deux, pressez légèrement une moitié dans la théière puis pelez et tranchez l’autre moitié et déposez au fond de la théière

5.   Placez votre filtre et le thé, laissez infuser environ 5 et 7 minutes.

Servir chaud ou bien glacé.

C’est fait J

Enjoy !

 Savez-vous : C’est excellent pour la santé

Le rooibos aide l’organisme à lutter contre les allergies en augmentant la production du cytochrome P450, une enzyme dont le rôle est de métaboliser les allergènes.

Vous pouvez en boire à volonté, le rooibos ne contient pas de caféine. Il vous accompagne donc du matin au soir et il ne vous excitera pas ni ne vous empêchera de dormir.

Une boisson traditionnelle d’Afrique du Sud. Contrairement à ce qu’on pourrait croire, il ne s’agit pas d’un thé. Son nom scientifique est Aspalathus linearis, et c’est en fait un arbuste de la famille du genêt. Cette espèce endémique de la région du Cap est utilisée depuis des siècles par les indigènes pour ces nombreux bienfaits.

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